补血滋阴、益精填髓。熟地又称大熟地、怀熟地、地髓、九地、熟苄，味甘，性微温，归心、肝、肾经。补血滋阴，益精填髓。用于血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，肝肾阴虚，腰膝酸软，盗汗遗精，内热消渴，眩晕，耳鸣，须发早白。一般可以用熟地来补阴益精，作为补血的药物，经常和当归、川芎以及白芍一起使用，能够治疗血虚，心悸，眩晕，以及失眠和月经不调；如果和远志、酸枣仁等共用，则可以治疗安神血虚；如果是崩漏下血则可以和阿胶、艾叶等一同服用治补血。对于补肾，它是六味地黄丸的主要成分之一，可以治疗肝肾阴虚、腰膝酸软等。治疗血亏虚白发，与何首乌一起效果更佳。同时可以增强造血功能，因为地黄中的地黄多糖和地黄低聚糖可促进骨髓造血干细胞的增殖。地黄多糖还对放射损伤也有一定的保护和促进恢复作用。

枸杞子易上火，体质偏热的人服用后会出现口舌生疮、口腔溃疡、牙疼等上火的症状，如果脾虚又经常腹泻，喝枸杞子还会加重腹泻。枸杞子较滋补，易上火，每日服用的剂量不宜超过五到十克，且枸杞子滋阴润燥，如果又想喝枸杞子，又想让它起到一定的补益作用，又想没有副作用，应该找专业的医生给号脉辨症，然后跟其它药物搭配服用。枸杞子是一个养生保健的好食材、好药材，味甘，性质较平和，归肝经、肾经、肺经，可以起到滋补肝肾，且能使目明，可以起到明目的作用，治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退甚至还可以治疗消渴、遗精、阴虚引起的咳嗽等。

补血、止血、散瘀、定痛。三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七，人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功效与作用原来可用止血、散瘀、定痛六个字来概括。所以历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。生三七具有跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血证。熟三七具有用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

清肝明目、润肠通便。决明子的主要功效一方面是清肝明目，另一方面是润肠通便。所以有时候可以作为代茶饮，因为决明子来源于《神农本草经》，是使用了很多年的老药，属于药食同源的品种，既可以作为食用，也可作为药用，所以有时侯可以看到有很多人拿决明子泡茶喝。但是要注意的是，决明子有润肠通便的作用，所以，平时有脾虚、便糖，大便不成形的患者要尽量避免长期服用决明子。现在有一些女性，拿决明子来当减肥药使用，一方面就要看自己的体质是否合适，另一方面决明子有清热的作用，所以药性偏寒凉，不建议长期来作为食物服用。

中药透骨草属于中药祛风湿、强筋骨类的药物。透骨草全草入药，性味是苦温的，归经归在肺经和肝经。有祛风湿、舒筋活络，活血止痛的作用。用于以下的几种情况：1、风湿痹痛，可以治疗风湿疼痛，适合于寒湿导致的痹痛。2、治疗这种筋骨的挛缩，透骨草能够入肝经，肝经主筋，有舒筋活络的作用。3、活血止痛的作用，因为透骨草入肝经的血分，能够活血止痛。4、治疗皮肤的疮疡、肿痛，初期的时候，能够治疗疮癣。