一般安宫牛黄丸的保质期为5年，只有在保质期内服用才能完整的发挥药效，安宫牛黄丸应放于阴凉干燥处储存，不要放在冰箱中，冰箱湿度大，不易保存，并且一定要密封，避免受到阳光的照射。安宫牛黄丸的药效与保存时间长短的关系不大，只要在保质期内就可以，其药效主要还是与君药成分有关，安宫牛黄丸有以天然牛黄和天然麝香为君药的，比如北京同仁堂安宫牛黄丸，药效更为可靠，选择时应注意。

首先红豆薏米茶肯定能够减肥，具有减肥的作用，但是红豆薏米茶减肥是有适应症的，不是对任何情况肥胖都有减肥作用。红豆薏米茶的适应症是什么？首先看一下红豆和薏米的功效是什么。红豆这个药物也可以说是一种食材，是日常生活当中经常接触到的食材之一，主要是味甘、性温的，入脾经和胃经，主要是对于脾胃气虚、水湿代谢障碍的情况有效。中医认为脾气不足，就会影响脾的功能，脾的功能主要就是主运化，脾主运化的功能下降以后，身体的水液代谢就会出现异常，多余的水分就会停留在身体内，排不出去，这种时候可以用红豆来煮水喝。脾气不足的时候，但是红豆是温的，因此对于身体的脾气不足，而相应脾阳不足的情况，就手脚不温、容易发凉，形体比较肥胖，这种情况红豆是比较好的。薏米这味药也是味甘、偏凉，这个药和红豆相比是稍微偏凉的，也有健脾益气、利水消肿的功效，临床上对于脾气不足出现的水湿代谢的障碍，水停留在体内过多，出现了水肿或者是水气凌心，水气向上侵犯就会出现心悸或者是气短等。红豆和薏米一凉一热，凉温中和以后，茶变得很平和，因此对于寒性体质和热性体质，主要是脾气不足这种类型的肥胖，都是有很好减肥效果的。

天花果有清热解毒、生津、消肿、健胃润肠的功效与作用。天花果也叫无花果，鲜果可吃也可以做成干果，可以食用也可以药用，无花果药甘、凉，归纳肺胃大肠经，主要治疗咽喉肿痛的症状、清热生津、健脾开胃、解毒消肿，对于一些咳嗽燥咳声嘶，肠热便秘的也能起到一定的效果，还能治疗一些个痔疮、痈肿之类的病症。药甘、偏凉，所以针对一些上焦有火的症状效果比较不错。脾胃虚寒者不吃或少吃。孕妇可以适量的吃些无花果，因为这无花果不仅有丰富的营养，还能够治疗痔疮和通乳，所以鼓励一些孕妇可以多吃一些无花果。天花粉功效主要是清热泻火，生津止渴，排脓消肿，天花粉熬水对于治疗麻疹作用显著。天花粉外用的话有促进伤口愈合的作用。

1、多喝水。多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利于消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、用中药护肝。对于肝气郁滞的人可服用丹栀逍遥丸，肝火旺用菊花泡茶等都可护肝。3、饮酒要适量。酒精代谢离不开肝脏，过量饮酒容易增加肝脏的负担，从而伤肝。如果一定要喝，那就尽量在喝酒前吃一些食物，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。4、保持心情开朗。要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。5、注意饮食平衡。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡，也有利于护肝。6、保持适量运动，消耗多余的热量，防止脂肪堆积造成脂肪肝。

一般来说鱼腥草可以泡水喝，鱼腥草大部分人都适合服用，但是也有一小部分人不适宜服用。比如一些体质虚寒，那么属于阴寒的人，无红肿热痛者，这些都不适宜服用。鱼腥草是具有抗菌、抗病毒、清热解毒、健胃消食等作用的中草药。对于习惯养生的中国人而言，平时经常用鱼腥草泡水喝，是很多人不错的一个选择。不过鱼腥草不适宜长期的吃，因为鱼腥草性寒，是不适合长期吃的。鱼腥草具有清热解毒，还可以利尿除湿，另外鱼腥草还有健胃消食的功效。