这样的情况出现的时候，应当根据患者的年龄、乏力、疲劳持续的时间的长短，病程时间的长短，以及是否具有其他的伴随症状来综合分析病人的病情，必要的时候，在医生的医嘱之下给予全面的医学的检查。如果人的感觉没精神、乏力等，这个原因是一个慢性长期的过程，应当对于血液的血常规、血液生化予以综合全面的检查，来明确是否有贫血、血糖的异常、肝肾功能的异常等，这样的一些疾病都可以造成人体总是感觉到没劲、精神乏力等慢性长期的过程，应当明确了是否有血糖或者是异常情况的存在予以对症的治疗，才能改善人体总体的感觉没精神、乏力这种症状的出现。如果在进行了全面的检查以后，医生除外了贫血慢性的一些躯体疾病的情况下，还应当考虑是否是有精神、心理方面的因素造成的人总是感觉到没精神、乏力等的症状，这样的症状出现的时候，通常患者会伴有睡眠质量的下降，也就是入睡困难或者多梦易醒、睡眠时间短、早醒这种情况出现。这样的病人在白天会感觉到总是没有精神、乏力症状，并且有可能会有焦虑、抑郁的情绪存在，如果出现了这样的情况，应当在专业医生的医嘱之下给予镇静、催眠的药物来改善睡眠质量，必要的时候在医生的医嘱之下给予专业对症的抗焦虑、抗抑郁的药物，帮助病人改善焦虑、抑郁的情绪，改善睡眠质量，改善白天人总是感觉到没有精神，总是想睡觉乏力的这种情况出现。

临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉以及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能够集中、精力不足、反应迟钝等。社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。

亚健康即指非病非健康的状态，这是一类次等健康状态，是健康与疾病之间的状态，故又称次健康、第三状态、中间状态、游离状态、灰色状态等。中医调理的原则比如说情志、戒私欲、远房室、适四时、节饮食、运动等都属于亚健康的治疗。在治疗手段上再提出“药以祛之”，食以随之”的方法，以食物扶助正气，并确立了“五谷为养，五果为助，五育为益，五菜为充”的配膳原则，还提出应做到酸、苦、甘、辛、咸的五味调和。

亚健康是介于疾病与正常之间的第三个状态，所以它有疾病的一系列的前兆的表现，例如出现心脑血管的一些表现，胸闷、气短、心慌、心悸，同时甚至有头晕乏力，老是打不起精神这样的一系列表现。那么往往这类人群或者这种表现，到医院做各种相关的检查，又往往查不出什么明确的阳性的结果，这类情况它往往可能就是得了亚健康的一种情况。对于亚健康既不能忽视，但是也不能太杞人忧天，这是需要注意的。

嘴唇的望诊是中医望形体的一个重要内容，中医是要望人的面色，唇色也是其中最重要的一项内容之一。正常的唇色应该是红润而有光泽，如果唇色发生变化，由红润有光泽，变得发暗，甚至发黑，提示患者身体内部有变化。最常见的原因是血瘀的缘故，就是血液粘稠度增高，可以理解为血液粘稠度增高；如果发生这种表现，要建议病人在日常生活中，饮食清淡、少吃高盐、高脂的食物，多吃低盐、低脂的食物。另外，如果有其他并发症状，比如舌体有紫色瘀点、瘀斑，或者舌底的络脉有迂曲，同时还会有一些身体的其他不舒服，比如头痛、肢体麻木，或者心脏胸闷；心脏胸痛要及时的就医，在医生的指导下使用活血化瘀药物；有些老年病人，也可以在医生的指导下使用三七粉、丹参、藏红花这类药物，进行预防性的治疗。