皮肤干燥，尤其是进入秋冬季节，会比较常见，可能由于人体的毛孔的收缩，皮脂腺分泌和汗液分泌的减少等有关。出现这种情况，对于食物方面，可以多吃一些富含有维生素e和维生素c的食物或者水果。比如像一些坚果类的食物，就含有丰富的维生素e，如核桃、瓜子仁。另外，富含维生素C的如一些猕猴桃、苹果、橘子等。当然也可以吃一些抗角化的一些药物，比如常用的去曲尼斯特胶囊等，这个药一般需要服用至少一个月以上才会见效。总体皮肤干燥，其实单纯食疗的话总体疗效是一般的，这个情况需要注意一下，不要选用含碱性物质的化妆品或者是洗涤液，可以经常的应用一些具有护肤作用的一些物品，比如像甘油、橄榄油，以及尿素维生素e软膏等，同时避免热水烫洗，规律作息，多饮水等对于皮肤干燥也是要有益处的。

皮肤干燥在饮食方面需要注意，多食用富含维生素E和维生素C食物，如新鲜蔬菜、水果，以及坚果类食物等。皮肤干燥是常见皮肤科症状，可以是和遗传个人体质有关系的皮肤干燥，也可以是其他皮肤病，如银屑病、湿疹、真菌感染等引起继发性皮肤干燥。轻度皮肤干燥，通过饮食调理，也可以改善。但皮肤干燥比较严重，可能通过饮食调理不会有很明显效果。这种情况下需要在医生指导下，应用具有保湿润肤作用的药物进行治疗，如临床上常用有尿素软膏、水杨酸软膏、维生素E乳等，疗效都非常不错。由于其他疾病引起皮肤干燥，往往还需要治疗原发病。原发病改善或治愈之后，皮肤干燥也会自然减轻或者消除。

口苦是由于口腔卫生状况，生活不规律，营养不良，恶性贫血引起。有的患者刷牙刷得不是特别好，口腔里有没有异常，如龋洞、牙龈炎、牙周病或者有智齿冠周炎，龋洞里食物嵌塞，食物发酵以后，这个大小的东西流到嘴里会引起一个不好的气味，促进患者感觉口苦。牙周病和牙龈炎的病因，牙结石刺激以后，牙龈发肿，肿胀，牙龈发红以后肿胀，这个刺激口腔里也是食物残渣，不容易清洁引起一个口苦。生活不规律、熬夜，这时候胃肠功能是减弱的。进食到肠胃里的食物不能及时的去消化，味道也会通过消化道反应到口腔里面。营养不良，维生素缺乏可以引起口苦。全身疾病可以引起口苦，常见就是老年性的一个糖尿病，糖尿病患者会由于内分泌的改变引起局部口腔味觉的一个改变，引起口苦。恶性贫血，有时候患者进食药物，因为老年人吃了好多药物，如利福平，或者其治疗其系统的药物，也会引起规律性的苦。发生口苦多进食蔬菜、水果，晚上睡觉前要记得刷牙，把口腔里的食物残渣清除掉，保持夜间的清洁。白天也注意要刷牙，起码保证两次的刷牙，饭后漱口，减少食物残渣在口腔内的储留，年龄稍微大的患者需要在口腔科就诊，排除口腔科疾病以外，可以到内分泌科或者血液科去相应的就诊。

口苦可能是由食物残渣发酵，微量元素缺乏营养缺乏，全身疾病，糖尿病和恶性贫血等原因引发。局部的口腔卫生条件较差，不能很好的清洁口腔，食物残渣在口腔里时间较长，发酵，可以使病人产生口苦。治疗时要到内分泌科就诊，根据以上口苦的不同的原因需要进行相应的治疗，比如可以定期的洁治刮治，要好好刷牙，保持口腔卫生，保持口腔清洁。口干的原因排除气候因素外，比如干燥综合征会引起口干。糖尿病病人会引起口干干燥综合征，同时具有眼干、口干和关节的受损。这时局部的舌头也干，口腔也干燥，需要到风湿免疫科、眼科和口腔科分别就诊干燥综合征。糖尿病病人晚期也会引起口干，同时伴有口苦，这时要在局部，测病人唾液腺的分泌量，是正常的会建议到内分泌科去调节血糖、带血糖和糖尿病的症状，缓解以后糖尿病病人引起的口干和口苦的症状就会逐渐消除。口苦和口干是口腔科常见病，多见于老年人。口干和口苦两个症状，在不同的疾病会有同时出现，要根据不同的病人需要进行不同的针对性处理。

舌头疼并不是一种病，是多种疾病在口腔的一种表征，可能是生理性的，也可能病理性的。就说不是疾病的一个情况，比如大家在家里边有烫伤、灼伤或者咬伤，会出现一个溃疡，自己感觉会疼。还有一个就是病理性的，病理性的就是干燥综合征，干燥综合症就是口干、眼干，伴有全身免疫风湿免疫病，干燥严重时会引起舌头疼。还有一个比较常见就是妇女更年期的灼口综合症，妇女更年期由于激素水平的变化导致舌部灼痛、烧灼感严重，这时候如果就诊口腔科，大夫可能会说，检查舌头上功能和运动都没有异常，也没有溃疡，这种的诊断更年期的妇女灼口综合症，可以吃谷维素、甲钴胺类营养神经的药物，调节生活规律。还有一种舌头疼各种溃疡，比如复发性口腔溃疡，癌性溃疡。这个时候会溃疡引起出现溃疡面以后会引起疼痛。一般溃疡不需要处理，复发性溃疡在十天左右也会痊愈。如果超过半个月还还不痊愈，需要到相应的科室口腔科，去进行这溃疡的检查。