月经没来只是有少量阴道出血，建议还是应该到医院进行相关的检查，如果出现月经的错后，同时又伴有少量阴道出血，最有可能的情况就是怀孕。在妊娠期，有的人可能会出现先兆流产，或者是胎停育、宫外孕等情况，这时候都可能会表现为少量的阴道出血，同时还可能会伴有一些早孕反应，或者是下腹部的坠胀、疼痛、腰酸等情况，这时可以通过查尿HCG试纸来判断一下是否是存在怀孕。如果打算要孩子，出现HCG是阳性，建议还是到医院来再进一步抽血确定一下。一般血HCG随着月经的月份会发生一些变化，在早期的时候，血HCG的增长速度是比较快的，大概一天就会增长66%，而HCG超过10000以后增长速度可能会下降，但是一般到8到10周的时候，HCG水平会达到一个高峰，如果过了高峰之后HCG水平会逐渐下降，所以如果出现少量阴道出血，而月经又过日子，育龄期的女性首先要注意排除怀孕。如果是怀孕，出现先兆流产，可以采用保胎的治疗，如果不是怀孕，这种情况比较多见的就是内分泌失调造成的月经失调，如果出现少量阴道出血，还要注意排除阴道炎、宫颈息肉、子宫内膜息肉等这些器质性的病变。像出现阴道炎的时候，有的人可能也会表现为白带增多、色黄，同时夹有一些血丝，所以有的时候还会伴有阴道瘙痒，出现这种情况可以通过妇科检查，查阴道的分泌物的检查，来判断是否存在阴道炎。宫颈息肉也可以发生不规则的阴道出血，往往是发生在同房之后，可以表现为少量的阴道出血，时有时无，也可能会伴有下腹部的不适、腰酸，也可能会没有特殊的情况。还有子宫内膜息肉的时候也可能会出现不规则的阴道出血，所以出现少量出血的时候应该到医院来就诊，看看到底有没有一些器质性的问题，如果排除器质性的问题，有可能就是内分泌失调造成月经不调，这时候可以到医院来进行就诊，根据情况进行相应的治疗。

一般情况下怀孕一个月以后，这个时候只是通过绒毛组织来支持妊娠，还没有形成胎盘组织，所以会出现一些容易流产的表现。尤其是比如高龄的妈妈或者有反复自然流产的妈妈，或者是有早产史、子宫发育畸形等情况，就建议在怀孕早期尽量避免性生活，避免由于性生活引发的一些反应，比如机械的刺激诱发的炎症，还有其他的反应导致流产，所以在这种情况下应该尽量避免。但是往往由于激素水平升高，可能女性对性要求也会增加，所以有性生活的时候，一定要适当注意频率和强度。

女性在怀孕的晚期，即怀孕的最后三个月内是禁止同房的，因为在此时进行性生活容易引起子宫的兴奋，对孕妇身体可能会造成不良的影响，容易引发宫缩，从而导致先兆早产的发生，同时也可能导致破水。而同房时频率过于频繁，或者力度过大都会对孕妇和胎儿造成不良的影响。所以需要注意，在其他时间同房时动作要温和温柔，避免出现不良的情况发生。那么女性在孕晚期同房还容易引起细菌逆行感染，从而会引发胎膜早破、早破水的情况发生，甚至会引起早产。孕期同房还容易引起胎儿在宫内发生脐带脱垂，胎盘早剥的可能性，而且容易出血，容易造成宫内的感染。如果出血过多，会危及到孕妇和胎儿的况。

女性在坐月子期间是可以洗澡的。因为女性在产后汗腺活跃，产妇会大量出汗，并且加上乳汁的分泌，以及阴道内恶露排泄等，各种物质混合在一起，如果不及时进行清洗，有可能会引发自身的身体不适，甚至导致炎症感染发生，如阴道炎。所以女性在产后一周，身体没有异常情况，体力恢复时，可以进行洗澡，并且保持自身的清洁卫生。但是因为产妇在产后，身体的抵抗力和免疫力会有所下降，这时候在进行洗澡时一定要注意室内的温度，以免引发产后病。并且还应该加快洗澡的速度，以免洗澡时间过长，出现头晕等不适症状。并且在洗澡之后，还应该将身体擦干，头发吹干干后再进行活动，以免头部受风，引发头痛等不适症状。再者在产后坐月子期间只能进行淋浴，不可以进行盆浴，以免引发阴道感染。

孕期的饮食营养不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此科学地调配妊娠时期的饮食营养，对优生优育十分重要。怀孕期间哪些食品不能吃？首先高糖的饮食，血糖偏高，孕妇出生的胎儿体重会过大，胎儿先天畸形的发生率也会增加，而且也增加了剖宫产的风险。所以血糖过高的食物不要过多的食用。另外不易高蛋白饮食。孕早期高蛋白的饮食会影响孕妇食欲，增加胃肠道的负担，人体内还可能产生大量的硫化氢组织氨等有害物质，引起腹胀，食欲减退，头晕疲倦等。对于高脂肪的饮食，高脂肪的饮食会增加女性胚胎患生殖系统肿瘤的风险。长期吃高脂肪食物会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增高，不利于母婴健康，不要吃辛辣刺激寒凉的食物，不要吃含钙过高的饮食，大量饮用牛奶加服钙片维生素D等，对胎儿有害无益。补钙过量胎儿会高钙血症。出生后胎儿囟门太早闭合，影响胎儿的脑组织发育，还有不宜食用霉变的食品，容易发生急性或慢性的食物中毒，甚至可能殃及胎儿。