脚踝韧带拉伤怎么恢复快
发布时间:2019-12-2051265次播放
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大腿根韧带拉伤怎么办恢复快
韧带的拉伤是在跑步过程中瞬间的牵拉导致大腿根部内收肌,止点位置肌肉韧带的损伤。一、停止运动多休息制动,避免引起疼痛症状的牵拉动作还有姿势。如果疼痛比较严重,可以适当的拄拐部分负重来减轻疼痛不适。二、尽早对肌肉韧带拉伤的部位进行冰敷、消肿处理。冰敷可以减少局部和毛细血管的渗出,减轻肿胀缓解疼痛同时也可以促进韧带的愈合。三、口服消炎止痛药物、活血化瘀药物,外用消炎止痛药膏和乳膏。四、康复性治疗。急性期2-3周后去康复科做康复方面的治疗。局部进行烤电、艾灸这些治疗促进血液循环促进韧带的修复。6-8周以后,可以进行适当的恢复性的训练如肌肉力量训练和直抬腿锻炼。
膝盖韧带拉伤多长时间能好
膝关节韧带拉伤可以有以下的表现:第一种、疼痛肿胀,因为膝关节处有急性的损伤以后,会导致韧带及其附近软组织结构的出血、撕裂,会引起明显的肿痛,说明关节内有出血和损伤的情况。第二种、会出现关节部位的明显活动的受限,患者因为疼痛而被迫停止膝关节部位的活动,比如行走或者蹲起。第三个、会出现膝关节的不稳、发软、无力症状,当膝关节的韧带损伤以后,没有及时的早期得到有效的治疗,在一段时间之后,患者的关节功能活动的稳定性就会受到明显的影响。第四个、患者会出现关节局部的淤青、瘀斑,当患者的淤青,局部的出血慢慢散开以后,就会表现为关节周边皮肤的淤青、瘀斑,这种情况下想要彻底恢复,一般得需要将近一个月,严重者可能时间长达三个月或者以上。建议恢复的时候,一定要进行有效的支具的固定,关节的保护,循序渐进的功能康复锻炼,避免病情的加重。
韧带损伤有哪些症状
韧带损伤会有疼痛、肿胀、关节的不稳等症状出现。韧带一般位于关节的周围,起到稳定关节的作用。韧带损伤是运动当中姿势不当以及外部暴力造成的,韧带按损伤程度可以分为挫伤、撕裂伤或者是断裂。1、疼痛。2、肿胀,可能会发生于关节的周围,也可以发生在关节内。3、关节的不稳,侧副韧带撕裂或者挫伤,还有部分稳定,如果是断裂可能会引起关节的不稳定,如手指的侧副韧带损伤,还会引起手指的半脱位或者脱位,膝关节的内侧副韧带损伤可能会向外侧不稳,外侧副韧带损伤以后可能会向内侧不稳,导致关节的晃荡。如果韧带损伤没有正确合理的治疗,可能会留下关节不稳、脱位,以及后期可能会引起关节炎。出现韧带损伤以后可以去医院骨科做X线检查或者MRI核磁共振成像检查,来明确损伤的程度和部位,再做及时的针对性治疗。
脚踝韧带撕裂严重吗
脚踝韧带撕裂严重吗:脚踝韧带撕裂是否严重,要根据脚踝韧带撕裂的程度进行分类。脚踝韧带撕裂以后,有些是轻度的撕裂,比如脚踝韧带只是部分撕裂,或者只是拉伤。这种情况可能只需要通过简单的固定、休息就可以慢慢恢复。如果韧带出现完全性的断裂,或者有很多根韧带的断裂。这种情况就有可能要通过手术治疗,或者经过长时间的石膏固定这种方法治疗。具体的治疗方法,必须要找专业的医生对病情进行判断才能下结论。一般来说如果是踝关节韧带撕裂,影响踝关节的稳定性,可能会影响到以后的活动,走路甚至是运动的情况,相对来说是比较严重的一种情况。如果只是单纯的肿胀,而没有出现韧带完全性的断裂,多数通过及时准确的处理,日后可自行恢复。
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前交叉韧带断裂如何治疗
前交叉韧带断裂,一般会根据断裂的部位,可以选择不同的手术方式。如果前交叉韧带是一个下支点的断点可能合并有骨折,这种情况可以单纯的做一个骨折的固定,这种手术以后需要打石膏,或者佩戴支具活动。打石膏跟佩戴支具的时间大概是四到六周,六周以后就可以开始扶拐下地走路。另外一种情况是前交叉韧带上支点完全性的断裂。这种情况必须做一个前交叉韧带的重建手术,术后康复的时间会比较长。一般在手术后的前四周需要扶拐、佩戴支具才能下地活动,而且支具要每一个礼拜调整角度,恢复的时间会比较长。佩戴支具一般会有三个月,三个月之后会根据交叉韧带重建后活动度进行康复。前交叉韧带断裂的重建,恢复大概是八个月至一年,一般八个月以后,基本上可以恢复正常的活动。一年以后可以恢复一般的运动,或者受伤以前的体育运动和活动水平。
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膝盖韧带撕裂怎么治疗和恢复
膝盖韧带的撕裂要观察是部分撕裂还是完全撕裂;是一根韧带撕裂还是多根韧带撕裂;韧带撕裂是不是伴有半月板损伤、是不是伴有骨折。对于单纯的韧带的部分撕裂,建议保守治疗,进行一个卧床休息、制动,戴上铰链式的支架保证只做单方面的运动。而对于韧带复合伤韧带断裂多发韧带损伤的病人,建议进行手术治疗。因为韧带对维持膝关节的稳定性非常重要。如果你不做手术重建韧带,那么将来膝关节的劳损或者退变就会大大加快。而最终会引起比较严重的后果。所以建议大家根据不同的韧带损伤情况采取不同的治疗。
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韧带撕裂需要手术吗
韧带撕裂如果比较轻微的,不太严重的可以先不考虑手术,如果严重影响到关节功能,就需要考虑手术。韧带撕裂首先要考虑它对神经有没有影响,有的撕裂比较严重的,甚至影响到神经和血管、血运方面,局部肿胀淤血,就需要手术。另外还要看它局部撕裂的严重程度,一般是不需要手术,可以先保守治疗,要是保守治疗效果不明显不理想,再考虑手术解决,要进行保守治疗,需要活血化瘀,制动,注意休息,防止撕裂的韧带继续发展,否则的话就需要手术治疗。
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三角韧带损伤怎么治疗
三角韧带在临床一般就是踝关节的内侧韧带,它的三角韧带比较宽大厚实坚强有力,起到一个稳定踝关节的作用。它一旦受到损伤或者是崴伤以后,第一要制动、休息。第二防止崴伤以后的毛细血管的出血。可以先进行冷敷,一天以后或者1到2天以后可以到医院拍片,再确诊一下有没有撕脱骨折的情况发生,如果没有骨折的发生,可以进行保守治疗。三天以后可以进行热敷、理疗,一周以后可以进行中医手法的治疗,或者是针灸、按摩,外用一些活血的药物,还有消炎止痛的像双氯芬酸等等这一类的消炎止痛的药物来进行治疗。
脚踝韧带撕裂严重吗
脚踝韧带撕裂如不影响关节稳定性则不严重。临床上脚踝韧带的撕裂,一般都是由于扭伤所造成,而对于切割伤或者是其他的钝器所伤所造成的撕裂伤相对来说比较少见。脚踝韧带撕裂后,常常会引起韧带部位的疼痛、肿胀以及活动受限等表现,脚踝韧带包括外侧副韧带下经腓韧带以及三角韧带,其中外侧副韧带,包距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带等,当脚踝韧带撕裂后,有时会出现下经腓,以及外侧或者腓韧带以及内侧副韧带的局部不稳定,致使我们需要行手术治疗,而韧带撕裂后不影响关节的稳定性,此时一般情况下均不严重。我们可行非手术治疗,行石膏或者支具的外固定制动即可,固定期间患者避免下地行走、负重以及剧烈的运动。对于明显的韧带撕裂,影响的踝关节的稳定性,以及踝穴的规整的,这时我们一般需要行手术治疗,恢复踝穴的规整以及踝关节的稳定性。
韧带扭伤是怎么引起的
韧带扭伤是由于内侧副韧带受伤导致的,当膝盖向外翻的时候受到暴力导致的,这种韧带损伤多见于足球,滑雪,摔跤等运动。外侧副韧带损伤,如果暴力强大,髂胫束和腓总神经都难免受损伤。前交叉韧带损伤,后交叉韧带损伤等都会导致这种现象出现。
脚踝韧带拉伤怎么恢复解决
韧带拉伤怎么办恢复快
从事重体力劳动,这时候如果动作不标准,或者是突然间用力过大的时候,很容易出现有韧带损伤,韧带拉伤时需要静养,才能尽快的恢复,所以建议最好多休息,防止再次损伤,先冷敷后热敷,可以对疼痛地方进行针灸治疗、按摩与理疗和压迫治疗。
腰韧带拉伤怎么办
在日常生活中,如果出现了腰部韧带拉伤的情况,首先要做的就是立即停下休息,然后在24小时之内对患处冷敷,并适当的给予压迫,1~2天后可进行按摩,期间也可做针灸治疗。
韧带拉伤怎么办
出现韧带损伤之后,需要及时的对局部进行冷敷,而在止血之后对局部热敷,能够起到消肿止痛的作用。当局部疼痛比较严重的时候,可以通过针灸按摩等方法进行治疗,及时进行压迫治疗,能够有效的减轻肿胀程度。而如果出现有韧带断裂等情况时需要及时手术治疗。