小叶增生时会出现单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。乳房疼痛与肿块和月经周期及神经精神变化密切相关。乳腺小叶增生时疼痛并不需要太紧张，疼痛的原因可能与体内的激素水平变化有关。若为轻微疼痛，可不予任何治疗，密切观察，可以按摩、热敷等缓解疼痛。在饮食上需要注意以高纤维素为主，避免食用辛辣刺激油炸高脂肪类食物，营养均衡，保持体重。建立良好健康的生活方式，劳逸结合，保持良好的心态。如果疼痛症状较明显，可以在专业的乳腺科医生指导下服用药物缓解症状。治疗乳腺小叶增生的药物主要有调节激素类的药物，如雌激素受体拮抗剂他莫昔芬和雄激素制剂，这类药物效果明确，但需注意激素治疗的副作用。中成药主要有逍遥丸，小金丸、乳块消等。疼痛症状较明显，无法耐受时可口服布洛芬等止痛药。

治疗乳腺小叶增生的药物比较多有中药，西药，具体吃哪种药物以及药物的剂量需要在专业的乳腺科医生指导下根据你的病情、症状、增生的程度而决定。首先应保持良好的形态，遇事冷静，避免不良的情绪，劳逸结合。饮食上多吃富含纤维素的食物，少吃含激素量高、含脂肪高等不健康的食物。药物治疗可服用乳块消、乳癖消等中药和中成药治疗。疼痛较重者可以口服碘化钾等碘制剂。服用维生素对于缓解病情也有一定的作用。他莫昔芬，溴隐亭等激素调节类药物，此类药效较显著，但是长期服用有很多并发症。治疗期间需要注意定期复查。多数乳腺增生不需要手术，但是如果局部增生较重，肿块较硬，不能排除恶性病变时，需要手术切除并做活组织检查。

平常经常听到大家乳腺增生、双侧乳腺增生、乳腺小叶增生，实际基本上都是概念。乳腺增生主要就是表现乳腺小叶增生，当然同时乳腺导管上皮细胞也在增生。大家习惯乳腺小叶增生，乳腺里结构实际就这样，乳腺里第一就是导管，大量的导管，导管的末端就是小叶。除了导管和小叶之外，当然还有其他的组织，比如有些血管、淋巴管、有些脂肪组织，这里受激素影响的就是乳腺小叶和导管，乳腺小叶可能更丰富，所以经常叫乳腺小叶增生，那乳腺小叶增生的表现就跟乳腺增生表现实际是一样。主要两个表现，一个就是疼痛。这种疼痛有时是单侧的，有时候双侧的，有时候疼的轻，有时疼的重。第二是用手触摸有时有结节感，这种结节有时不均匀，大小不等很多结节感，有时大，有时小，当然这种情况到底是不是疾病，建议还是到医院做一些更加详细的检查。比如做彩超检查，比如做钼靶照相检查，比如有的特殊情况可以做核磁共振检查。更严重和更怀疑问题，可以做病理学检查，做穿刺病理学检查来排除是疾病造成的。如果没有疾病，那就明这种乳腺小叶增生是生理性的表现。

小叶增生不能吃什么？小叶增生有的时候我们把它叫做乳腺小叶增生，有的时候就叫乳腺增生。那这种增生目前被大家误解，绝大多数人认为这种增生是一个疾病，实际这种增生我们认为它是一个生理性的增生。就是在生育期的女性，体内的卵巢在周期性的分泌雌激素和孕激素。它是为了繁育我们后代，做一些激素的准备。然后它两个靶器官，一个是引起子宫内膜的表现、改变，另一个改变会引起乳腺的小叶乳腺的导管的改变。那对子宫内膜的影响就是为了怀孕做准备的，新生儿的受精卵会在子宫里成长。那成长之后的孩子出生之后要怎么办？由乳汁来哺育他。那叫乳房在做这个准备，实际我们每个月的周期乳房都在做这个准备。这个准备就是乳腺的增生，乳腺的小叶增生，那它有的时候会有一些表现，不适的表现。那表现主要两种，第一个就是乳房的表现一些疼痛、胀痛，这胀痛有的时候单侧有的是双侧，有时候重有时候轻。第二个就是乳腺的结节感。这种都不是疾病，所以我们又没有必要去用什么药物，用什么食物去干预它，也没有必要说不能吃什么，也没有说吃什么更好。这就是乳腺小叶增生，是否有什么食物来改善它的情况。

乳腺小叶增生结节是需要到医院做超声波检查的。有时候就叫乳腺增生，有的是叫小叶增生，有的人叫双侧乳腺增生。当然名词是由于去做检查、做超声波检查或做钼靶相片检查，上面的结论会写上双侧乳腺增生，有的时候这么写，所以可能会出现这么一个名词。那乳腺的增生它是什么原因造成的。由于体内的卵巢周期性的分泌雌激素、孕激素，雌激素、孕激素作用的靶器官，主要是有子宫内膜和乳腺的组织。那对于子宫内膜的影响，就子宫内膜的增生、增厚，脱落来月经这么一个周期的变化。对于乳腺的表现就是乳腺的小叶、乳腺的导管上皮，上皮增生、增厚、水肿的表现。病人怎么感觉，就是第一表现为疼痛，第二就表现结节感。周期性的疼痛、胀痛，有的人轻，有的人重，有的人还能摸着结节感，双侧乳房摸到好多结节。结节有的时候有点疼痛，一旦来了月经这结节可能就变小了。那种结节，首先要到医院去做超声波检查。如果超声波检查没有异常的结节，那结节就是正常乳腺小叶的结节，没有必要去处理。如果超声波发现异常的结节了，那可能需要处理。如果不是异常结节，仅仅是乳腺增生的小叶增生的结节没有必要处理。