增加硬度和持久度的方法包括生活方式的调整、药物治疗以及其他治疗。不良生活方式对勃起功能有影响。应尽量避免自慰，避免心理紧张的情绪。性生活不理想可以临时辅助用药，最常用药物是PDE5抑制剂，包括西地那非等。要多注意生活方式的问题，不良的习惯生活方式对勃起功能是有影响的。另外应当尽量避免自慰，自慰过度会干扰性生活，对勃起功能有影响，所以要尽量避免自慰，避免心理紧张的情绪。性生活中注意性功能、勃起硬度、勃起持久度怎么样，性生活不理想可以临时辅助用药治疗，最常用的药就是PDE5抑制剂，包括西地那非等。总体来说，一旦有勃起硬度不好或不持久，可以通过生活方式调整看能不能改善，也可结合药物。如果仍不理想需到医院查明病因，给予相关治疗。

男性在性生活当中，然后射精后，可能会出现很累这种情况等等。这个问题本身它是也不能一概而论。大多数男性在射精以后，他并没有觉得很累，而是觉得可能感觉挺好，有快感等等，精神上也会很足等等。所以说这个是不是一定出现，也就是说射精以后不是一定很累的。但是射精以后可能会觉得有些疲乏，或者有些困意，这个倒是比较正常现象。因为性生活这个过程当中，其实也相当于一个体力活动。跟平常做体育锻炼时候，长跑等等一些类似，是一个运动状态。男性在过程当中不断运动，这样当射精达到高潮以后，停下来，很自然他会觉得有些疲乏等等。这是一种正常现象。

射精快可以吃舍曲林，还有赛乐特、百忧解、西酞普兰、艾司西酞普兰等等这些药，都有一定的治疗早泄的作用。射精快除了要注意生活习惯，包括掌握好性生活的技巧以外，目前来说，常用的药主要是一些能够提高我们大脑皮层五羟色胺的药物。常用药是有两大类：一类是国家目前批准的唯一一个治疗早泄的药叫必利劲，又叫达泊西汀，这个药在性交前一个半小时到两个小时服用，常常能够延长射精的时间。这个是经过国家批准的一个药。第二类是提高大脑皮层的神经介质五羟色胺的一类药叫抗抑郁的药。这类药有多种，又常常被称为“五朵金花”“六朵金花”，这些药是长效的能够抗抑郁的药，它能够改善大脑当中的五羟色胺的水平，也有治疗早泄的作用。

精子的检查项目包括常规的精液检查，常规的精液检查包括精子的数量，精子的密度，精子的活力，精子的畸形率，这是精子常规的一些检查。同时也可以对精子功能予以评价，比如说精子的顶体酶的测定，还有其他的一些相关的生化检查，比如肉碱、果糖、α-葡萄糖苷酶等等，其实就是不育症的检查。实际上精液的检查狭义是指精液检查，实际上是指男性不育症精液检查的情况。它包括数量、活力，另一方面包括精子功能的情况，精子的数量就是有多少个精子，活力是跑得多快。那么具体围观的精子的顶体情况怎么样、精子的功能、它里面有一些内在的物质比如肉碱、活力等等，都要靠它自身。

体外受精的影响，可能影响怀孕或导致男性早泄、忍精，造成不射精等。体外射精是一个永恒的话题，因为只有生孩子才不避孕，如果不生孩子都要进行避孕。避孕包括避孕套，很多女生不愿意戴避孕套，认为隔一层膜不好，所以采取体外射精。体外射精的风险还是很大的：1、往往需要在夫妻生活一定的时间，需要及时地拔出阴茎，如果不及时就可能怀孕，这是一个危害。2、男性总是拔出射精，对于男性来说不是完整的夫妻生活的周期，可能导致他的早泄、忍精，造成不射精等。所以理论上，不建议体外射精，因为体外射精也会怀孕，长期会造成不射精或者影响幸福的指数。如果双方愿意，则需要戴避孕套，或者在安全期性生活，但安全期也是相对安全也未必都真正的安全。真正的安全是戴避孕套，也能完成一个完整的夫妻生活。