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尿酸高怎么调理

发布时间:2020-01-0762174次播放

视频内容:

患者尿酸高的饮食调理避免高嘌呤饮食、调整饮食结构,并保证营养代谢,多喝水,控制主食摄入,适当锻炼。具体方法如下:
1、尽量避免高嘌呤饮食,包括内脏、海鲜、啤酒、白酒,以及一些碳酸饮料和海鲜、海蛤等海产品。
2、如果患者没有合并高血压高血脂糖尿病等疾病,可以正常饮食。但合并糖尿病的患者要控制热量,合并高血脂的患者少吃含脂食物,合并高血压患者少吃盐。
3、对于尿酸高患者要多喝水,这样才能把多余尿酸排出去。
4、控制主食摄入,另外要注意适当锻炼,适当运动,运动可以使代谢保持正常的水平。

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尿酸最怕的三种水果
常见的低嘌呤水果包括樱桃、石榴、苹果。一、樱桃。樱桃富含花青素,可以降低肾脏对尿酸的重新吸收,有助于降尿酸。二、石榴。石榴是常见的低嘌呤食物,也是碱性食物,可以调节体内酸碱平衡,降低尿酸。三、苹果。苹果属于碱性水果,含有较多的钾盐和大量的水分,有利于人体内的尿酸排泄。此外,高尿酸的人也要根据自己的实际情况选用一些药物控制尿酸,如进口原研抑制尿酸生成的非布司他,或促进尿酸排泄的药物苯溴马隆等。非布司他属于黄嘌呤氧化酶抑制药,通过选择性抑制作用,可以减少尿酸的生成,避免发生高尿酸血症。
肾功能显示尿酸升高的原因
如果查肾功能显示尿酸升高,说明患者有高尿酸血症,它产生了原因如下:一、如果患者有不良的生活习惯,如经常熬夜、缺乏运动等,这时可以出现代谢缓慢,引起尿酸升高的症状。二、摄入嘌呤食物过多。如果患者经常吃动物的内脏、豆制品、香菇、海鲜等食物,以上食物含嘌呤过多。这时会引起体内尿酸得不到代谢,出现尿酸升高的症状。三、尿酸代谢障碍。如果患者有肾功能异常,如查肾功能显示尿素氮肌酐升高,这时患者体内尿酸不能得到代谢,而引起聚集,故出现尿酸升高的表现。所以说如果患者尿酸升高,一般是由于以上三种原因所引起的。
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尿酸高吃哪些食物好
尿酸高的患者可以吃鸡蛋、牛奶、豆制品,以及含维生素的蔬菜、水果等食物。对于尿酸高患者,高嘌呤饮食尽量要避免,可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等,甚至海参类和海蛤类食物,但海鱼不能吃,河鱼可以吃。另外高尿酸患者并不是只能吃蔬菜,只能吃素食,可以适当食用肉类。此外,含维C高的水果,还有高蛋白和瘦肉可以吃的,在不同时期,所进的食品是不一样。在高嘌呤,或痛风发作时,高嘌呤饮食是避免的比如内脏、海鲜、啤酒、白酒等。当恢复到正常后,一般食物都可以食用。
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尿酸高如何调理
尿酸高首先合理的饮食调理、适当运动,具体根据患者不同的病情,采取不同的调理方法。饮食调理,高嘌呤饮食尽量避免,包括内脏、海鲜、啤酒、白酒,以及一些碳酸饮料、一些海鲜、海产品、海鱼、海蛤等食物。如果没有高血压、高血脂、糖尿病等疾病,患者的饮食还是可以正常的,但出现这些疾病的时候,因为代谢差,所以对于糖尿病人来讲,热量要控制,高血脂病人,脂肪高的食物不要吃太多,高血压病人,盐不要吃太多,还有一些食物也是可以吃的,要保证一定的营养,保证一定的代谢。尿酸高的病人要多喝水,多喝水以后才能把多余尿酸排出去,此外还要控制其他的饮食摄入,包括像主食、热量摄入的控制,此外要注意适当锻炼,适当运动,而运动可以使代谢保持正常的水平,当出现尿酸高以后,一般来讲应该是在医生的指导下,根据患者不同的病情,采取不同的饮食方法。就像前面所谈到的内脏、海鲜、啤酒、白酒对于尿酸高的病人绝对是禁忌的,临床上很多病人一到过节,甚至到其他的聚会,控制不住了,这样引起尿酸的增高,引起痛风发作,这对于疾病的恢复是不利的。
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尿酸低怎么回事
尿酸低的危害不像尿酸高的危害那么大,但是嘌呤其实也是对人体是很有好处的。DNA的代谢,一些氨基酸的合成都需要嘌呤,所以并不是说尿酸越低越好,而是要保持正常的饮食,保持尿酸在正常的水平。尿酸低有其他一些原因,比如有些病人是因为食用嘌呤低的饮食太多,使得血里面产生尿酸就是低的。还有一些病人是因为有代谢性的疾病,比如腹泻等其他的一些代偿性疾病。肝功能的异常,有些肝功不好的病人不能很好的把嘌呤代谢出去,这样使得尿酸减少。还有一些病人就是消耗性疾病的病人,它是消耗的太多,使得血里面的尿酸减少,所以当出现了这种情况的时候,要及时的到医院去,做一些检查,比如实验室检查、生化检查、同位素检查等等,来发现有没有其他的一些影响尿酸代谢的疾病,这样针对这些疾病来及早进行治疗。比如有肝功异常的,那么要改善肝功能,这样尿酸的代谢才会正常。尿酸太低的时候会影响人体的正常的一些功能,比如氨基酸的减少,很多病人会出现一些神经系统的症状以及其他一些症状。所以尿酸低也要引起人们的重视,过去对这方面不是特别重视的,当然一般低的程度不高的时候,也不要特别的在意,不要引起很大的思想负担。
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尿酸高会影响精子质量吗
尿酸高对精子的质量是有一定的影响的。尿酸高跟精子质量没有直接性的影响。如果服用了一些特殊的药物,引起痛风导致个人情绪异常,引起了生殖系统的并发症的时候,就会在一定程度上影响到精子的质量。
尿酸高吃哪些药
治疗尿酸增高要根据具体病因服用适合的药物,第一,尿酸排出障碍的患者,可服用促进尿酸排出的药物,主要包括苯溴马隆,有国产和进口两种。第二,抑制尿酸生成的药物,目前主要是别嘌醇。近年来因为别嘌醇的副作用,包括肝肾的损害以及皮疹等,人们逐渐使用,也有国产的,可用于肾功能不全的病人。第三,一些消炎止疼的药物,当痛风发作的时候,服用一些消炎止痛的药物,可以减少痛风的发作。第四,一些高血脂、高血压、高血糖的病人,需控制血压、血脂、其它代谢后,尿酸水平自然也会降下来,因此,高尿酸的治疗要综合。
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尿酸高的原因
尿酸升高的原因主要有:排泄不好、生成过多、摄入过多。一、摄入大量高嘌呤食物,如内脏、海鲜、啤酒、白酒等;二、肾功能异常。肾功能异常病人大多有糖尿病、高血压、糖尿病肾病、高血压肾病等疾病,排出尿液少,体内产生嘌呤、尿酸无法完全代谢排出,导致其在血管、关节等部位沉积,引发痛风;三、体内生成尿酸过多,超过了人体嘌呤酶代谢能力,进而沉积到内脏、关节等部位。
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尿酸高的症状
尿酸高症状以关节疼痛、红肿、血脂增高以及心血管异常等最为常见。一、尿酸高症状不明显,患者不会出现关节疼痛、红肿等临床表现,只有查体时才会发现血尿酸值高;二、患者可出现血脂增高,包括胆固醇、甘油三酯;三、有些患者表现为心血管异常,即高尿酸、高血糖、高血脂、高血压、高体重等。患者发现以上临床症状时,要及时到正规医院就诊,检查血脂、尿酸、肾功能以及尿常规等,早期诊断、早期发现、早期治疗,减少痛风发作。
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尿酸正常值
以前的尿酸正常值以每百毫升毫克为单位,小于七毫克属于正常范围,现在的国际单位制是mmol/L或者μmol/L,一般男性是小于420微摩尔,女性小于360微摩尔。各单位及医院都有自己的正常值范围,因此,看化验单时要结合后面低值到高值的范围,根据各单位的不同来判断结果是否正常。除此之外,还要结合尿常规、血尿酸、尿尿酸情况,判断血尿酸升高是因尿酸排泄不好,还是体内生成过多,然后针对具体原因再进一步治疗,降低血尿酸,减少痛风的发作。
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吃什么食物降尿酸最快
吃VC含量高、低嘌呤、含钾类食物有益于降尿酸。一、注意低嘌呤饮食,考虑肾功能是否正常以及注意均衡饮食。饮食均衡,身体才会有良好代谢能力,把尿酸完全代谢排除;二、规范治疗,调整生活方式。如适当多喝水,可使尿酸更好排出体外;三、注意饮食摄入,尽量不要摄入太高热量,减少体内尿酸生成。
血气分析
血气分析常用于检查酸碱中毒、酸血症、碱血症、气管炎、支气管哮喘、肺气肿,肺心病、血氧异常等。血气分析检查是医生用来判断机体是否存在酸碱平衡失调以及缺氧和缺氧程度的检验手段。
尿酸正常值是多少
尿酸偏高可引起许多严重疾病,因此,应将尿酸控制在正常范围内。男性尿酸的正常值应为149-416umol/L,女性则为89-357umol/L,超出以上范围,则代表尿酸过高,应采取一定的措施解决。
尿酸高如何治疗
尿酸高的患者可以选择饮食治疗和药物治疗,大多数患者会出现尿酸高是因为经常食用油腻的食物所引起的,所以,首先可以从饮食治疗开始,多吃一些碳水化合物。除此之外,也可以配合着使用药物,例如别嘌呤,但是该药物有一定的依赖性河副作用。
尿酸高的危害有哪些
高尿酸血症和痛风是嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病。当血中尿酸水平持续升高,可导致尿酸沉积于小血管,形成尿酸结晶,引起关节炎症,即出现红、肿、热、痛等表现,被称之为痛风。若病情继续发展,尿酸可沉积于肾脏血管,形成肾结石,或在皮下形成痛风石。