脊柱侧弯就是脊柱侧凸，瑜伽矫正脊柱侧凸的效果不明显，而且运动矫正只针对于轻度侧凸的患者。建议前往医院就诊，采取一般措施、药物治疗、手术治疗。脊柱侧凸属于脊柱畸形疾病，对于轻度侧弯的患者而言，一般可以通过运动进行矫正，临床上常用方法是游泳和吊单杠，瑜伽矫正脊柱侧凸的效果较不明显，但是在一定程度上可以缓解局部不适。除了运动矫正以外，侧凸角度在20~40°的患者可以选择支具治疗。当患者出现疼痛时，可以遵医嘱应用非甾体抗炎药，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果侧凸角度超过40~50度，患者则需考虑手术治疗，分为前路手术和后路手术。一般情况下，脊柱侧凸者尽早进行规范治疗，预后情况良好。

三个月以上的婴儿可以竖抱，因为三个月以上的婴儿竖头才能比较稳定，在竖抱的过程中，才不会东倒西歪的、头不稳定，才能够明显的抬头，所以三个月以上的宝宝才可以考虑竖抱。否则，过早的竖抱，孩子会造成脊柱容易就不稳定，反复摇头晃脑这种情况的出现，对颈椎的发育、脊柱的发育都是不好的，所以说最早可以三个月可以竖抱。但是，三个月即便是能够竖抱，也是要减少的竖抱时间，不能经常的竖抱。因为有的小孩就比较喜欢竖抱，不竖抱不高兴，容易哭。但是也要尽量减少竖抱的时间，因为这时候毕竟脊柱，尤其是颈部脊柱的颈曲还没有完全的形成比较稳定的结构。这个时候如果竖抱过多，可能会出现一些脊柱发育的畸形，比如说脊柱侧弯这种可能出现。所以说对于孩子竖抱的时间，一般至少得三个月以上，才能从理论上来说进行竖抱。但是，竖抱的时间得控制，不能过多的竖抱。当然了，到孩子大了以后，到五六个月，七八个月，已经都能够独坐了，都能够爬了，这时候没有太大的问题了。因为竖抱不竖抱最主要的决定因素，就是影响孩子的脊柱发育，有没有能造成脊柱侧弯，或者是影响脊柱的生理弯曲的形成，比如说影响颈曲的形成，影响胸曲、腰曲形成。如果是影响了形成以后，长大了会出现直背综合征等等这些，或者脊柱侧弯，都得需要进行手术干预。甚至说会造成孩子长大以后容易出现胸闷、心慌这种直背综合症，还有背痛这些表现，这些都是不利的。因此，不能过早的竖抱，得三个月以后再考虑短暂的竖抱。

脊柱侧弯我们说有几种，第一种叫特发性的，第二种叫退变性的，当然还有一些创伤性的侧弯等等。对于特发性侧弯，往往见于青少年。对于这部分病人的治疗，实际上重要的是早期发现。我们让孩子把后背脱了衣服，进行一个弯腰，来看看是不是一边高一边宽。我们用手去摸一摸他的脊柱是不是歪的。如果青少年的脊柱侧弯，在一个很好的支具的治疗下，实际上是能够取得一个很好的治疗效果的。当然对于脊柱侧弯比较严重的青少年来讲，我们可能过多的会考虑手术治疗纠正他的畸形。因为畸形不断的加大的话会产生更严重的后果。而对于退变的脊柱侧弯来讲，这种侧弯的畸形往往不太严重。如果他疼痛很剧烈，如果他有神经系统症状，我们可以考虑手术治疗。而大部分可以采取一些物理治疗，针灸、按摩、牵引等等，都能够达到不错的治疗效果。

脊柱侧弯一般多见于女性，先天性男孩多，后天青少年时期出现脊柱侧弯90%是女孩。目前原因不太清楚。五六十岁以后出现脊柱侧弯也是女性居多，主要因为女性更容易出现骨质疏松，骨骼韧带女性相对较松散，所以女性比男性更容易得脊柱侧弯。

适合保守治疗的脊柱侧弯可以佩戴矫形器治疗的主要是针对侧弯不太严重，侧弯度数在40度以下的18岁以内的青少年。40度是手术和非手术治疗的分界线。而侧弯度数一旦超过40度，一般就必须要通过手术治疗了。12岁左右开始保守治疗有度数逆转的可能，但15岁以上保守治疗只能维持度数。