对于宝宝睡觉容易惊醒，这个表现实际上诱因多种多样，要具体情况具体分析。首先对于小月龄孩子来说，孩子的睡眠过程中，本身有深浅睡眠的交替，而且对于小月龄宝宝来说，和成人相比，浅睡眠的过程会更多。尤其是在孩子白天的睡眠过程中，往往以浅睡眠为主，在浅睡眠过程中，孩子往往就比较容易觉醒。即使是成人，也是在浅睡眠过程中比较容易觉醒。所以孩子在睡眠过程中，因为浅睡眠的时间，相对来说会比较长，所以如果在浅睡眠的过程中，周围有一些响动，往往就会引起孩子出现惊醒的表现，这个还是比较常见的合理的表现。除此之外，孩子还可能会因为各种睡眠环境不良或者睡眠习惯不佳，导致孩子睡眠不稳，容易惊醒，这个就要具体情况具体分析了。首先在孩子睡眠过程中，尽量给孩子创造相对安静、昏暗、舒适的睡眠环境。如果孩子所处的睡眠环境比较冷，或者比较热，或者比较嘈杂，光亮比较强等等，这个时候都会导致孩子睡眠不稳，更容易从浅睡眠过程中觉醒过来，所以非常容易导致孩子出现惊醒。除此之外，还有一些孩子，可能会因为一些睡眠习惯的不佳，导致孩子入睡困难和睡眠不稳。比如有些孩子，可能在睡前吃得比较饱，或者饥饿状态下入睡，或者在睡前的短时间之内，比如一小时之内比较兴奋，在这种状态下入睡，孩子就非常容易睡眠不稳，容易惊醒。另外还有一些小月龄孩子，孩子因为神经系统的发育不成熟，所以比较容易有惊跳反应。孩子如果在惊跳反应的过程中，非常容易出现惊醒的表现，而且孩子常常会在惊醒之后出现哭闹。所以其实对于宝宝来说，孩子睡眠过程中出现惊醒，实际上和很多生理因素或者环境因素是有关系的，绝大部分并不见得是躯体疾病。一般来说，只需要适当地调整孩子所处的睡眠环境，另外适当安抚孩子，包括对于小月龄孩子，可以适当地包裹孩子双上肢等等，这些都可以减缓孩子惊醒的表现，帮助孩子更好睡眠。

小孩儿半夜无缘无故的哭闹应考虑以下因素，比如维生素D缺乏性的佝偻病，对于这种孩子来说，尤其是在婴幼儿早期，主要就是表现为神经兴奋性的增高，孩子就会出现晚上烦躁、哭闹现象。尤其是在夜间，孩子就哭，要给他进行补充维生素D，就能够得到有效的改善。另外，如果小宝宝晚上出现烦躁、哭闹现象较明显，要注意有没有胃肠不适。如果宝宝有消化功能紊乱，又会出现阵发性腹痛，那晚上有肚子疼，也会导致无缘无故出现哭闹。此外，哭闹也是由于肠胀气或出现肠绞痛所致。

宝宝睡觉出现一抖一抖，是正常现象。中医讲，大部分孩子属于心肝常有余而肝主筋，那么宝宝如果在入睡前比较兴奋，大脑皮层因为发育不完善，所以相对调节能力会弱。在宝宝入睡后，可能会出现神经、肌肉局部放电的情况，也就是宝宝总是抖一抖。这种抖也有病理的可能，如果孩子缺乏维生素D，可能会造成手足搐搦症，手、脚会不自主抽搐。再大一点的孩子，如果出现一抖一抖，同时伴有发热、眼睛上翻或脚弓反张、面色改变，应注意惊厥。一些癫痫孩子，也可能在睡眠期间出现一抖一抖的现象。

如果一个2岁的小宝宝每当到了晚上睡觉，老是出现反复的哭闹，家长一定要小心，首先要排查一下孩子有没有维生素D缺乏性佝偻病。维生素D缺乏性佝偻病简称就是佝偻病，在早期通常有一些非特异性的神经精神症状，主要是表现为神经兴奋性的增高。而这种神经兴奋性的增高就可以表现为晚上头部的大量出汗，汗出比较多，慢慢地还会出现烦躁，哭闹得比较明显，再有出现了枕秃、环秃、方颅，也就是出现了这些表现，都提示这种宝宝是维生素D缺乏了，也就是出现了佝偻病。所以，这是对于2岁的宝宝，首先就要排查的疾病，维生素D缺乏性佝偻病。这时候要看他的症状，另外还可以做一下血的检查，给孩子查查血中维生素D的组合，看看有没有D的缺乏，有没有血钙的含量又是究竟如何。如果要是缺失了，就提示孩子的哭闹还是由于佝偻病所造成的。除此以外，对于2岁的宝宝老是哭闹，还要注意孩子有什么其他的不适感，是不是外界环境比较的嘈杂，或者宝宝胆比较的小，受了惊吓了，有胆怯的这种孩子晚上也会出现反反复复哭闹的情况。这种情况，实际上给孩子就是做小儿推拿，效果也是不错的，像平平肝经、捣捣小天心，晚上给孩子放一些安抚的音乐，都有助于孩子安然入眠。

对于1周岁的宝宝，实际上应该已经建立了非常好的睡眠习惯，如果要是晚上仍然有频繁的大哭，这时候就要注意这种现象就可以称之为小儿夜啼，从中医的角度，夜啼的原因最常见的有三种。第一种就是脾寒，也就是脾胃的虚寒，脾胃虚寒以后寒主凝滞，这时候晚上肚子相对就会不舒服，而这种脾寒所导致的腹部不适，就会让宝宝出现晚上大哭的现象，所以这是脾寒的因素。第二个因素也有可能是心热，也就是心经有热，虽然在西医学上，中枢神经系统是控制精神的，但是中医上讲心主神明，也就是神明、神智是由心所主宰的，如果出现了心热的情况，这时候宝宝也会出现心神受扰，心神受扰之后，就会出现孩子哭闹现象。所以，这种宝宝一般手心、脚心也会出现典型发热的几个情况，这时候就要考虑是由于心热所引起的夜啼。第三种情况就是惊恐，因为孩子在白天听到了比较大的声音，或者突然受到了刺激，很紧张、肝经受扰了，这时候就会出现夜间的烦躁、哭闹，也就是有受惊吓的情况，而且伴随着哭闹，孩子也会有一惊一乍，双手甚至出现高举的现象，也就1岁以上的要注意分析，是脾寒、心热还是惊恐。