硬不起来可以服用盐酸伐地那非片，该药物主要用于治疗男性勃起功能障碍，遵医嘱服用即可。阴茎硬不起来通常说明男性存在勃起困难，或勃起持续时间不长、硬度不够。该情况一般和男性心理压力大、阴茎存在器质性病变等原因有关，可能会影响自身性生活。对此可以在医生的建议下使用OKMAN盐酸伐地那非片，该药属于第三代PDE5抑制剂，主要是通过抑制PDE5的活性，提高cGMP含量，从而促进平滑肌松弛，让阴茎正常勃起，明显增加阴茎勃起的硬度、粗度和勃起维持时间。OKMAN盐酸伐地那非片的起效速度快，可在10分钟左右起效，多数25分钟左右起效。该药物的安全性高，不存在依赖性，不伤精子，三高、备孕、适量饮酒的男性均可使用。该药物说明书中的推荐开始剂量是10mg，具体用药量应谨遵医嘱。对于阴茎硬不起来的情况，男性也可以遵医嘱选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片、百力挺盐酸伐地那非片等药物改善。日常生活中，男性可根据自身情况适当进行跑步、跳绳等运动，对性功能的提升有一定的促进作用。

糖尿病会引起勃起功能障碍。糖尿病病人中，有60%-70%的人有不同程度的勃起功能障碍。糖尿病引起的勃起功能障碍对药物的治疗反应不明显，对一般70%左右的人是有效果，但对糖尿病病人有效率会下降。而且糖尿病因为损伤了海绵体的血管和神经，勃起功能障碍有一定的进展性，刚开始轻一点，慢慢地会加重。即便是药物有效果，部分人可能容易耐药。第一，糖尿病可能会引起勃起功能障碍。第二，引起勃起功能障碍比较严重。第三，药物治疗效果不好。部分人选择手术治疗，比方阴茎假体植入手术。

海绵体充血不足，就会发生勃起功能障碍，对于男性有着很大的伤害，对于海绵体充血方式有很多，日常可以通过跑步、立定跳远、俯卧撑等各类的运动方式都会让海绵体充血，产生的效果也是非常不错，比较严重的就需要进行药物治疗，及时的到医院查明原因进行治疗，防止出现病变。

阴茎勃起困难这种不良症状的手术治疗方法，首先是一些血管手术的治疗，需要增加动脉血液的供应量；其次是静脉结扎手术，减少海绵体的流血量；最后就是阴茎假体手术，通常需要住院一个星期左右，需要在一个全麻，又或者是半麻的状态进行手术。

性交勃起异常发生之后，首先应该要调整好心态，保持自信和愉快，再就是要坚持用冷热水交替淋浴来刺激阴茎，还要坚持做深蹲运动，饮食上可以多吃深海鱼类，最后就是要养成良好的生活习惯。

勃起功能障碍是男科常见的疾病之一，严重威胁着男性的生殖健康。它指的就是男性的阴茎不能够正常勃起，或者勃起后难以维持，硬度不够等，以至于没办法获得满意的性生活。

勃起困难的诱发因素有很多，一般考虑是器质性因素，比如患有前列腺疾病、白皮过长等。而如果平时有频繁手淫的不良习惯，就也会导致阴茎勃起出现障碍。而男性在体虚，尤其是肾虚的情况下，也可能影响勃起。另外，夫妻关系不融洽和思想压力较大都可能时诱因。

预妨男性不育，从中医上讲是要“上医治未病”，就是不要等有病才去治疗，要注意平时的预防。预防不育，首先要从生活方式预防，采取“封山育林”的做法。例如不要穿紧身裤、少吃辣、少喝酒，同时尽量不要蒸桑拿、泡温泉，尤其是温泉温度比较高；也应避免熬夜，适当食用西红柿、牡蛎，西红柿中有番茄红素、牡蛎中含锌，对前列腺和精子的活力有较大益处。总之，凡是影响生活方式的做法都可能影响不育。所以，预防不育要避免不良的生活方式。如久坐、经常看手机、不睡觉、长期的辐射等，同时注意锻炼身体、补锌等。

憋尿是一个不好的习惯，对前列腺危害较大，膀胱盛装尿液的能力有一定限度，当人体有尿后，膀胱感受器会发出信号，膀胱要收缩使前列腺松弛，尿液就会排出。一旦长期憋尿，过量的尿液会对膀胱壁造成过大的压力，可能会致使膀胱的肌肉发生松弛。长期憋尿与前列腺肥大可能有关系，但关系不大。随着年龄的增加，多数男性前列腺都会增大，而坏习惯会加速前列腺增大。所以一般建议当有尿要排时一定要及时排尿，避免长时间憋尿。

正常阴茎长度7到11厘米或6到11厘米，小于6厘米甚至小于4厘米才算阴茎短小。部分就诊患者肥胖，但把患者耻骨上脂肪推进去会发现阴茎很长，所以真正阴茎短小人极少。通常人体高度和阴茎大小相匹配，与种族有关。亚洲人身高本身只有1米7左右，阴茎过长不匹配、不好看。因此阴茎大小与人体高度和身体强弱有关系，但只要在正常范围之内即可。很多自认为阴茎短小患者较为肥胖，阴茎藏到耻骨联合下面，实际非常大，不需要做延长术，此时需要减肥、锻炼身体，让阴茎露出来。