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孕妇中期能吃金桔吗

发布时间:2024-10-311次播放

视频内容:

通常情况下,在中期孕妇能吃金桔,但若是孕妇有糖尿病,则在中期不能吃金桔。
1、能:金桔中含有丰富的维生素、矿物质等成分,有生津开胃的作用。在孕中期若是孕妇的食欲不佳,适量地吃金桔可以改善孕妇的食欲,还能为孕妇补充充足的维生素,此外,金桔还可以养颜、滋润皮肤。
2、不能:金桔中含有的糖分很高,若是孕妇有糖尿病,容易导致孕妇的血糖升高。此外,金桔含有草酸,若是吃得过多,容易导致体内的草酸增多,出现尿结石的情况。
在日常生活中应清淡饮食,如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等,进行适度的运动,如散步、慢走等,保持愉悦的心情。若出现身体不适,建议早日前往医院,以免出现严重后果。

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