对于儿童来说，实际上维生素AD滴剂，是可以长期吃的，只要给孩子补充的剂量不会超标，对孩子就没有太大的影响，对于孩子来说，目前在所有的孩子生后，早期开始常规补充维生素D，已经是医生和家长的共识，多数的医生和家长们都知道，在孩子生后，从生后1-2周开始，最迟不超过2周，就要常规给孩子额外的补充维生素D，尤其是母乳喂养的孩子，母乳中维生素D的含量非常少，孩子容易出现维生素D缺乏性的佝偻病等，对孩子影响可能是比较大的。所以对于所有孩子来说，目前在生后1-2周开始，就要常规的开始给孩子补充维生素AD的滴剂。这个时候一般在1岁之内的孩子，全天维生素D的摄入量大概在400IU，随着孩子长大，到1岁之后，一般推荐孩子全天的维生素D的摄入量大概在600IU。即使孩子有正常的进奶和进食，这个时候额外给孩子每天补充600IU的维生素D，实际上对孩子来说，也不会引起超标的问题，所以并不需要特别担心。对于维生素D来说，目前除了知道，对于孩子钙剂的吸收是有好处的，如果缺乏容易引起孩子缺钙，还有佝偻病的问题之外，目前研究也会显示维生素D，其实和孩子的免疫功能也是有关系的。所以对于孩子来说，目前对维生素AD添加的推荐，一般建议至少到孩子生后2岁，但是如果孩子，并没有其他的异常表现，对于孩子维生素AD的补充，可以到孩子的学龄前，甚至终生服用都是没有问题的，只需要注意，维生素D的剂量不要超标。一般1岁之内400IU就可以了，当然如果孩子，检查之后有非常明显的缺乏，或者孩子有病态的存在，导致孩子维D的减少，这个时候可以根据情况加大剂量。1岁以上保证600IU的维生素D的摄入，实际上对孩子来说就可以了，实际上就不太需要再给孩子，补充其他的营养素了。当然这个只是正常的孩子，所以对于儿童维生素AD滴剂，是可以长期吃的，只需要注意剂量，避免超量就可以。

孩子缺维生素B和近视关系不是很明确，不一定能导致，也可能没有直接的关系，而维生素B是一种维生素，又分一大类的维生素，分很多种，维生素B1-维生素B9，维生素B12等等，这些是一组的维生素。缺乏的维生素B，得看缺乏的哪一种维生素B，比如缺乏维生素B12，可能对神经的发育有一定影响，可能跟近视有关系，也可能没有太多的关系，所以维生素B缺乏不是小儿近视的主要的原因。近视是屈光不正，是用眼不当导致了晶体的调节出现障碍所引起来的疾病，主要还是用眼的卫生有问题导致的屈光不正，而与维生素的缺乏，可能没有太多的直接相关的关系。

成人服用维生素E胶囊需要按照一定的剂量来服用。维生素E胶囊有不同的规格常用的规格有5mg、10mg和50mg的、以及100mg的。根据不同的剂型以及不同的规格和不同的疾病来选择不同的量。正常成年人一天1-2次一次一粒，如果长期大剂量的食用维生素E，也会引起一些不良反应，比如出现腹泻、头晕目眩、恶心呕吐、胃痉挛、视力模糊、肌无力、口角炎、胃肠功能紊乱等等。维生素E可以用于肌红细胞增多症，以及吸收不良综合征，还可以用于习惯性流产以及不孕症的辅助治疗。维生素E胶囊具有延缓衰老，可以改善更年期综合征的症状。维生素E还可以提高机体免疫力，并且增强女性卵巢功能促进女性排卵细胞，有利于女性升级生育功能。不同年龄段以及不同病症服用维生素E胶囊的剂量是不一样的。如果维生素E是用来预防和保健作用的，每天服用一粒维生素E就可以。如果是用来治疗疾病的，需要根据具体的病症来选择合适的剂量。治疗疾病时最好在专业医师指导下使用。老年人用于心脑血管疾病的预防服用维生素E时，需要根据医嘱进行服药。因此服用维生素E进行保健时和治疗时要因人而异，不同的情况不同对待。

女性适当补充维生素e的好处是比较多的。首先，维生素e可以延缓衰老，具有抗衰老的作用。其次，维生素e能够调节内分泌，促进性激素的分泌，能够促进皮肤细腻有光泽。天然的维生素e多应用于女性美容养颜方面的使用。内服维生素e可以提高免疫功能，提高人体的抗氧化能力。并且在生殖上还发挥着很重要作用，能够促进卵子排出，产生优质的卵子。外用维生素e能够提高面部皮肤的亮度，缩小毛孔，使皮肤滋润有光泽。维生素e除了能够调理女性内分泌外，对女性的血管也是有好处的，可以软化血管，预防动脉硬化或者延缓动脉硬化的发生。年轻的女性经常地使用维生素e涂面部，可以美容养颜，滋润皮肤的作用。如果是更年期的女性口服维生素e，能够减轻更年期综合征的发生、发展。并且维持卵巢的正常功能，延缓更年期的发生。维生素还可以有保胎作用，能够治疗习惯性流产。维生素e也可以预防癌症。维生素e还有广泛的功能，适量地摄入维生素e，对女性的内在以及外在各个组织、器官都是有一定的好处。如果人体缺乏维生素e，就会影响到正常的生育功能，容易引起不孕症、卵巢早衰、排卵异常等。青春期的女性容易长青春痘，补充足够的维生素e可以缓解青春痘的症状。通过调节内分泌，维生素e对女性有很好的保健作用。

维生素B12的主要功效就是补充体内所缺乏的维生素B12，可以用于维生素B12的缺乏症，由于内因子缺乏引起的巨幼细胞性贫血以及神经系统病变，比如神经炎的辅助治疗，以及神经损伤的辅助治疗，同时维生素B12滴服液可以缓解眼部疲劳。临床上常用的剂型有注射液、片剂、滴眼液，不同剂型、不同规格的用法、用量都存在着很大的差距，具体要根据病人所需以及疾病所需，按照医嘱进行使用。过量维生素B12会引起不良反应，比如会引起疾病发生，还会掩盖神经损伤引起的临床表现。已知对维生素B12过敏或者以前发生过敏症状的患者，就不要使用维生素B12，青光眼的患者要慎用维生素B12。维生素B12与氯霉素，以及水杨酸类的药物会产生抵消作用，降低维生素B12的疗效，所以尽量避免与氯霉素一同使用。作为神经损伤的辅助用药是可以使用维生素B12片和维生素B1片进行综合治疗，同时要评估神经损伤的程度。维生素B12注射液主要用于巨幼红细胞性贫血，使用过程当中要监测贫血的数值。