左小腿麻木可能是腰椎椎管狭窄症、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等疾病的征兆。1.腰椎椎管狭窄症：腰椎椎管狭窄症可能是腰椎滑脱、腰椎骨折、先天性椎管狭窄等引起的。该病会导致下肢麻木、下肢放射痛、腰部活动受限等表现，从而患者会有左小腿麻木的表现。2.梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于坐骨神经在梨状肌部位被卡压引起的。患者会有臀部疼痛、小腿感觉异常、下肢放射痛等表现，从而患者会出现左小腿麻木的症状。3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症会对下肢神经产生压迫，患者会出现下肢麻木、坐骨神经痛、下肢肌力下降、间歇性跛行等表现，所以患者会出现左小腿麻木的表现。4.下肢动脉硬化闭塞症：该病是动脉壁脂代谢紊乱、血管内膜损伤等引起的。患者会出现足部麻木感、足部发凉、下肢麻木等表现。如果左边小腿出现下肢动脉硬化闭塞症，患者有小腿麻木的症状。

正常生活中一些生活习惯会导致腰椎间盘突出，导致腰椎间盘突出的生活习惯主要有以下几方面：1、长时间的保持弯腰动作，而且在弯腰的时候提拉重物，如果重物超过自身负荷，那么很有可能会对腰部造成一定的损伤，从而导致腰椎间盘突出。2、经常久坐不起的人或者是坐姿不正确的人，长此以往也会出现腰椎间盘突出；3、喜欢睡暖床的人，患腰椎间盘突出的概率很高。如果想要很好的避免腰椎间盘突出，或者是缓解腰椎间盘突出，则要养成一个良好的生活习惯。比如经常弯腰工作时要适当的直起腰来，让腰部得到休息。平时睡觉时选择硬一点的床，不要因为舒适而选择过软的床。可以多散步，做一些有氧运动，增加体质。

腰椎间盘突出症的治疗应该根据病人的具体情况，分别采用非手术疗法或者是手术疗法。腰椎间盘突出应该卧硬板床休息、适当的腰椎以及骨盆牵引，理疗、按抖复位，进行适当的腰背肌功能锻炼，以及采用非甾体的抗炎镇痛药物以及脱水消肿的药物进行治疗。1、对于患者症状较轻的，且属于早期的腰椎间盘突出症患者，以及患者无大小便功能障碍，无广泛的肌力和感觉减退或者是瘫痪的患者，其治疗我们均可首先采用非手术疗法。2、对于症状比较严重，影响生活和工作，经非手术治疗无效，或者是患者的症状比较严重，不能接受牵引、按抖等非手术疗法治疗者，以及有广泛的肌肉瘫痪、感觉减退，以及马尾神经损害者，或者是部分截瘫者。对于上述这些患者存在着广泛的神经根以及马尾神经的受压，此时建议应尽早的行手术治疗。

腰椎间盘突出症常用药物有扶他林、芬必得类非甾体类消炎镇痛药；活血止痛、疏风散寒、通络类中药，如大活络丹；活血止痛外用药，如狗皮膏、活血止痛膏；液体药物，如甘露醇、甘油果糖；小剂量激素，如地塞米松或甲强龙；营养神经类药物，如针剂腺苷钴胺或口服药的甲钴胺片等。腰椎间盘突出症是临床最常见的腰痛原因，是临床好发病。百分之九十病人通过保守治疗，症状能逐渐改善。保守治疗，首先考虑药物治疗。一、非甾体类消炎镇痛药，如扶他林、芬必得，作用是消除神经根炎症反应，改善症状。二、中药治疗，主要为活血止痛、疏风散寒、通络中药，如大活络丹，对症状改善很有帮助。同时，可配合用活血止痛外用药物，如狗皮膏、活血止痛膏，对症状比较重病人，用液体治疗，如甘露醇、甘油果糖。同时配合用小剂量激素，如地塞米松或甲强龙，目的是减轻神经根水肿和炎症反应，对症状改善会很有帮助。三、神经营养药物，如针剂腺苷钴胺或口服药的甲钴胺片，建议病人2到4周，对症状改善也很有帮助。

为了避免或预防腰椎间盘突出症的发作，建议平时注意自己的工作和生活习惯。避免长时间的坐在座位上，尤其是矮凳子、矮沙发。在休息时，可以适当加上腰背肌的锻炼，不是像仰卧起坐或者弯腰去搬哑铃这种。还建议通过像游泳、平板支撑等等这些锻炼背部肌肉的力量，肌肉力量强了以后，可以增加腰椎的稳定性，减轻椎间盘的负担，避免间盘突出症的一些症状发作。没有间盘突出症的患者要做一些适当锻炼。这样避免间盘退变比较快，出现突出压迫神经。