建议如果有条件，真的喝醉了，建议去医院的急诊去输液，给与纳洛酮解酒，给与葡萄糖，给与利尿，可以加速酒精从肝脏，从血液的代谢，这个时候在医院观察，还可以避免万一出现呕吐，呕吐之后如果身边没有人陪着，也是一个非常可怕的事情。因为呕吐之后，一不小心误吸到气管之后，可能几分钟患者就出现死亡。当然如果在没有这个条件就医，在没有完全醉的情况下，实在没办法了，也可以自己把酒精给吐出来。简单的用手掏一下舌头或者压迫一下喉咙，这样快速的进入胃内的酒精，还没有进入血液系统循环的酒精把它给催吐出来。不过这样有一个什么风险，第一、如果是呕吐比较猛，有可能会出现贲门黏膜撕裂，甚至是会引起消化道出血。第二、如果是在快窒息的情况之下，不建议这么做。如果身边没有人陪伴，一旦出现呕吐，出现把呕吐物吸到气管或者是支气管区，有可能会出现致死性的窒息。如果在没有完全醉之前，能够自己把酒精给吐出来，可以快速的去喝一点糖水，喝一点凉白开，快速的通过尿液把酒精通过循环排出来。所以建议尽量的不要去醉酒，因为醉酒一旦出现呕吐或者是窒息，也是一个非常可怕的事情。

我们知道在现在生活当中喝咖啡，其实是一个很常见的生活方式。工作压力大，喝点咖啡，然后下午提提神儿。从理论上讲，确实喝咖啡除了提神之外，它也有可能会刺激到我们的胃壁细胞，会刺激到我们胃壁细胞分泌更多的胃酸，然后减少粘膜的血液供应，甚至严重还会破坏黏膜的屏障。如果患者本身占有消化性溃疡或者酒精，或者长期服用阿司匹林、波立维这些情况的基础，那这个时候就有可能会进一步的加重消化性溃疡或者是胃黏膜屏障的损伤，那这个时候再喝咖啡就容易伤胃了。所以有消化性溃疡或者长期服用阿司匹林、波立维的同志就建议您少喝或者是不喝咖啡，实在要喝，也可以先吃一点胃黏膜保护剂。

消化不良是可以多喝水的，通过多喝水有助于增加胃肠道的蠕动，加速排便，缓解消化不良。而且要让病人及时的进行生活结构和习惯，进行调整。饮食要清淡，营养丰富，容易消化，不要一次性吃的太多，要少食多餐。在日常生活当中，在进食之后可以适当的吃一些促进胃肠蠕动的水果，如苹果、香蕉，还可以多喝一些水，加速排便，鼓励病人多活动，多去户外活动。在发现有消化不良时，还可以适当的吃一些益生菌，改善肠道的菌群，缓解消化不良的症状，而且要戒烟戒酒，尽量不要喝浓茶、咖啡等一些饮料。

腹胀实际上是消化科临床医生非常容易听到一个病人主诉。其实就是腹部有膨胀感觉，原因也是多种多样，比如说可能是来源于腹腔内这些脏器，肝、胆、胰、脾、肾这些实质性脏器体积增大，或者是一些肿瘤性生物发生，或者是胃肠道内气体充盈，或者是腹腔内积液，就是老百姓常说的腹水形成，都可以表现为腹胀临床主诉。在临床上其实它并不是具体疾病，往往可能还会合并其他一些症状，来综合判断问题来源。比如说上腹部胀满，合并有上腹部疼痛、反酸、烧心这些症状，往往来源于胃炎、消化不良，这些上消化道疾病。如果是全腹部胀满或者是肚脐眼以下的下腹部胀满，同时伴有比如说便秘、腹泻这些症状，往往会考虑它是一些肠道疾病。如果是一些固定部位胀满伴有疼痛，也可能考虑到一些实质性脏器肿瘤发生，比如说有病人他会觉得右上腹右际肋部胀满，伴有一些疼痛，可能考虑是不是这个部位脏器，比如说肝脏、胆囊出现一些问题。

胃肠功能失调要做胃镜、肠镜，不能把器质性疾病当做功能性疾病来调整治疗。首先得再找一个大夫，明确一下是不是胃肠功能失调。胃肠功能失调，它本身是功能性异常，就是前面讲的神经官能症和它也是非常相似的，首先要除外器质性疾病。首先要除外，完全的除外器质性疾病，否则就是耽误病情，真正确定了就是功能失调，要寻找它的病因。前面讲过胃肠道动力或者功能失调。1.是焦虑和抑郁，心平气和调整好情绪，规律饮食和睡眠时间，适当的锻炼。2.可能有烟、酒或者浓茶咖啡对胃刺激比较大的，都要注意要进行调整。3.就是说吃饭速度过快，把由牙齿来处理的食物物理消化的功能交给了柔嫩的胃肠道，胃肠道的负担大大加重。胃的损伤要比没有假牙、缺牙的人损伤大，所以一定要细嚼慢咽。比如调整好情绪，改变不好的生活习惯，然后细嚼慢咽。