宫缩疼着疼着就不疼了，可能是早产、胎儿过度活跃、过度劳累、情绪波动大、子宫肌瘤等因素所致。若身体出现不适，建议及时就医。1.早产：上述症状可能是早产导致，当孕妇出现早产症状时，通常会表现出宫缩、阴道流血、分泌物增多现象。此时需尽快就医，以避免早产引发并发症。2.胎儿过度活跃：胎儿过度活跃时通常会刺激子宫，引起子宫收缩，产生腹痛，活动停止后疼痛感也随之消失。该情况一般属于正常现象，通常表明胎儿发育得比较健康。孕妇在妊娠期应饮食清淡，保持积极的心态，有助于胎儿的发育。3.过度劳累：身体过度劳累时通常也会引起宫缩反应，从而导致腹部疼痛，停下来休息后会有所好转。孕妇平时应注意多休息，避免过于劳累和剧烈运动，调整好状态。4.情绪波动大：若孕妇的情绪变化过大，经常出现焦虑、紧张、压力大等情绪，也会出现宫缩反应，出现上述症状，当情绪得到缓解时，宫缩反应一般会自行消退。孕妇需尽量调整自己的情绪，避免情绪变化过大。5.子宫肌瘤：若孕妇患有子宫肌瘤，可能会影响子宫的收缩，从而引起宫缩变化。若平时没有出现不适症状，可以先观察一段时间，通过日常调理改善病情。妊娠期间应密切关注孕妇身体，出现不适时需立即到医院检查，以免发生意外情况。

进入孕晚期后可能会进入分娩状态，分娩的主要表现就是有宫缩出现。宫缩一开始是不规律且持续时间较短的，有一部分孕妇不会感觉到疼痛，只会感觉到腹部的发紧，进而发坠，但大多数人在宫缩时都会感觉到疼痛。如果宫缩越来越频繁却没有疼痛和坠胀的感觉，那就要判断这是不是宫缩，或是不是有效的宫缩，会不会是因为肠道过度蠕动或者其他原因引起的。此时可以到医院做一个宫缩和胎心的仪器监测，加上医生对腹部和宫口的检查，判断这个宫缩是不是有意义。

女性怀孕后，子宫都会存在生理性子宫收缩。一旦发生有痛感的或者比较频繁的、间隔时间短的宫缩，可能是妊娠中、晚期引起流产、早产的特殊表现。所以如何来鉴别宫缩，如何来评估宫缩，每个人的感觉也不一样，每个人对宫缩的反应也不一样。所以在不同的孕周、不同的阶段，大家一定要注意，在怀孕早期一旦出现腹痛，拿不定主意，一定要及时到医院来判断，因为要除外危险的病症、异位妊娠。在妊娠中晚期的时候更加要注意，因为不规律的腹痛，有可能是先兆流产、先兆早产发生了。

如果发现有规律性宫缩，一般24个小时内会自然分娩，但是也和外界很多因素有关。初产妇从有宫缩后一直到分娩所需的时间，估计在13个小时到14个小时，如果是经产妇所需要的时间是7个小时到9个小时。

有规律的宫缩通常是分娩过程中的一部分，特别是在活动期。在这个阶段，宫缩的频率、持续时间和强度逐渐增加。通常有规律的宫缩在20至30分钟发生一次。

孕晚期随着子宫增大，缩宫素受体逐渐增多，出现宫缩是正常的，但频繁的宫缩则不正常。宫缩可以分为生理性和病理性两种。生理性宫缩一般持续时间较短，恢复较快，并且不会影响宫颈。孕晚期偶尔有几次生理性的宫缩是正常的，不用担心。而病理性宫缩一天出现次数较多，较频繁，强度比较大，可能会导致宫颈过短，以至于出现早产。因此在孕晚期如果出现宫缩，建议孕妇多注意休息，如果休息后能缓解，则不需特殊处理。如果休息后没有缓解甚至继续加重，建议及时到医院来就诊处理。

胎头入盆早晚跟生产的时间关系不是很密切。在临产之前要判断头盆关系，如果有头盆不称，头入不了盆，就没有试产机会。如果头盆关系很好，虽然头没有入盆，但是手摁时头能下去，这种情况下孕妇是有试产机会的。如果胎头没有入盆，要让临床大夫通过评估胎儿大小、骨盆大小和头盆关系，判断试产成功率。早入盆的孕妇，比如28周左右就入盆，同时伴有频繁的宫缩可能会引起早产，孕妇活动量不要太大。

女性在怀孕期间，出现子宫收缩，也有可能是一种正常的生理现象。所以，倘若只是轻微的现象，那么通常是不需要过分担心的。不过，子宫收缩也有可能是病理性的。因此，建议女性倘若感觉不对劲，那么最好及早到医院做一个详细的检查。

孕早期出现宫缩后，首先要全身性放松，再采取正确呼吸方式舒缓心情；还可以通过局部按摩，以及多吃梨子、苹果来缓解宫缩的症状。而严重的宫缩，就需要进行保胎治疗和吸氧治疗，来确保胎儿能够存活。

孕晚期的宫缩有假性与真性宫缩之分。假性宫缩出现的时间没有规律性，强度也是时强时弱，它可能是由于孕妇兴奋或疲劳导致的。而真性宫缩在刚开始时会没有规律，但持续一段时间后，宫缩会越来越有规律，宫缩的强度会越来越强，持续的时间也会越来越长，两次宫缩间的间隔却越来越短，出现这种情况时，意味着宝宝马上要出生了，孕妇应及时到医院待产。