男性可以通过服用中成药四味生精口服液达到补肾补精的作用。当代社会节奏快，30-50岁中青年男性工作生活压力大，尤其是长期996、IT男、设计行业的男性，作息不规律，用脑过度者多见。中医认为脑神亏耗，则神机不用，长期劳累最易导致肾虚精虚，患者通常会表现出日常无力感、性功能减退、畏寒怕冷、腰腿酸软、久虚体弱等症状，此时可在医生指导下服用汉威四味生精口服液调理，四味生精口服液是一种中成药，由鹿茸、人参、蜂王浆、三七四种名贵药材组成，不仅具有温补肾阳的功效，还具有生精的作用。除此之外，患者在日常生活中还可以适当多吃一些补肾补精的食物辅助治疗，例如韭菜、羊肉、枸杞、黑豆、黑芝麻、桑葚等，；在生活习惯上，也要注意工作压力不要过大，避免房劳过度，不要熬夜等等，养成良好的生活饮食习惯。

女性阴虚的原因，一个是和生育有关系，也就是如果生育过多，就是生育子女过多，这种情况，就会直接造成了肾精的虚损，肾精不足，时间长了就会转化成肾阴的不足，这是一个原因。另外和饮食习惯可能是有关系的，比如特别喜欢吃辛辣的食品，像麻辣火锅，像一些烹饪方法造成的，像一些油炸的，油炸松脆的食品，油炸、干燥又比较坚硬，像这一类的食品如果摄入过多，也会造成肾阴不足。当然还有一个原因，就是和药物有关系，治疗一些虚寒的药物，比如长期的胃痛或者腹痛，吃了凉东西以后就特别明显，疼痛加重，这时候除了腹痛以外，还可能会出现腹泻，长期大便不成形，本来是一种身体的阳虚体质，如果服用一些热性的药物，时间久了，长了以后，也可能造成肾阴不足，这就是药物造成了肾阴不足。

脚出汗有不同的类型，比如青壮年或者青少年，因为年轻代谢比较旺盛，所以脚经常出汗，属于一种正常的生理现象。还有一些人由于病理原因，表现为脚出汗，手脚心热，甚至出现五心烦热。这种情况考虑和肾虚有关系，尤其和肾阴虚，阴虚火旺，或者是肾阴虚伴有湿热症有关系。所以脚出汗在病理情况下，和肾虚有一定的关系。补肾，滋养肝肾，滋阴降火是治疗脚出汗的常见方法，但是脚出汗很多情况是一种生理现象，不必过于恐慌。

夜勃是指夜间阴茎勃起。夜间阴茎勃起属于一种正常的现象，不属于勃起功能障碍。如果夜间没有勃起，可能是一种病态。如果夜间阴茎有勃起，那么通过勃起的时间和硬度，可以判断病人的阴茎勃起功能是否正常。所以夜间勃起不是肾阳虚，也不是肾阴虚，它是一个正常的生理现象，尤其是晨勃。如果病人没有晨勃，没有夜勃，则是不正常的生理现象。

男性神疲乏力、畏寒怕冷、身体发沉、腰膝酸痛、性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；五更腹泻，身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白。