一个动作消除耳鸣基本上来说是不太可能的，除非是搏动性耳鸣，可以通过手指按压颈部的大血管，从而减少内耳的供血，就有可能短期改善这种搏动性耳鸣，但是一般来说也不可能持续压迫颈部的血管，从而持续的改善这种搏动性耳鸣。好在搏动性耳鸣一般来说不会很严重，并不明显影响听力及日常生活，这种搏动性耳鸣可以观察。注意如果有高血压的话，一定要控制好血压，有可能和持续的、长期的高血压的刺激有关系。如果没有高血压，这个耳鸣也没有持续加重，不影响听力和日常生活的话，可以先观察，不必要做更多的处理。这种搏动性耳鸣有可能会持续，但是一般不会有太严重的影响，但是万一这种搏动性耳鸣逐渐越来越重，影响听力以及日常生活，甚至有可能会导致头痛等相关并发症。这个情况就要进一步的检查，包括做头内血管造影，以CT血管造影以及数据减影血管造影来争取发现导致这种耳鸣的责任血管。发现责任血管的话，必要的话是有可能通过适当的手术来隔离这个引起耳鸣的责任血管，从而会缓解这种搏动性耳鸣，但是搏动性耳鸣有时候检查是比较复杂的，有时候难以发现责任血管，所以说这个情况有时候就比较难处理，但是一般如果是经验比较多的医生是有可能找到相关的责任血管而给予适当处理解决问题的。

耳鸣针灸是否能够治好并不能确定，而且引起耳鸣的原因有很多，有些原因引起的耳鸣针灸治疗并不一定能够起到效果。如果是神经性耳鸣，及时服用营养神经以及改善微循环的药物，同时配合针灸治疗，促进局部血液循环，调理气血，疏通经络，对于耳鸣有很好的改善作用，甚至也有可能会治好耳鸣。但如果没有在早期进行治疗，耽误病情，针灸治疗一般不能治好。但如果是因为中耳炎症、内耳炎症、听神经瘤等引起的耳鸣，针灸治疗不能够起到效果，主要是针对病因治疗才能治好耳鸣。

耳鸣要根据实际情况来进行专业的检查。主要可以做以下几个方面。第一，如果耳鸣情况持续的时间比较久，应该进行听力测试，可以通过耳声发射，听力反射等实验来观察听力水平，以及是否有异常的部位。如果没有发现异常，可以采用进一步的影像学检查，排除其他病变的可能。第二，如果是怀疑血管瘤疾病引起的耳鸣，要根据患者的部位进行听诊，按压来观察，对耳鸣是否有改善的情况，然后进行专业的CT检查，查看血管内的情况。第三，心理测试，来的人是否因为心理过大而产生了耳鸣的情况，所以可以根据心理测试来查看他的压力程度以及适应情况，为他制定恢复方案。

耳鸣是许多疾病病理变化的结果，病因比较复杂，患者的主要表现为，无外界声源刺激的情况下，主观上有声音存在的感觉。在临床上，耳鸣是许多疾病的并发症，也是某些严重疾病的主要症状。耳鸣又可以分为自觉性耳鸣和他觉性耳鸣两大种。主觉性耳鸣和中耳感染、耳硬化、中枢神经系统疾病、心血管疾病有关。他觉性耳鸣和咽鼓管开放、血管源性疾病、肌源性疾病有关。在治疗上，要找到原发病因，针对进行治疗。药物的选择上，可以选择一些血管扩张剂，改善耳蜗供血情况。对于药物治疗没有明显效果患者，可以考虑进行手术治疗。在平时生活中，要远离噪声污染严重的地区。注意用耳习惯，少戴耳机。恢复期间忌烟酒，不能熬夜。可以遵医嘱服用一些维生素，进行预防性治疗。

突然出现并且间断出现的耳鸣不用吃药，时间长吃中药，内部原因慢性病或疾病，需输液或营养神经，疏通血管的治疗方法。耳鸣要看清现在是处于什么情况，突然出现是提示这段时间要注意身体，身体在发信号。需进行自我修养，情绪要保持平和，规律的起居饮食和保证休息时间足够，远离一些噪声，保持安静的环境，调养一段时间就缓解。如果是长期耳鸣，时间比较久了，可以选择针灸再加中药的一些方法，进行缓解。因高血压，糖尿病等一些内科常见的慢性病，或是跟血管循环有关系的一些疾病引起的耳鸣，需一个长时间的稳定治疗。如果是突然出现耳鸣持续二十四小时以上，需到医院及时就诊，根据情况可能选择抢救性的治疗。