西红柿有一定的降压的效果，这种降压并不是说像某一种药物一样可以明确的降压。而是属于蔬菜的一种从血压的管理角度讲在生活方式方面，在饮食的调整就是可以多吃蔬菜水果。尤其是花样比较多越好，食物来源越丰富。这种情况下，参与了这一个环节，比如说蔬菜的比例增加之后，减少这种油和盐的比例，尤其是要减少盐，低盐饮食，越清淡越好。这种情况本身在饮食结构调整，它就会对血压有帮助，有一定的降压的效果。另外在减肥过程当中，多吃西红柿把它当成一个水果类似于这样的，然后减少热量的摄入，这种情况也有利于体重的管理。体重下降之后，也会降低血压，是从角度来讲，它有一定的降压效果。

血压高压正常，低压60是正常。低压的正常范围是60-89mmhg，而患者的低压数值刚好处于在60是最低下限的低血压，是属于正常的范围之内。正常的血压收缩压高压在90-139mmhg。当血压低于最低下限为低血压，高于上限为高血压。如果血压处于正常的数值，是无需过于担心，在日常还是应要保持良好的生活饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，同时进行体育运动，能够很好地稳定下来。如血压的数值发生明显变化，同时伴随有头晕、头痛、头胀、烦躁等症状时，需要到当地医院进行血压监测。

高血压是可以过性生活的。高血压是一种常见的慢性疾病，通常是由于小血管壁发生硬化而导致外周血管阻力增加，导致血压的升高。高血压患者一般平时没有明显的不适症状，只有当血压升高时可能出现头晕、头痛等症状，有时还会出现恶心、呕吐等不适表现。但是平时如果血压控制比较平稳一般对于性生活的影响并不大，只要注意动作不要过于剧烈，一般情况下是没有太大问题的。所以高血压一般是可以进行性生活的，需要注意保持血压的长期稳定，才能有助于提高生活质量。

长期喝酒会引起高血压，因为饮酒会导致血管收缩，会导致血压升高，而且经常饮酒也会对血管有一定的损伤，会导致高血压的发生。长期饮酒不仅容易引起高血压，还容易引起酒精肝，而且酒精会刺激大脑导致脑神经损害，容易引发一些脑部疾病。喝酒和血压是成正比的，也就是说，喝的酒越多，血压升的越高。高血压患者一定要注意戒烟戒酒，最好不要吃辛辣油腻的食物。同时，积极配合医生服用降压药缓解症状，治疗期间注意放松，不要熬夜，保证充足睡眠，提高抵抗力。

血压高晚上可以吃降压药。一天中血压的波动是有一定规律的，多数人血压一般是呈勺型分布，早上血压升高，中午时血压降低，傍晚时血压升高，凌晨时血压又处于低谷位置。不同人服用降压药的时间应当根据自身情况而定，一般是早上服药血压控制效果会更好，但如果晚上血压突然升高，为了控制血压，可以进行临时服药，而不作为常规的用药时间。此外如果患者血压波动规律为倒勺型，也可以根据具体情况进行晚上服药。需要注意的是，高血压服药应当长期且规律，不可随意调整药量和服药时间。