第一，在月经量少的时候，女性注意吃一些含雌激素水平高的食物是比较好的，例如：适当的吃豆制品、蜂王浆、阿胶、鸡肉等都含有较高的激素，可以使卵巢分泌的激素水平高，使子宫内膜生长变厚，月经血量增多的。第二，这时候也可以给予服用雌激素药物，例如：补佳乐，乙烯雌酚等使卵巢分泌的雌激素水平高，子宫内膜生长变厚，也会导致有月经量增多的情况发生是比较好的。另外女性在出现月经量少的时候，也要注意避免劳累，生活规律，不要熬夜，避免烟酒等的不利刺激，使内分泌正常也有利于月经周期正常，使月经量增多的。

妈富隆、达英-35、优思明、地屈孕酮、黄体酮胶囊、黄体酮胶丸、炔诺酮、醋酸甲羟孕酮、黄体酮针、克罗米芬、来曲唑、克龄蒙、芬吗通等药物都有调经的作用。西医常用的调经药物有短效避孕药、雌激素、孕激素、促排卵药及雌孕激素复合制剂等。短效避孕药是雌、孕激素组合的复合剂，不同药物雌、孕激素成分含量不同。目前常见的短效避孕药药物由妈富隆、达英-35、优思明等，临床根据不同的病情需要选用合适的药物。短效避孕药的使用方法不同于紧急避孕药，其要求在月经来潮5天内开始口服，每天一片，根据生理月经周期连续服用21天即停药，等待激素撤退性出血，即月经来潮，启动调经作用。第二个疗程即重复以上所述，月经来潮5天内开始启动，如此循环。此外，孕激素也是常用的调经药物，主要药物有地屈孕酮、黄体酮胶囊、黄体酮胶丸、炔诺酮、醋酸甲羟孕酮、黄体酮针等。左炔诺孕酮缓释系统也就是曼月乐环也可以用于调节月经。此外促排卵药也用于调节月经，常用药物包括克罗米芬、来曲唑等。雌孕激素复合制剂包括克龄蒙、芬吗通等。

经血是褐色的根本原因是出血量少，不能及时排出，在阴道里受酸性环境的影响变成褐色。1、月经前后的褐色血，发生于月经开始到月经结束前后各一周，是正常现象。2、子宫内膜息肉，经常发生不规则的少量出血，表现为褐色血。3、不正常怀孕，如宫外孕、宫内孕先兆流产或自然流产中，尤其是孕早期有少量出血，表示胚胎不稳，应及时就诊，找出原因，进行适当的保胎治疗。4、早期宫颈癌也会出现月经褐色血。发生阴道褐色血，要及时去医院进行系统检查，包括妇科内诊检查、宫颈防癌筛查、B超检查，以确定月经褐色血的原因。

出现月经不调的原因有很多的，最常见的，那就是内分泌的失调，这个时候可以在来月经的第3天，查一下性激素6项和甲状腺激素，要根据检查的结果，进行调经治疗。如果是甲亢或者是甲减引起的月经失调那需要根据甲亢和甲减的具体原因进行用药治疗的。如果是由于子宫肌瘤，子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症引起的月经不调，或者是不规则的阴道流血的话，那是需要做手术治疗的，如果是子宫内膜息肉造成的，不规则的阴道流血，可以在宫腔镜下性子宫内膜息肉的切除术，另外如果是由于内分泌失调引起的，那就需要应用雌孕激素序贯治疗，或者是应用避孕药调经的。所以月经不调的具体治疗是根据具体的原因，才能采取相应的治疗方法。

中医认为呢就是月经期呢由于就是经血下泄那么可以呢就是导致呢气随血脱可以呢就是出现呢因为中医讲呢这个气呢它是有温洵全身这种的功效是吧如果气虚了那么这种温洵的功能减退了那么就会可能呢出现全身发冷是吧再加上呢有些病人的话呢经前呢过食了这种寒凉啊生冷的食品是吧损伤人体的阳气那么他也可以出现这种全身的发冷那么出现出现这些反应以后的话可以呢适当的吃一些这个温补气血的药这样的话呢可以呢这个有效地缓解这些怕冷这些不适是吧那么另外对于这类患者的话呢还要建议病人呢就是平时呢要加强锻炼加强营养多吃一些就是说补益气血的药那么防止呢就是来月经的时候呢出现这些怕冷啊这些不适的这些。