饮食或者食物类型和补血小板之间，并没有明确的相关性，进食哪种食品都不能有效的提升血小板计数。中医认为花生衣也就是花生皮的提取物，花生皮泡水以后可能有一定的升血小板的作用。但是临床观察这个作用是很微弱的。出现血小板降低，有很多药物可以治疗，促血小板生成素、白细胞介素-11、艾曲波帕等等都可以有效的提升血小板的数量。在一些紧急的情况下，如血小板减少引起大出血的情况；虽然没有出血，但血小板计数严重降低造成明显出血；病人血小板减少需要紧急的手术，通过输注血小板可以有效的提高血小板数量。

血小板的止血功能主要分成4个部分，血小板具有粘附能力，聚集能力，释放能力以及收缩能力，所以可以促进血管收缩。若血小板参与到整个凝血的过程中，能有效发挥止血的效果。

血小板比容偏低一般是因为免疫性血小板减少所引起，在治疗时需要积极寻找原因，间断反复性输注，同时还可考虑使用血小板输出治疗，一般不可以胡乱的治疗，否则容易会引起后遗症。

血小板突然降低，一方面是与血小板生成减少有关，如果患者患有严重性贫血、急性白血病等疾病会引起血小板突然降低。另一方面则可能是由于患者患有原发性血小板减少紫癜、弥漫性血管内凝血及其他免疫性疾病引起血小板消耗过多所致。此外，血小板分布异常也是常见诱因。

血小板低可以选择中成药制剂及胶冻状的物质，如猪蹄、花生衣、红枣、阿胶等对血小板的恢复有辅助作用。对血小板的恢复还需要针对病因的治疗才能真正达到快速的恢复，单纯的食物对血小板的计数影响不大，可在合理用药的同时，服用一些促进骨髓造血恢复的保健品。血小板减少是临床常见引起出血异常的原因。根据不同的病因，针对血小板减少会有不同的治疗，比如说免疫性的血小板减低，我们主要首选的是糖皮质激素，放化疗引起的血小板减少是主要用血小板生成素这些刺激因子来促进血小板的恢复。

血小板计数是血常规中常见的指标，指标过高或过低都会有相应的危害，血小板计数一般在（150~350）×10的9次方/L这个范围。血小板计数超过350×10的9次方/L为血小板计数增高，但增高会对人体造成实际损伤的范围是因人而异的。例如血小板的值在正常范围内，却患有高血压、高血糖、高血脂的患者也会容易出现血栓，建议需服用阿司匹林等抗凝药物，当血小板计数高于600×10的9次方/L时，会增大形成血栓的可能，所以对于血小板计数升高的患者，我们建议服用抗血小板的药物。然而当血小板高过100万时，血小板的功能反而会降低，这时则不建议服用阿司匹林的抗凝药物。所以一般血小板在（400~600）×10的9次方/L则更建议去服用或配合服用阿司匹林等抗凝药物。

如果出现了血小板减少的情况，可以通过外在方式来使血小板升高。生活中可以多吃一些红枣、红糖、猪肝花生这类的食物，其次可以采用药物的方式来缓解，另外还可以输注血小板。血小板对人体的功效是非常重要的，它可以收缩血管、形成止血栓，还可以促进血液循环。

血小板减少会对身体产生很多的危害，最直接的就是诱发各种黏膜出血，比如牙龈渗血，鼻腔出血，另外也会使人的凝血功能大大降低，而出现出血不止的情况。血小板减少长时间没有得到有效控制，还可能会诱发紫癜，消化道出血，月经量增多等情况。

血小板减少症要进行治疗，但是不同原因引起的血小板减少，要根据相应的病因进行治疗，主要的治疗原则包括去除病因的治疗、输注血小板的支持治疗。具体如下：1、免疫性血小板减少的治疗主要是应用糖皮质激素，大部分患者通过糖皮质激素的治疗能够达到比较好的效果；2、部分血小板减低比较严重的患者可以进行丙球的输注治疗，还有一些患者可能需要进行血浆置换等；3、有些患者血小板减少可能是因为再生障碍性贫血、骨髓造血功能不好或免疫性的因素，要进行免疫抑制剂的治疗，最常见的是环孢素；4、如果患者是重度或者极重度的患者，有合适的供者，可以进行造血干细胞移植治疗；5、由骨髓增生异常综合征或急性、慢性白血病引起的血小板减少，部分患者可能需要进行化疗，化疗以后再进行造血干细胞移植；6、部分患者如果由感染等因素引起，病因去除以后血小板自然会长起来，只需要在血小板减低比较明显的时候进行血小板输注，另外需进行抗感染治疗，帮助患者度过感染期，血小板最后能够恢复正常。

血小板减少的原因有原发性和继发性，继发的原因大部分跟免疫系统、药物或毒物损害有关。大部分病人都是原发性血小板减少，原因不明，与免疫、过敏、病毒都有一定关系。大部分病人到医院都要做骨穿，骨穿是诊断的基本，是非常重要的指标之一。