膝关节炎患者是否可以跑步
发布时间:2018-04-2660170次收听
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下雨天膝关节疼痛是怎么回事
下雨天膝关节疼痛可能与膝盖损伤、膝关节炎、风湿性关节炎等疾病有关。1.膝盖损伤:下雨天导致空气湿度增大,当温度降低时,会导致炎症因子累积而产生疼痛的症状。2.膝关节炎:因冷空气的侵袭会导致关节受凉受潮,从而导致关节水肿加重,引起疼痛,且关节腔内可能会出现积液,引发关节活动受限等症状。3.风湿性关节炎:是常见自身免疫性疾病,寒冷、潮湿是该病主要的诱发因素,且与季节变化有密切联系,早期以关节疼痛为主,可通过针灸、按摩中医理疗、药物等保守方案进行缓解。从中医角度讲,下雨天膝关节疼痛是因风、寒、湿等外邪乘虚侵袭机体,引起的经络闭阻,气血运行不畅,风寒湿证患者可遵医嘱服用同仁堂进行治疗,该药以当归、羌活、川芎、白芷等30余味药材组成,具有散风祛湿,舒筋活络的功效,可有效缓解因膝关节炎、类风湿性关节炎导致的膝关节疼痛等症状。另外,要注意膝关节要保暖,避免受寒冷、潮湿的刺激,以免加重症状。
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蹲下时膝盖疼是怎么回事
有时候蹲下的时候感觉膝盖疼痛,因为膝关节的髌骨受力,是在膝关节的状态下不一样的,髌骨软骨的受力,在膝关节各种姿势下,受力有明显的不同。如果站直了,髌骨的受力相对要好得多,髌骨的压力就没那么大,而如果屈膝的时候髌骨和股骨之间压力就增加了,这时候如果长期保持膝关节的屈曲动作。比如经常下蹲或者做瑜伽,下跪等等,这时候长期反复的刺激,导致髌骨软骨发生早期的退变老化会出现髌骨关节的疼痛,蹲下的时候膝盖就会出现疼痛,因此要注意保护膝关节的髌骨,不让髌骨的软和股骨的软骨受到太大的压力。
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膝盖后面的腿窝筋痛怎么回事
膝盖后面的疼痛是常见的临床现象有很多原因。膝盖后面解剖结构较密集有半月板、交叉韧带、肌腱和关节囊。每个部位都可能产生疼痛,受伤或是年纪大半月板发生劳损、囊性变、纵裂,半月板也会疼。虽然年轻时没有交叉韧带的损伤,但运动量较大,老化过程中交叉韧带会松弛。另一常见的是腘窝的囊肿,来自于局部肌腱,囊肿相对轻微,疼痛也不重。还有膝关节后面关节囊疝出,这种囊肿更难治疗。关节囊局部较薄弱,相对更难治疗也更疼。其他的因素如腰椎管狭窄或椎动脉突出也会造成局部疼痛。
如何治疗膝关节炎
我们知道人在年老的时候是很容易出现骨质疏松疾病的,专家表示骨质疏松疾病假如长期这样困扰着患者,很容易造成膝关节炎,膝关节炎对于患者的影响会更大,很多患者在患病后都是着急想要找到更好的治疗方法,下面我们就来了解一下如何治疗膝关节炎,具体地看一下手术治疗。
得了膝关节炎如何检查比较好
得了膝关节炎之后患者肯定很想知道膝关节炎如何检查比较好,其实这个问题是很重要的,因为只有患者去医院进行检查并且确诊之后才可以进行对症治疗,膝关节炎的检查方法如下,希望可以帮助患者更加深刻认识膝关节炎这种疾病。
膝关节炎锻炼具体方法
膝关节炎是膝关节的常见疾病,病因和病理比较复杂,人体的膝关节骨骼营养代谢出现障碍,骨胶原代谢异常,膝关节炎在膝关节活动时疼痛就会加重,且早期为阵发性后转变为持续性尤其是夜间疼痛加剧,这也就造成膝关节活动受限出现跛行的症状,若不持续治疗,关节就会出现畸形的现象,因此我们要了解膝关节炎锻炼具体方法。
双膝关节总是痛该怎么办
双膝关节总是痛需要根据病因进行治疗,因负重导致的可通过休息缓解症状,因疾病导致的需要用药治疗,部分患者需要手术治疗,如骨性关节炎、髋关节疾病等,用药无效时可手术治疗。膝关节痛在骨科门诊中较为常见,其中双膝关节疼痛的病人也不少,临床中引起双膝关节疼痛的原因很多,如:长时间负重及运动、病毒感染、儿童生长痛、骨软骨炎、骨质疏松、滑膜炎及滑囊炎、骨性关节炎、风湿性及类风湿性关节炎、痛风性关节炎、感染、结核、肿瘤、髋关节疾病等。在出现膝关节疼痛以后,需到正规医院检查,明确引起疼痛的原因,予以针对性治疗。具体如下:1、长时间负重及运动,需停止引起疼痛的负重及运动,休息后症状可缓解;2、病毒感染,多因感冒受凉所致,予以抗病毒治疗,原发病好转后疼痛可缓解;3、儿童生长痛,予以休息、避免运动可缓解;4、骨软骨炎,予以患肢制动及消炎镇痛治疗;5、骨质疏松,予以消炎镇痛、抗骨质疏松治疗;6、滑膜炎及滑囊炎,予以注意保暖、减少负重,口服消炎镇痛药物治疗,必要时行滑膜或滑囊切除术;7、骨性关节炎,早期予以休息、保暖、减少负重、消炎镇痛治疗,晚期予以关节置换术;8、风湿及类风湿性关节炎、痛风性关节炎、感染、结核、肿瘤,予以积极治疗原发病,多数局部症状可缓解;9、髋关节疾病,如股骨头坏死、髋关节发育不良等,根据病情予以不同方式的手术治疗。
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膝关节置换后一直疼痛怎么办
患者膝关节置换术后疼痛应该分析假体的位置怎么样,它和病人耐受程度有关,分析疼痛的来源。1、分析假体的位置怎么样。膝关节置换手术是一个四级手术,难度比较大,假体的位置放稍微差一点,对病人来说都不一样。2、和病人的耐受程度有关系,有的人对疼痛比较敏感,这个要根据不同的病人来分析。3、要分析这种疼痛是来源于关节内还是来源于关节外,是否来源于假体的,有没有假体的下沉和感染,4、术后的疼痛,建议做一个下肢力线片,看力线怎么样,如果力线不好,也会引起疼痛。所以说要分析疼痛来源,然后针对性进行治疗。
如何预防膝关节炎
作为女性来说想要预防膝关节炎,就尽量避免长时间穿高跟鞋,这样会导致关节受到压迫。不要长时间坐着,要多做做运动。冬天时做好护理工作,尤其保暖防潮工作一定要做好。预防关节炎,可以选择在床上做一些动作。
膝关节炎的治疗方法有哪些
膝关节炎的治疗基本上可以分为保守治疗和手术治疗两大类,目前只存在减轻疼痛的对症治疗和可以保护软骨的抗退化性关节炎疗法,药物治疗必须配合非药物性的治疗。对于膝关节炎的治疗,目前在保守治疗方面需要强调鼓励患者的自我运动,强化激励,尤其是股四头肌的肌力以及关节活动度的维持,并建议从事低频度的有氧运动。最佳的大腿肌力运动方式应该是抬脚运动以及骑健身脚踏车,从而维持大腿肌肉的力量,这是保养膝关节最基本也是最有效的办法。另外对于体重指数大于25的肥胖患者,需要减轻体重。通过减轻体重来减少膝关节的压力。药物目前有硫酸氨基葡萄糖,这种药物可以延缓膝关节软骨的变性,增加膝关节的润滑程度。对疼痛的一些患者,可以进行口服非甾体消炎类镇痛药物,比如双氯芬酸钠,这种药物也可以抗风湿、抗类风湿等作用。进行药物注射,这种药物主要使用玻璃酸钠来增加关节腔的润滑程度。对于有一些膝关节疼痛比较厉害,严重影响日常生活的这一类患者。保守治疗无效,可以选择进行手术治疗,手术治疗可以选择膝关节镜,对关节的游离体,关节的滑膜炎进行治疗。再有一些这种手术方式不合适的,患者疼痛比较严重,膝关节的功能大量丧失,可以进行膝关节置换的手术治疗。
膝关节积液一定要抽水吗
不要在未明确原因的情况下抽取膝关节液。如果膝关节液过多,张力过大的时候,这时进行膝关节穿刺抽液,可以缓解症状,但是并不能从根本上解决问题。由于抽液以后膝关节腔内的压力急剧的降低,这时滑膜会产生更多的积液,而出现积液再次增加很快复发的情况。在很多情况下,我们是可以对膝关节产生积液的问题进行确诊的,这种治疗主要是针对原发的疾病,从根本上消除膝关节积液。老年人退化性膝关节病变所引起的膝关节积液,这种情况下一般积液量不大。所以我们不首先考虑进行膝关节抽液,可以先进行保守的治疗,例如服用一些消炎镇痛药,这些药物主要有双氯芬酸钠、芬必得等等药物,还可以通过膝关节内注射一些类固醇类激素,减少关节液的形成,而逐渐的让膝关节积液得到治疗。对于有一些发生了化脓性病的膝关节积液,这时需要及时进行抽吸。总之,膝关节积液出现以后,一定要首先明确发生积液的原因,然后再根据病因进行治疗。当膝关节积液比较多,肿胀比较严重的时候,可以考虑进行关节积液抽吸,同时对原发疾病进行治疗,这样膝关节积液的治疗效果会得到保证。
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膝关节炎怎么治疗最好
膝关节炎的治疗方法,可以采用保守治疗,也可以采用手术治疗。第一,早、中期骨关节炎,可以采取保守治疗,平时服用一些药物。但是必须要做好保护工作,骨关节对气温非常敏感,注意关节保暖。季节交替时最容易发生肿胀和疼痛,尤其在春天或秋天要做好保暖工作,避免膝关节受凉。即便在夏天,空调开得比较足,两个膝关节暴露在很冷的空气中,也容易发生膝关节的骨关节炎。第二,尽量减少关节磨损,平时减少体育锻炼,增加股四头肌训练,这是保守治疗方法。当膝关节炎严重的时候,可以进行手术治疗。
膝关节炎的症状是什么
如何保护膝盖
日常生活中我们可以经常的按摩我们的膝盖,登山前要用双手手指揉搓膝盖下边缘,促进润滑液对膝盖的保护。双腿伸直平坐于床上,腿部保证平直的情况下,用力抬高,反复一百次。注意!不能双腿同时,要分开进行。