月经推迟、腿脚酸软可能与内分泌失调、气血虚弱、宫寒、围绝经期综合征、子宫内膜炎等原因有关，建议根据具体情况进行改善，如有必要，需前往医院治疗。1、内分泌失调：可能与不良情绪有关，会有月经推迟、乏力、焦虑等症状，建议及时调节情绪。2、气血虚弱：如果气血不足，身体较为虚弱，可能会导致月经周期紊乱，并存在乏力、腿酸的表现，可以适当食用红枣、枸杞等食物进行调理。3、宫寒：是体内阳气不足，子宫变得寒凉，所以月经推迟、腿脚酸软可能是宫寒导致的。建议在日常生活中避免食用生冷食物，并做好腹部保暖。4、围绝经期综合征：围绝经期综合征主要表现为月经改变、失眠、眩晕等，可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、嫦娥加丽丸、静心口服液等药物进行改善。5、子宫内膜炎：是子宫内膜感染病原体而发生的炎症，常引起下腹部坠胀、疼痛、腰部酸痛、月经推迟等，可以在医生的指导下使用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物进行改善。在日常生活中需注意不要进行剧烈运动，多卧床休息，以免引起身体不适。

月经推迟五天有粉色血可能是妊娠、月经来潮、细菌性阴道病、子宫内膜炎、滴虫性阴道炎等原因引起，应结合原因及医生指导进行改善。1.妊娠：通常在妊娠初期会有子宫内膜脱落的情况，可导致上述表现。建议按时到医院做产前检查，以明确胎儿的发育情况。2.月经来潮：作息不规律、暴饮暴食等因素均可导致月经周期紊乱，从而引起上述表现。此时通常说明月经已经来潮，需按时更换卫生用品。3.细菌性阴道病：此病也可导致上述情况，多伴有白带增多、外阴瘙痒等症状。建议遵医嘱使用甲硝唑栓、硝呋太尔片、替硝唑胶囊等药物进行改善。4.子宫内膜炎：若上述情况伴有腰酸、局部坠胀等症状，也可能患有子宫内膜炎。患者应在医生指导下使用妇乐片、金刚藤胶囊、奥硝唑分散片等药物缓解。5.滴虫性阴道炎：如果上述情况比较严重，同时有阴道口瘙痒、白带黄绿色等症状，可考虑患有滴虫性阴道炎。其发作与阴道毛滴虫感染有关，患者可以遵医嘱使用克痒舒洗液、复方黄松洗液、苦参凝胶等药物改善症状。生活中需做好阴道的清洁护理措施，避免引起感染，可降低妇科炎症发作的风险。

促排针是指促排卵针。打促排卵针通常会影响月经，建议遵医嘱进行操作，如果存在不适症状，应积极就医。排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，而打促排卵针后，会促进卵泡的生成，对妊娠有一定的帮助。此时排卵期通常会相对延长，会对月经周期产生一定的影响。一般月经周期会有推迟的情况，但如果没有出现不适症状，推迟不必过于担心，其属于正常情况。在打促排卵针中的成分逐渐被代谢后，一般月经周期会逐渐恢复正常。但如果发现月经周期仍有紊乱的情况，应及时到医院进行检查，以便了解身体的健康状况。生活中，过于紧张、长时间熬夜等因素也会影响月经周期。因此，建议养成良好的生活习惯，避免熬夜，并保持心情愉悦。同时应注意监测月经周期，以便了解自身的月经周期是否正常。

一、排卵功能有异常，比如排卵期推后，或者根本没有排卵，可以到药店买排卵监测试纸，通过小便的检测，能够知道周期有没有排卵，具体是哪一天排卵。二、进行子宫手术或卵巢手术，对月经产生干扰。比如最常见的就是人工流产手术，人工流产手术之后，子宫内膜由于受到了创伤，子宫内膜没有及时的修复，因此导致不来月经。由于卵巢囊肿或其他原因，进行卵巢手术，卵巢被切除了一部分，也会干扰到卵巢功能，从而导致排卵发生异常，甚至不排卵。三、患有其他内科系统的疾病，比如肝、肾等疾病，或吃了一些治疗性的药物而产生干扰。四、由于情绪或精神上的原因导致月经推迟。比如工作的压力、考试等，传递错误的信号给大脑，使大脑发挥错误的作用，从而导致月经推迟。

一般情况下，月经推迟催经的办法可能有喝桂圆肉鸡蛋汤、喝当归羊肉汤、按摩、使用西药、使用中成药等。如果月经长期推迟，建议及时前往正规医院就诊，咨询专业医生。

一般来说，倘若女性的月经周期是比较准确的话，那么一般排卵期结束后10天到12天这段时间就会来月经了。不过，这个规律并不是完全准确的。女性的排卵期通常会受到很多因素的影响而发生变化，比如个人情绪、疾病因素以及服用药物，都会影响排卵期。

很多女性在来月经期间身体也变得非常不舒服，这个时候做好饮食方面的调节就非常重要，来月经期间很多食物最好不要吃，像芒果、西瓜、冰激凌、酒、柿子、咖啡、大闸蟹，辣椒等都需要避免，容易对身体造成不利的影响，让不舒服的问题出现。

女性例假是由于子宫排卵过后因为卵子没有被精子结合导致的生理性子宫内膜脱落并且需要排除体外的一个过程，那么如果女性经血不足就会导致子宫生理功能性减弱就会有月经推迟的问题，一般情况下可以尽量在平时的饮食中多注意补充气血，可以晚上睡觉之前泡脚等，在例假来潮前期吃一点活血化瘀的食物。

月经推迟是相当常见的，有些女人不仅月经推迟而且在此期间，还伴有小腹胀痛的现象，导致该种情况出现很有可能是怀孕了，也有可能是月经即将要来临的一个表现。出现了这样的情况后，女性朋友要注意观察自己的身体，对症下药才能够保证身体的健康，让自己的生活更好。

一个月没有来月经，首先要除外怀孕的可能。如果不是怀孕。那么不来月经的原因有功能性的，也有器质性的。具体到是因为内分泌失调导致的月经不来，还是因为器质性的问题。最好上医院找相关的妇科医生进行相应的检查明确病因的诊断。