第一，在月经量少的时候，女性注意吃一些含雌激素水平高的食物是比较好的，例如：适当的吃豆制品、蜂王浆、阿胶、鸡肉等都含有较高的激素，可以使卵巢分泌的激素水平高，使子宫内膜生长变厚，月经血量增多的。第二，这时候也可以给予服用雌激素药物，例如：补佳乐，乙烯雌酚等使卵巢分泌的雌激素水平高，子宫内膜生长变厚，也会导致有月经量增多的情况发生是比较好的。另外女性在出现月经量少的时候，也要注意避免劳累，生活规律，不要熬夜，避免烟酒等的不利刺激，使内分泌正常也有利于月经周期正常，使月经量增多的。

当女性月经初潮的时候，一般会出现有乳房胀痛，月经血流出，一般也会持续有3~7天的时间，经期是在3~7天之内，女性在此间也会出现有下腹疼痛，面色苍白，食欲不振，恶心，呕吐等身体的不适的情况发生。女性也要注意适当对症处理，给予保暖，多吃些有营养的，补血的食物，有利于缓解身体的不适情况发生是比较好的。另外女性发生月经来潮是在13~18岁之间，是由于卵巢分泌的激素水平出现了周期性的改变，就会使子宫内膜发生剥脱，使月经来临的。

月经不调，首先要行子宫附件的彩超检查排除器质性病变，再是要看内分泌情况，如性激素六项检查，一般在月经来潮第二天到第四天之内取血化验。根据化验结果，可反映是促黄体生成素与促卵泡生成素正常，雌激素孕激素降低，说明卵巢功能早衰或卵巢功能下降，此时就会出现月经不调。如果出现泌乳素升高，可以行脑垂体磁共振检查排除垂体微腺瘤，是高泌乳素性闭经，若患者肥胖、多毛、月经不调甚至闭经，内分泌六项中促黄体生成素与促卵泡生成素出现异常，则考虑多囊卵巢综合征引起月经不调。如果年龄在50岁左右，这种年龄往往是要围绝经期的年龄，经过检查，女性六项激素，确实有促黄体生成素与促卵泡生成素出现些项目都升高，雌激素及孕激素下降，即到了围绝经期，月经不调大多是雌激素及孕激素减低引起。

月经不调来了不走，需要根据患者的年龄、性生活情况，进行综合判断。青春期女性多与卵巢性腺轴没有发育完善有关。青春期女性出现这种情况，又没有性生活，多是卵巢性腺轴没有发育完善，所以排卵功能不规律，因此可能出现月经周期推后的表现，一般属于正常的生理性现象。对于月经周期不规律的少女，不需要做任何的处理治疗。但少女在长期不规律后，突然出现阴道长时间出血，而且出血量特别多，甚至已经导致了贫血表现，这时就需要及时去医院妇科检查彩超看内膜厚度的具体情况，而且还需要检查血常规看是否有明显的贫血现象，然后再根据检查结果来进行处理。如果没有贫血，出血又比较少，可以口服咖啡酸片和云南白药止血。但如果已经引起了贫血现象，出血又比较多，那就可能需要口服补佳乐进行止血，而且补佳乐的使用剂量比较大。

女生来大姨妈发生肚子疼，这种称之为痛经，如果这个时候感觉到小腹部发凉、疼痛，可以服用一些温热活血、行气活血食物。比如说用生姜加红糖熬成水以后喝下去，或者用肉桂和生姜熬水喝，效果都是不错的。另外，如果感觉到是小腹部憋胀引起的疼痛，这个时候可以喝一点萝卜汤，因为萝卜汤，有通气的作用。另外，可以喝一些玫瑰花茶，效果也是不错的。如果感觉到灼热的疼痛，这个时候可以吃一些清热的食物，比如说喝一些，梨榨成的汁或者是苦瓜等等。另外，还可以用党参、当归、黄芪炖鸡汤或者是炖排骨汤钦用，也同样可以缓解症状。当然，如果患者痛得非常厉害，那么这种情况下，就需要在医生的指导下，吃一些药物来进行治疗。在痛经这时候，千万注意，不要吃一些寒凉的食物，也不要吃一些辛辣的和刺激性的食物。