很多患者来医院就对大夫说，我齿上有一些黄色的或者是其他颜色，黑色的，这些硬的组织掉下来了，是否牙掉下来，但检查都不是，都是牙齿上的，这个所说的黄垢其实就是牙石。想跟大家说一下这个牙石是怎么形成的，其实如果口腔很健康的话，是应该没有牙石的，但是经常要吃东西，口腔里会有一些食物残渣，这些食物残渣就会时间长了，在细菌的作用下就会变得这个粘度很高，形成一个软垢，这些软垢就附着在牙面上，如果还是没有去除的话，这些软垢通过这个钙化硬化就变成这个牙石了。如果已经形成牙石的话，通过刷牙是刷不掉的，因为比较坚硬，而且比较紧密的附着在的牙体表面，这个时候，就只能去医院进行这个超声的一个节制，也就是所说的洗牙，有些患者经常问说这个洗牙对牙齿有没有坏处，洗牙对牙齿表面会有一些轻微的划痕，因为超声振动，但是这个所谓的小小的缺点对于帮助把牙石洗掉来说可以忽略不计，因为牙齿，的牙石对的牙周以及整个口腔的危害是非常大的，如果说您的牙石没有及时处理的话，可以刺激牙龈变，使牙龈发炎进一步发展成牙周炎，当有牙周炎的话牙齿就会松动脱落。另外牙石其实是一个本质上是一个细菌团块的一个钙化物，所以还会引起一个口腔的一个异味，就是有些人所说的口臭，所以说洗牙是不但是没有任何坏处，而且对于口腔科医生来说，是建议大家定期洗牙的，世界卫生组织也是建议每个人的洗牙的周期应该是半年到一年，至少半年到一年要洗一次牙，这个才是比较好的一个护理口腔卫生的这一个好的习惯。

洗牙现在大多数采用的是超声波的电动技术。是用高频超声在牙齿表面形成微细的震动，通过这种震动去除牙齿表面的牙结石，牙菌斑和不良的刺激物。这种洗牙一般不会产生明显的不适合疼痛。当然，因为它是一种超声的震动，对牙齿、牙龈、包括牙齿神经可能会产生一定的刺激。有些人刚开始会有不适应或者是不舒服，还有些人对于超声高频震动的时候发出的一些声音，有一些恐惧感，也会加重这种不舒服或者是疼痛的感觉。但通常意义上是不会产生很剧烈疼痛，很明显疼痛的。一般要求是定期地进行洗牙，如果能及时地进行洗牙的话，通常牙齿表面的牙结石，牙菌斑并不是很多，这种情况下进行洗牙的时候，需要的时间，需要的刺激，都更加轻柔，更加细微，所以产生的疼痛会更轻。所以，一般建议第一次洗牙在恒牙期萌出，要及时的选择合适的时机，就要去进行洗牙。而且一旦习惯或者说接受了洗牙的这种刺激，这种声音，这种方式，往往就不会产生明显的恐惧感和疼痛感。再次跟大家强调的是洗牙是用高频超声震动去除牙结石的一种现代化的治疗手段，本身不会产生明显的疼痛。当然会有一定的声音刺激，会有一定的机械刺激，可能会带来一点点的不舒服或不适感，但大多数是在能够接受，能够许可的范围之内。不要因为说害怕或者不能接受这种疼痛而拒绝洗牙，不能及时的洗牙，牙结石会越堆越多，最后会导致严重的牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩、牙槽骨吸收，最终甚至导致牙齿松动、移位、脱落，所以后果是很严重的。再次强调不要因为怕疼，害怕而不去洗牙。

洗牙是有益于牙齿健康的，相当于给牙齿做一次大保健。正确的洗牙过程，清洗的只是牙齿表面的脏东西，并不会伤害牙齿本身，但是刚刚洗完牙不要吃过冷过热的食物，避免不适感。日常的刷牙不可能把牙齿所有的牙面都刷干净，容易附着脏东西。每年定期洗牙可以有效降低牙龈发炎、牙周炎和蛀牙的概率，建议最好每六个月到一年清洗一次牙齿，清洗牙齿可以祛除牙结石、菌斑和软垢，对口腔健康十分有益。

洗牙抛光是在做超声洁治最后的步骤，只有有这一步骤才是完整的治疗。抛光的目的是为了把牙面清洁干净，使食物残渣不容易再沉积到牙壁上，一般抛光时会用抛光杯蘸取带有摩擦剂的抛光膏或是牙膏带，进行牙面的抛光。

冷光美白实质是一种化学的美白，美白剂主要指的是过氧化氢、过氧化脲一类的化学药剂，药剂根据品牌的不同浓度也有所不同，但主要的作用机理都是通过原子氧释放出来，对牙齿表面进行氧化、漂白，从化学的本质上来讲它是一个氧化还原反应，既然可以被氧化也可以被还原，它是个可逆反应，所以漂白的牙齿经过一段时间也可以变黄。