糖尿病能吃哪些水果
发布时间：2019-05-3062322次收听
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一般推荐糖尿病患者常吃的水果包括柠檬、樱桃、番石榴、甜瓜、西瓜和杨桃，这些水果的含糖量相对比较低，升高血糖的指数也较低，对血糖的控制比较有益处。
糖尿病患者对于饮食的控制，包括水果等食物的摄取，其实没有绝对的禁忌症。任何食物都可以摄入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就应该减少主食，碳水化合物的摄入，保持总体的热量平衡，才能够减少血糖升高的情况，这是一个原则性问题。
实际上不同的水果对于血糖的升高程度也不一样。因为各种各样的水果含糖量不同，所以升高血糖的指数也不同。
另一些水果，比如火龙果，可能大家感觉好像并不是太甜，但实际上它的升糖指数要明显高于西瓜、甜瓜或者番石榴等食物。所以不推荐糖尿病患者吃火龙果等食物，应该吃一些糖含量相对比较低的食物。糖尿病患者只要控制好总体热量，所有的水果都可以适量摄入。
糖尿病患者对于饮食的控制，包括水果等食物的摄取，其实没有绝对的禁忌症。任何食物都可以摄入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就应该减少主食，碳水化合物的摄入，保持总体的热量平衡，才能够减少血糖升高的情况，这是一个原则性问题。
实际上不同的水果对于血糖的升高程度也不一样。因为各种各样的水果含糖量不同，所以升高血糖的指数也不同。
另一些水果，比如火龙果，可能大家感觉好像并不是太甜，但实际上它的升糖指数要明显高于西瓜、甜瓜或者番石榴等食物。所以不推荐糖尿病患者吃火龙果等食物，应该吃一些糖含量相对比较低的食物。糖尿病患者只要控制好总体热量，所有的水果都可以适量摄入。
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糖尿病会引起什么并发症
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糖尿病不可以吃什么
糖尿病患者由于血糖高，所以一些甜的食品，比如点心、糖块、蛋糕，这类口感特别甜的食物，一般不要吃。另外糖尿病人和正常人一样，要吃一些蛋白、脂肪、碳水化合物。这些可以吃的食物，不能随便吃，糖尿病人要有一个量的规定。糖尿病人有糖尿病食谱，比如碳水化合物，就是米面，50%~60%的比例，脂肪不超过30%，蛋白在15%左右。总之糖尿病人饮食上还是要严格管理。
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低血糖的原因
低血糖是临床上非常常见的一种症状，分为两种情况：一种就是对于糖尿病患者而言，血糖低于3点9mmol/L就称为低血糖。对于没有糖尿病的患者，如果血糖低于2点8mmol/L，才称之为低血糖。引起低血糖最重要的第一个因素是体内胰岛素分泌过多，使血糖低于正常值。第二个因素是缺乏升高血糖的激素，比如垂体功能减退、肾上腺皮质功能减退、生长激素的缺乏，会造成血糖升高减慢，造成低血糖症状。第三个因素是患者合并有很严重的基础疾病，包括肝衰、心衰，会导致患者血糖利用率减低，产生低血糖症状。第四是胰岛素瘤。
糖尿病新药有哪些
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妊娠糖尿病对胎儿的影响
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