很多出现强迫症的患者，都会反复确认某一件事情。例如是否关掉燃气，是否拔掉电源，是否给房门上锁等，都要检查多次，这都属于反复确认的一种行为表现。强迫症反复确认可能是对自己不自信，总是担心不好的事情会发生。如果患者反复确认多次，可能会直接影响生活、社会功能等，不仅患者自身会痛苦，对患者的家人来讲也极其痛苦。很多患者出现反复确认，都是因为对生活的追求完美、争强好胜的心理，在诱发因素情形下，很容易导致强迫症再次出现甚至会不断维持。

想要控制强迫症，通常采用药物治疗以及规范心理治疗两个方面。药物治疗首选是五羟色胺类药物，在患者使用强迫症药物期间，一定要保证药物的足量足疗程。如果患者使用的剂量不够，或者服用药物的时间不够，可能对强迫症的治疗没有效果。心理治疗强迫症要依靠专业的心理治疗师，积极完成心理作业，然后定期到医院进行心理辅导，可以帮助患者尽早完成人格的自我成长。日常的自我调理也很重要，要以乐观的心态面对强迫症，不要不理睬，也不要不在乎。还要注意接纳强迫症，和强迫症和平相处。

强迫症的身体表现主要是强迫行为，如强迫检查、强迫洗涤、强迫计数等。强迫症的表现主要为强迫思维和强迫行为。强迫思维指患者的脑海当中反复的出现不必要的重复想法，这种想法是痛苦的没有意义的。患者会主动的去抵抗，所以患者痛苦，不讲出来，周围人是发现不了的。患者的强迫行为，是表现出一种外显性行为，包括强迫检查，比如检查门锁锁好没有，煤气关好没有，强迫洗涤，如反复洗手、洗衣服等，强迫计数，如强迫反复的点数、数路面的砖有多少、路上的电线杆子有多少等。这些强迫行为都能看得到。因此可以发现患者的外显行为。强迫症的身体表现，主要表现在强迫的外显行为方面。如果要给强迫症患者做身体检查，通常发现不了有异常，包括各个脏器，各个脏器用什么仪器检查，心电、脑电、核磁等，以及各项检查化验，都不能发现异常，也就没有强迫症的特征性表现。统一性的表现，即强迫症的外显行为，称为强迫行为，是身体表现。

更改强波症可以使用精神类的药物，比如盐酸舍曲林片能够治疗强迫症的适应症，在临床上具有很好的效果。不同强迫症的患者对药物的耐受性不一样，有人可能剂量大，有人可能剂量小也有反应，为了安全起见给予舍曲林治疗最好是第一周开始，每天早饭后半粒，也就是二十五毫克服用。过一周以后没有反应，可以加到一粒，五十毫克。第二周再加五十毫克，加到一百毫克。第三周了再加五十毫克，加到一百五十毫克。第四周就加到每天两百毫克。如果患者耐受良好，就早上一次饭后服用四片，两百毫克。患者没有恶心等不良反应，就坚持服用两百毫克。如果坚持一至两个月以后有疗效，也不要减量继续维持。强迫症状会逐渐减轻。如果强迫症治疗效果不太明显，或有疗效但是还残留强迫症状，也可以小剂量联合抗精神病药物，比如阿立哌唑片半片到一片，维持一段时间，也会起到增效的作用。

轻微强迫症其实也是强迫症，那么它的症状表现比较轻，治疗时，也得按照强迫症进行治疗。强迫症治疗就包括心理治疗，药物治疗等等。对于一些轻微的强迫，也就是症状比较轻的。如果患者这时候对他的日常生活工作学习没有造成明显地影响，患者如果不愿意接受药物治疗，进行心理治疗也是完全可以的。比如认知行为治疗，森田疗法等等。这个完全可以，如果愿意接受治疗的话，也可以进行药物治疗。药物治疗，包括舍曲林、文拉法辛、帕罗西汀，氟西汀等等，这就看患者意愿愿意不愿意接受。这时候可以自己在家选择心理治疗，比如森田疗法，森田疗法就是顺应自然，为所当为，做你该做的事儿。当然顺应自然也不是任你强迫症状随意存在，也就是你不要关过分关注你的强迫症状的存在，做你当下该做的事儿。你是一个学生，你就该学习就学习；你是一个工作人员，那就该正常工作，完成你的本职工作，完成你工作的任务，该做什么做什么。对强迫症状不要关注，你越关注越强化这个症状，你越不关注，把你的注意力从你的强迫症状转移出来了，时间长了，你的强迫症状慢慢也就淡化了。