艾灸的顺序是先灸上部，后灸下部；先灸背部，后灸四肢；先灸左侧，后灸右侧。古代著作中关于艾灸的顺序都有详细的论述，被后人誉为“药王”的孙思邈，在其著作中就清楚记载：艾灸应当遵循先阳后阴，先左后右的原则。中国古代先民多以农耕为作，面朝黄土背朝天，因此中医将背部、上身归之于阳；腹部、下身归之于阴。在阴阳学说中，头为阳、足为阴。所以按照传统的中医理论，施行灸疗的顺序。需要提醒大家一下，因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。另外，尽量不要烫伤皮肤，以免发生皮肤感染。

鱼腥草可以泡水喝。适合痰热、痰火、肺痈患者可以泡水，但是泡水出来的有效成分少，最好煮一煮，煮一煮我们再喝，它容易吸收。或者是你就连水带药一块吃了，但不适合长期，因为它这个药出处《名医别录》，把这个药列在下品。下品的药就是病解了或者病去一半，我们的药就应该停，不适宜长期吃。这个至于有些城市作为小菜，作为餐桌上小菜来调服，我想跟当地的特殊的地理气候，当地的特殊的人群的嗜好。因为贵州当地爱吃这个，但是它餐桌上也爱吃鱼、爱吃辛辣的、爱吃辣的，这些都是生痰上火的，这时候他配合鱼腥草来吃，药性的寒来泻这个火，药辛来散这个结，来治疗痰热、痰火。鱼生痰肉生火，因为食物里面有偏性，再佐一点偏性来平衡食物，可能它是这么个在这个长期的这个筛选下觉得吃的舒服，还是来解决人的问题。有痰火的状态，有痰火的体质，有容易吃上痰火的药，你可以作为把这个鱼腥草可以泡水，如果没有这个状态，不推荐。因为去痰火的药可能还有更适合的，我们认为更舒服的推荐。

吃中药的时候忌吃萝卜，因为萝卜是有着消食以及破气的功效的，而如果服用像人参或者黄芪等滋补类的药物，就会削弱这些药物的补益作用，就会降低药效。吃中药的时候，忌吃生冷性的食物，生冷性的食物是具有寒凉性的，不太容易消化，而这些食物还会对胃肠道产生刺激，也就会影响到胃肠道对中药的吸收。故在治疗寒证服中药如温经通络、祛寒逐湿的药物，或健脾暖胃的药物，不可不忌生冷食物。吃中药的时候忌喝浓茶，茶叶与中药同时服用会影响人体对中药中有效成分的吸收，降低疗效。

随着人体年龄的增加，在前胸、后背以及手臂上，经常可以摸到一些皮下的结节。这种结节在皮肤表面是看不出来的，但是如果触摸或者揉捏局部皮肤，会发现皮下有相对比较软的增生性的皮下结节，这种情况绝大多数是皮下的脂肪瘤。皮下脂肪瘤通常是多发性的，如果患者血脂、胆固醇没有明显的问题，则这种多发性的皮肤脂肪瘤是不需要处理的，对于我们身体健康没有任何的影响，只是注意多做观察；如果个别的脂肪瘤个头比较大或者长在比较特殊的骨性部位，影响日常的关节活动，此时患者可以尝试采用手术切除的方法。对于绝大多数的脂肪瘤，患者只需要做好日常的观察，不需要治疗，也不需要用任何的药物。

清热解毒，止血止痢。中药马齿苋是植物马齿苋的地上部分入药的，它属于中药当中的清热解毒类的药物，它的性味是苦酸的，临床当中它归经归在肝经和大肠经，它的功效是清热解毒，止血止痢的功效。临床当中常用有以下的几种情况。第一种是热毒痢疾，血痢。第二种治疗这种疮疡，疖肿，丹毒，蛇虫咬伤，湿疹。第三种就是治疗这种出血，特别是便血，痔疮出血，还有女性的崩漏。马齿苋这种药物它是比较寒凉的，因此不适合于这种脾胃虚寒的这种患者，马齿苋这个药物它既可以内服，也可以外用。