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肾虚如何补

发布时间:2019-08-1560612次收听

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肾虚怎么补?肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,常见的有肾阳虚肾阴虚。那么肾阳虚的患者,可以多食用温补肾阳的食物。肾阴虚的患者可以多食用滋补肾阴的食物。肾阳虚的患者,补益肾阳,多吃羊肉、狗肉、鸡肉、猪肚、韭菜、大葱、辣椒、大豆、肉桂、荔枝等,温补又通便的食物有核桃仁、海参、海虾等,适用于阳虚便秘者。
温补又止泻的食物有鲶鱼、河虾、干姜等,适用于阳虚。肾阴虚的患者多吃一些鸭肉、乌贼、鱼、豆粒、牛奶、豆腐、肝脏、银耳等,少食辛辣刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、韭菜等。

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肾阳虚如何调理
肾阳虚如何调理肾阳虚的患者可以通过调理情绪、使用中医保健方法三九贴或三伏贴、进食温肾助阳的食物、使用补肾温阳的药物调理。1、调理情绪,肾阳虚的患者往往有精神不振或郁郁寡欢,一定要在精神方面要进行调理。2、肾阳虚往往伴有手足怕冷、关节冷痛,在夏季的时候,可以贴三九贴、三伏贴,对肾阳虚的患者就很好的环境调整,或者说我们一个中医保健的方法。3、饮食上要注意多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉,都是补肾助阳的东西。4、补肾温阳的药物也可以参考使用,如中成药、金匮肾气丸、等。肾阳虚吃什么药治疗肾阳虚常见的中成药有、金匱肾气丸、金鹿丸、苁蓉补肾丸等。处方基本上以熟地、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子、枸杞、附子、山药、女贞子、肉桂等药物组成。除药物治疗外,还可以通过针灸、推拿、气功等治疗方法改善肾阳虚。肾阳虚是指患者肾阳虚衰所表现出的证候。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权,患者表现为畏寒肢冷腰以下为甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清长、夜尿多、舌苔淡白、脉弱。肾阳虚吃什么补最快阳虚者应当多吃温阳类的食物补阳最快。阳虚者主要表现为周身畏寒怕冷等虚寒症状,饮食上应当选择性温热类的食物温阳化气,如鸽子肉、桂圆、鹌鹑蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋葱等。但是食疗效果较慢且作用轻微,建议若为阳虚应口服温补阳气类的中药,效果较好。温阳类的中药主要有鹿茸、锁阳、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉等。中医治未病的思想提示我们,食疗不应等到症状较重时再进行,建议尚未进展至畏寒怕冷之阳虚证候时即应调理,前期多表现为倦怠乏力之气虚证,应多食用补气类的香菇、大枣、山药等。肾阳虚喝什么泡水最好肾阳虚可以喝些中药泡水,常用的中药像菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、冬虫夏草等,能改善肾阳虚衰的相关表现。对于腰膝酸软、周身怕冷、四肢发凉、小便清长、男性阳痿早泄、女性的性欲下降以及不孕症,都可以有效的通过中药泡水进行口服治疗。临床上药量的控制,最好在医生的指导下合理的应用。临床上除了中药泡水口服外,也可以选择中药方剂中成药的方式改善肾阳虚衰,副作用更小,疗效更加确切,常用的有四神丸、济生肾气丸、桂附地黄丸等,都可以合理地应用。
语音时长 03:24

2022-08-18

86421次收听

03:40
肾虚怎么调理
肾虚吃什么东西补得快由于身体体质不同,肾虚症状的严重程度不同,需根据自身的情况判定吃什么。肾虚一般吃补肾的食物进行辅助调理,例如黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、羊肉、牛肉、海参、山药、韭菜等。另外平时需要养成良好的饮食习惯和作息时间,避免吃辛辣、刺激、生冷的食物,禁止吃刚从冰箱里拿出来的瓜果,以及冷饮等,提升锻炼身体,提升身体的抵抗力,注意休息,避免过度劳累,避免频繁的房事。肾虚吃什么药效果最好肾虚临床包括肾阴虚和肾阳虚,治疗的药物也不相同。肾阴虚主要表现为面色潮红、盗汗、烦躁、健忘失眠、耳鸣、大便干、小便黄等症状,可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理。而肾阳虚主要表现为怕冷怕寒的症状,比如畏寒肢冷、四肢不温、腰酸冷痛、会出现五更泻等症状,可以口服金匱肾气丸或进行调理。男人肾虚必喝的补肾茶男人肾虚可以喝一些红枣银耳茶、枸杞茶、普洱茶,但不要喝菊花茶、金银花茶等寒性的茶类。平时还可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻,黑木耳,黑豆等等。日常生活中性生活要有所节制,多加强运动锻炼,多去户外呼吸新鲜的空气,来提高身体的抵抗力。多吃蔬菜和水果。少吃辛辣油腻,刺激生冷的食品。肾虚腰疼最快缓解方法很多人都有过肾虚腰疼的经历,尤其是在早上刚刚起床的时候,或者是久坐之后要快速站起的时候,腰疼的时候患者往往会坐立难安,也会严重影响到自己的正常工作和生活。那么,肾虚腰疼时有哪些止疼的小妙招呢?1、穴位按摩。如果出现肾虚腰疼的时候,有很多种方法都可以进行快速的缓解,比如说穴位按摩,穴位按摩的时候,首先在前胸最下面的肋骨的尾端,找一个叫作京门穴的穴位,用手在肋骨的尾端进行敲打,这时候患者会有明显的酸痛感,那么这里就是京门穴了,按摩京门穴对于缓解肾虚引起的腰部酸痛,效果还是比较好的。注意在按摩的时候手要用力,要把痛点揉消失了,这时腰疼也就可以缓解了。2、热敷。有很多患者在一开始出现肾虚之后,腰疼的症状并不是很明显,但是一旦在受凉之后,腰疼的症状就会有所加重。这个时候缓解腰疼的最好的方法就是进行热敷,通过热敷的方式来促进腰部的血液循环。热敷可以帮助患者的腰部保持血液通畅,从而得以缓解腰疼的症状。
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杞菊地黄丸可以治疗肾虚火旺吗
杞菊地黄丸可以治疗肾虚火旺。它是治疗肝肾阴虚的药物,它是在六味地黄丸的基础上加上了枸杞和菊花,用于滋补肝肾之阴虚。杞菊地黄丸不是治疗肾虚火旺的唯一药物,也不是最精准的药物,治疗肾虚火旺最精准的药物是六味地黄丸。六味地黄丸它滋补肾精,补肾阴,六味地黄丸对肾虚引起的火旺,可能会更对症,效果更好,副作用也更少。杞菊地黄丸它主要用于清肝明目,对肝火比较重的比较合适,而不太对症肾虚引起的火旺。如果出现五心潮热盗汗,晚上睡觉不好,可能知柏地黄丸效果更好。
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气虚肾阳虚怎么调理
气虚肾阳虚的患者常常有腰膝酸软、手脚冰凉、畏寒怕冷、无精打采、面色晄白或者是黧黑、五更泻、水肿等症状。可适当多吃一些温补的食品或药品,像羊肉、生姜、板栗、荔枝、桂圆、肉桂等,冬季喝当归生姜羊肉汤对补益气血、温补肾阳都有好处。气虚明显的人可以再加点人参或党参,补气温阳的作用会更强。做这种汤有两种办法:第一种就是在吃涮羊肉时底料中加入当归10克、人参或党参10克、生姜30克,边涮肉边喝汤。第二种做法是将羊肉、当归、生姜、人参或党参同煮,撇去浮沫,加入适量盐,喝汤吃肉。
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手脚冰凉是肾阳虚肾阴虚
手脚冰凉是阳气虚弱了,肾阳虚,肾的阳是人阳气的根本,肾阳能温暖脏腑营养四肢百骸,阳气不足就好像阳光不足,阳光不足首先保脏腑的供应,对于四肢的营养就差,阳气不能达与四末就见到手脚的冰凉,同时还可见到腰膝酸软,腰腿沉重、头晕眼花、耳聋、耳鸣也可有脱发,还有全身怕冷精神萎靡。除了阳虚,阳气不振和经络不通,阳气阻滞导致阳气不能达于四末,也可见到手脚冰凉,手脚冰凉通常不是一个虚症,不会伴有肾虚症状,手脚冰凉多数可能是因为肾的阳气不足,也有一部分人属于没有虚损,只是阳气不通达造成。
女性肾虚如何调理
女性肾阳虚需及时调理,规律睡眠、饮食,可做中医调理,如理疗,按摩等。注意不可熬夜,保证充足睡眠,适当参加户外运动,提高抵抗力。
肾虚可以导致高血压吗
肾虚是有可能会诱发高血压的。不过,肾虚并不会直接引起高血压,但是可以借助间接的方式来引起高血压。对于肾虚的治疗,建议患者首先要服用一些具有调和气血和滋补肝肾的药物;其次,还需要服用一些降血压的药物来进行治疗。
肾虚补药有什么
针对肾虚的补药有六味地黄丸、大补阴丸、金匮肾气。肾虚在临床上的十分常见,部肾虚这不能一概而补,因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两个方面,如果在阴阳方面采用相同的药物,就达不到补的效果,而是应该根据肾阴肾阳的不同,采用不同的药物,比如肾阴虚的表现主要是阴虚内热,如果有腰酸,腿软,盗汗,遗精等表现,就应该采用滋肾养阴的方法来补肾虚,常用的药物有六味地黄丸,大补阴丸等可以滋阴清火的药物。对于肾阳虚患者会出现偏寒的表现,如可以出现手足寒冷、腰冷、背冷,男性可以出现阳痿早泄,这时候就可以使用温肾壮阳的方法,中成药可以用金匮肾气,食疗上可以吃羊肉、鹿肉、狗肉等这类的偏温食物。
语音时长 01:49

2019-10-31

61700次收听

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肾虚补药有那些
对于肾虚的补药是需要了解肾虚属于肾阴虚还是肾阳虚,这是两种不同的病情情况,治疗方式也是不同的,那么具体情况是需要去医院进行诊断的。对于肾阴虚主要是滋肾养阴进行治疗的,在药物方面主要是吃六味地黄丸,大补阴丸,可以起到滋阴清火的作用,这些患者往往在生活中表现为腰酸腿软,感觉到身体没有力气,出现盗汗的情况,那么是需要引起注意的,食物上也要注意些,可以吃麦冬、地黄等食物进行治疗的。对于肾阳虚主要是出现了寒症的情况,患者时常感觉到手足冰冷的情况,药物上可以使用金匮肾气丸进行治疗的,同时食物上可以吃羊肉、狗肉等进行治疗。
壮阳药的危害有哪些
壮阳药是促进男性性功能迅速产生反应的一种药物,随着生活压力的变大,很多男性朋友有在服用,服用不当就会对我们的身体造成损伤,壮阳药的危害分为以下六个方面,分别是对药物的依赖性、过敏反应、导致阳痿、血压降低、头痛、发生错觉和身体机能减退。
出现了肾虚怎么办呢
肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚,肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的术语。肾虚的治疗方法需要根据不同的症状表现来确定,经过确诊之后,才能对阵用药。采取中药治疗肾虚是更加适合的。但是前提是,患者最好先了解清楚自己到底是属于什么类型的肾虚,然后对症调理治疗。
哪些症状说明你肾阳虚了
从中医角度讲,和生育关系最大的就是肾,因为肾主生殖。在大多数精子活力差的患者,多半表现为肾阳、肾气的不足。因为肾阳和肾气是人体内的原动力,如果一旦他们亏损或者不足,就会导致精子的运动能力减弱,而引起弱精子症的发生。
肾虚肝火旺吃什么药
肾虚肝火旺可以吃一些滋补肝肾和一些养血类药物。肾虚肝火旺是指肝肾阴虚,既有肾精不足还有肝血亏虚。一、滋补肝肾,配合补肾填精,主要的药物有生地黄、熟地黄、山萸肉、女贞子、桑葚、酸枣仁、何首乌、枸杞这类滋养肝肾药,同时要配合一些滋阴降火的,比如说栀子、黄芩和菊花。二、养血类药物,比如说当归、白芍,还可以配上阿胶,达到滋养肝肾、滋阴降火的目的。精血同源,肝肾同源,所以肝肾要同调,养血和养阴要同时进行。
语音时长 01:09

2018-03-30

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掉头发属于肾阴虚还是肾阳虚
脱发多属于肾阴虚,中医讲“血之余为发”。但是肾阴虚还是肾阳虚得看患者的其他症状。中医理论讲:“肾藏精、肝藏血”,“精血互生、精血旺则人体壮”,“肾其华在发、发为血之余”。即肾不好,才导致头发不好,这样就不难捋顺出脱发的根源所在。体内肾气盛衰在外部的表现,能从头发上显露出来。再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中精气对毛发生理作用,肾藏精,精生血,说明血的生成,本源于先天之精,化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾,乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力,能激发和促进毛发的生长。但不是所有的脱发都和肾虚有关,内分泌功能病变是肾虚范畴中的突出现象。而导致各种脱发的主要原因中,性激素(内分泌)的变异是其中一个主要原因。与其说肾虚是否会导致脱发,不如说肾虚现象之一的内分泌(性激素)病变和变异会导致脱发。
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2018-03-30

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手脚冰凉吃什么药
手足冰凉用药需要辩证实施,临床可以分为瘀症和阳气不足。可服用四逆散,怕冷、受过凉或女子痛经者,要加化瘀药物。也可服用当归四逆汤,同时加大枣、甘草等养血的药物。手足冰凉瘀症者需要疏通,比如四逆散,包括柴胡,枳实,白芍,甘草,此为治疗手足冰凉的良药,属于肝郁气滞,气血不达四末造成的,怕冷、受过凉或女子痛经者,要加化瘀的药物。也可服用当归四逆汤,其中当归,桂枝都可达到温通的作用,又养血温经,其中还有细辛,散寒效果较好,入少阴经。同时还加养血药物,比如大枣、甘草等。
语音时长 01:24

2018-03-29

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