如果一直都没有怀孕，相信很多人也会比较担心，其实要想提升怀孕的几率，也有很多不同的方法，首先需要注重于日常的饮食，也应该计算排卵期，在生活中戒烟戒酒，在性交之后最好选择仰卧一段时间，那么最终的效果才会更加的出色。

只要是生育年龄的女性不必要担心没有卵泡。卵泡是女性卵巢存储的卵子的发育过程当中，逐渐长出来的不同大小的卵泡。只要是生育年龄的女性都会有卵泡，只要有正常月经的来潮，卵巢里就一定有卵泡。在月经周期里不同的时间段，卵泡的大小不同：第一，月经来潮的时候或者月经来潮前，可能不一定能看到卵巢里边有卵泡；第二，随着月经的干净，卵巢里可以看到小的卵泡；第三，在内分泌功能的不断作用下，小的卵泡可以逐渐长大，最后长成成熟的卵泡，月经周期正常的人一个月就有一颗正常成熟的卵泡，这叫成熟卵泡。

月经周期如果是28天的女性，可能从月经第一天算起，到14天、15天就有一个成熟卵泡长成；如果是30天来一次月经的女性，可能就是16天、17天的时候，有一颗成熟的卵泡长成。一般对于月经周期正常的女性，一个月就有一个成熟卵泡排出，卵泡长大一般是在来月经的前14天，它能够长成熟，然后排出。一般做B超监测卵泡的发育可以最客观的看到卵泡成熟，所以这叫卵泡形成的时间。卵泡在不同月经周期的时间段，它是从小长到大，直到排出卵子，然后凋亡，每个月经周期里边都是这样一个周而复始的过程。

做试管婴儿前需要进行多项检查，如检查卵巢功能、有无妇科疾病、输卵管通畅与否、男方精液是否正常等。做试管前一定要进行以下检查：1、检查卵巢功能，即卵巢能否正常排卵；2、有无影响怀孕的妇科疾病；3、输卵管是否通畅；4、男方的精液是否正常；做完检查以后才能够决定能不能或者需要不需要做试管婴儿。试管是通过人为的方法来帮助怀孕，在试管前应明确以下问题：1、通过其他方式能否怀孕；2、输卵管是否通畅；3、卵巢有没有正常排卵；4、自己不能通过自然受孕而要去做试管吗。如果从来没有试过怀孕，也没有备过孕，就想做试管，这一般不太合适。

多维元素胶囊的成分含有叶酸，叶酸不是多维元素胶囊。多维胶囊一般含有多种复合维生素，这种复合维生素是人体生长必需的营养素。叶酸也是多维胶囊成分之一，叶酸并不是多维胶囊，多维胶囊里含有叶酸，因此两者不能划等号。临床上也有单纯的叶酸，平时很多女性在备孕之前需要服用的叶酸，叫做斯利安，它的叶酸含量一般是四百毫克。当叶酸代谢能力和吸收能力属于正常水平，单纯的叶酸补充也是足够。一般多维胶囊多使用在孕期之后，这时孕妇需要的营养成分更多，更加需要补充多种复合维生素和叶酸。

足疗就是在专业按摩师的操作下，采用不同的药液，通过各种手法刺激足部和小腿部的穴位和反射区，从而起到调畅气血、平衡阴阳、健身疗病的目的。但是坐月子期间能否做足疗还要根据产后自身的身体情况。

对于产妇来说，选择舒服的睡姿很重要，直接影响到睡眠质量。要注意的是，产妇无论是什么样的姿势，都不要保持太久，偶尔要活动活动筋骨。

坐月子的女性是不能穿高跟鞋的，月子期间的产妇如果不注意保护自己的身体，很容易落下月子病，伴随其一生，此时穿高跟鞋不仅影响产后恢复，还会带来一定的危害。

围产期是指女性自怀孕第28周，到胎儿出生以后一周的这段时期。围产期是孕妇围绕生产过程的一段特殊时期。围产期的女性，可以通过摄入叶酸，对一些并发症，进行预防，会比较常见。一般情况下，围产期的女性，可以通过对于叶酸的摄入，能够显著降低神经管畸形发生的概率。同时，应该预防夫妻双方是否存在一些遗传性疾病，所以，只要趁早明确，就可以避免很多问题的出现。围产期的注意事项包括以下几点：第一，胎动监测。在围产期的时候，应着重注意母亲以及胎儿的安全；第二，围产期女性，要注意补充足量的钙。在妊娠晚期，孕妇对钙的需要量，会明显增加；第三，要注意补充足量的维生素b1；第四，注意避免劳累，忌产妇身体或者是精神上的过度劳累；第五，预防疾病，要注意增强抵抗力。

早孕期保健的重点是防致畸和避免流产。应尽早确诊妊娠，加强早孕保健。要注意保持心情舒畅、保证营养和充足的睡眠，避免病毒感染和接触有毒有害物质，测量基础血压和基础体温，及时进行优生咨询，必要时遵医嘱服用药物。