一宫缩就出汗发热可能与生理性因素、营养不良、身体虚弱、内分泌失调、妇科炎症等原因有关，建议患者根据具体原因采取相应改善措施。1.生理性因素：身体激素水平变化，进而引起一宫缩就出汗发热的症状。通常属于正常现象，不需要特殊治疗。2.营养不良：若日常的营养摄入不足，可能也会导致宫缩后出汗、发热，所以建议患者进食较为营养的食物，如牛肉、鸡肉等。3.身体虚弱：若身体较为虚弱，容易出现虚汗、发热，建议患者遵医嘱使用补中益气丸、参苓白术散、十全大补丸等药物治疗。4.内分泌失调：经常熬夜可能会导致内分泌失调，进而造成发热、流虚汗的现象，一般建议患者养成良好的生活习惯，有利于缓解不适。5.妇科炎症：妇科炎症可能会引起一宫缩就会出汗发热的症状，所以患者需要遵医嘱使用甲硝唑凝胶、硝呋太尔-制霉菌素阴道栓、消糜阴道泡腾片等药物治疗。治疗期间，患者需要注意阴道的清洁与护理，清淡饮食，有利于身体恢复。

当宫缩频率为每2-3分钟一次时，则认为是有规律的宫缩，表明分娩即将开始。子宫收缩通常分为有规律的收缩和不规则的收缩。当出现不规则的宫缩时，即宫缩的时间和频率不规则时，通常不是分娩的迹象。有规律的宫缩通常每2-3分钟发生一次，每次持续20-30秒。宫缩的频率往往会逐渐增加，孕妇的腹部也可能会变得僵硬。同时，小腹可能会有一种沉重的感觉和排便的欲望。这通常表明分娩即将开始，孕妇需要及时前往医院分娩。他们还需要监测胎儿心率，并密切关注胎儿心率。平时要养成良好的生活习惯，同时也要注意饮食上营养搭配均衡，避免食用辛辣、刺激性食物，例如辣椒、胡椒等食物，以免刺激胎儿，还可能会影响孕妇的身体健康。

打过宫缩针的疼痛时间没有具体的规定，需要根据自身的情况而决定，吸收能力比较好、宫口开的快打过宫缩针后，疼痛的时间可能会在一个小时到两个小时之间；如果吸收能力比较差，宫口开的慢，可能需要12~24个小时。也有的人会出现宫口长期不开的现象，为防止胎儿腹内缺氧，可能需要进行剖腹产手术。宫缩针就是产妇在分娩的过程中注射的缩宫素，主要用于催产的作用。女性在注射过宫缩针后，可能会出现恶露增多、腹部疼痛等症状属于正常的现象。

进入孕晚期后可能会进入分娩状态，分娩的主要表现就是有宫缩出现。宫缩一开始是不规律且持续时间较短的，有一部分孕妇不会感觉到疼痛，只会感觉到腹部的发紧，进而发坠，但大多数人在宫缩时都会感觉到疼痛。如果宫缩越来越频繁却没有疼痛和坠胀的感觉，那就要判断这是不是宫缩，或是不是有效的宫缩，会不会是因为肠道过度蠕动或者其他原因引起的。此时可以到医院做一个宫缩和胎心的仪器监测，加上医生对腹部和宫口的检查，判断这个宫缩是不是有意义。

如果规律宫缩一晚上了，而早上却消失了，考虑假性宫缩，是假临产的一种表现。如果妊娠周数达37周以上，是孕足月，可以适当的多活动、盘腿坐，或者双手刺激双侧乳头，诱发规律的宫缩，使产程尽早发动。如果还没有达到37周，现在是不足月的状态，尽量避免运动，避免规律的宫缩，避免早产，让胎儿尽量生长到足月，各个器官可以发育的更加成熟，只有规律的宫缩，伴随着宫颈管的消失，伴随宫口的扩张，这样的宫缩才叫做生理性宫缩，才是临产的表现。如果早晨就消失，就不是临产的表现。

要想引起宫缩，快速进入到生产的阶段，首先可以刺激乳头部位或是按摩子宫穴位，以及使用药物催产。目前临床上常见的药物有注射缩宫素以及直肠给药，能够加快子宫收缩，有效缩短产程，减少对胎儿的影响。

宫缩乏力是指在生产的过程中所出现的异常宫缩等表现，为预防疾病日常应该做好孕期的保健，正确的认识分娩，安排好日常的活动，适当运动可帮助生长，及提高产妇免疫力，同时在生育时应积极配合生产，可以减少宫缩乏力的表现。

宫缩乏力，在生育过程中经常性会出现，为了达到缓解的效果，首先应该积极的寻找原因，然后消除紧张的情绪，通过静脉滴注的方式，要是在选择这些方法之后，没有办法缓解，也可以选择剖腹产手术。通过剖腹产手术可以尽快的控制病情。

宫缩乏力的原因有很多，对于孕妇来说，在进入到分娩的过程中，如果没有办法改善，必然会出现许多的问题，首先应考虑原发性宫缩乏力，又或是继发性宫缩乏力，另外也会有很多的其他因素，比如莫名的恐慌、羊水比较多，又或已经失去正常的功夫。

产后肚子痛的原因比较多，如果是宫收缩痛，不用进行特殊治疗，慢慢会恢复。如果是饮食不当或者是胃肠炎，可以通过药物进行治疗。如果是妇科疾病，要根据具体的病症进行治疗，如果是精神压力大导致，要学会释放压力，调理情绪。