有些人在孕晚期有见红的现象，但是没有宫缩，这种情况也是比较常见的。如果见红的比较少，量不是很多，短时间没有宫缩，可以动态监测，也不用过于紧张。但是，如果见红的量比较多，也就是出血比较多，应该及时到医院去就诊，了解出血的原因。先兆临产的一种征象就是见红，很多人知道见红24-48小时，大部分人会有分娩，也就是有先兆临产的情况，会出现宫缩。但是临床上这种情况也不是完全一样的，有的人在见红1周之内没有发生宫缩的情况也见过，所以大家也不用过于紧张。在妊娠晚期女性，尤其是到40周左右，一定要注意胎动的监测。如果见红伴有腹痛或者出血比较多，要小心是否有胎盘早剥的可能性，还有是不是出血来自于宫颈。因此，如果出血比较多，一定要查找原因，监测好胎动。

影响子宫收缩力的原因非常多，但是与吃什么水果没有太大的关系。在饮食上是需要清淡易消化有营养就可以。妊娠晚期的炎症细胞因子机械性刺激等多因素作用，使子宫下段形成及宫颈成熟诱发前列腺素及缩宫素的释放，引起宫缩。子宫细胞间隙连接形成和子宫细胞内钙离子浓度增加，使子宫由妊娠期的稳定状态转变成为分娩时的兴奋状态，从而启动分娩。不管分娩动因如何，宫颈成熟是分娩发动的必备条件，缩宫素与前列腺素是促进宫缩的最直接因素。子宫收缩力特点具有以下四方面：子宫收缩力具有节律性，对称性，极性以及缩复作用。宫缩贯穿在整个分娩过程当中。妊娠晚期影响分娩的因素主要有四方面，包括产力、产道、胎儿及精神因素，而子宫收缩力是临产后的主要产力。

宝宝吃奶要宫缩几天：分娩之后大约10-14天子宫会回复到骨盆内的位置。大约42天子宫恢复到妊娠前的正常体积。因此，在42天之内子宫收缩都是伴随着整个过程的。通常前一周，宝宝吃奶的时候子宫收缩疼痛会比较明显。一周之后宫缩痛会自然消失。子宫收缩时，会分泌催产素，催产素主要受神经反射的调节，婴儿吸吮乳头时刺激信息传入到下丘脑室上核和室旁核，引起催产素分泌使乳腺射乳，称为射乳反射，属于神经内分泌的反射。在此基础上可形成条件反射，婴儿的哭声或抚摸婴儿即可引起射乳。分娩时子宫颈和阴道受到压迫和牵引，可以反射性的引起催产素的分泌，有助于分娩。此外，情绪反应如惊恐、焦虑等可抑制催产素的分泌。催产素虽然能促进子宫收缩，但它并不是发动分娩子宫收缩的决定因素。

妊娠晚期子宫敏感度会增加，属于正常的生理现象，不用特殊干预。子宫收缩会促进产程的进展以及产后的子宫恢复。如果是在孕中期发生的子宫敏感出现宫缩的情况，可以到医院进行检查是否有先兆流产的情况发生。女性朋友要注意不要过度的劳累，也不要吃辛辣刺激性的食物。如果宫缩不是很频繁，没有明显的疼痛，可以通过加强饮食调养，适当休息的方式来帮助恢复频繁的宫缩。如果症状比较明显，就需要及时到医院就诊，必要时可以给予药物静滴抑制宫缩。怀孕期间要注意不要从事重体力劳动，不要搬重物，不要抽烟喝酒，保持良好的心态。避免抑郁或者焦虑的情况发生，保持心情愉快，保持良好的作息习惯，饮食习惯，不要熬夜，定期产检，关注胎儿的发育情况。

一旦出现规律性宫缩，有早产的可能性，胎儿发育不成熟，主要是胎肺发育还不成熟。这时出现早产，有可能会影响孩子发育，甚至出现肺炎，以及其它不良的后果。孕28周之后，出现规律性腹痛，一定要小心，经常性的腹痛，属于先兆晚期流产或者先兆早产。一旦问题，及时到医院就诊，可通过胎心监护监测到宫缩的频度、强度。先兆流产的情况，需要给予抑制剂治疗，防止发生早产。规律性宫缩还是需要提高警惕的。