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鱼腥草泡水喝吗

发布时间:2019-10-3154484次收听

语音内容:

我想这个药就是你要达到煎煮效果,我觉得还是如果说你确实是肺热咳嗽、痰火咳嗽,有下焦湿热,又有肺热痰火,这个药可以吃,但是单纯的泡我觉得力量小,稍微的煮一下,但又不宜时间长了,大概10分钟、15分钟就把药煮出来了。
或者是你不泡水,把这个嚼服,吸收的会多一点。单纯的泡我觉得差一点,泡了可以再把药吃了,应该是比单纯的泡就喝水可能要好。我就常说咱们平常说这个我们用小米泡一泡,你喝不着米粥;大米泡一泡,你也喝不着米粥。还是稍煮一下,在这个过程中,它的有效成分能更好地溶解出来,我们身体才能吸收。单纯的泡水,用开水泡,如果你手头有个闷烧杯闷上一段,我觉得还是挺好的,也方便,也可以用。然后单纯的用八、九十度的水,甚至一百度的水,一会就凉了。泡也有效,但是不如煮出来的效果可能你吸收的好。所以我建议大家如果吃中药,这个鲜品你可以泡一泡,把药一块吃了,单纯的泡,泡出来溶解的内容太少,就这么个意见。

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