出汗多的调理方法：遵医嘱内服药物、自身调护等。出汗多属于汗证的范畴。汗证是指汗液外泄失常为主症的一类病证，包括自汗、盗汗等。自汗是指不受外界环境因素的影响，白昼时时汗出，动则汗多；盗汗是指睡觉时汗出，醒来出汗停止。中医认为，出汗多的病因病机为阴阳失调、腠理不固导致汗液外泄。中医治疗出汗多讲究辨证论治，分为肺卫不固证、阴虚火旺证、心血不足证、邪热郁蒸证，分别采用玉屏风散、当归六黄汤、归脾汤、龙胆泻肝汤等进行加减治疗。上述方药应在医生的指导下使用。此外，出汗多的人应注意自身的调护，如应避风寒，以防感冒；出汗后及时擦拭；出汗多者，应及时更换内衣并保持清洁；如果出汗多的同时还伴有发热，应及时去医院就诊。

出汗多吃什么药，具体还要看导致出汗多的原发病症的治疗用药。出汗多最主要的原因一般是自主神经功能紊乱所引起的，也不能排除是身体的一些器质性疾病，从中医方面来说，肾虚、精神刺激等都有可能出现经常出汗。长期的精神压力大、心理压力过大以及生气和精神受到刺激之后，也会出现多汗。可以吃维生素B1、谷维素等。如果是肾虚，可以选用补肾的药，平时建议吃优质蛋白，主要是指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白以及豆类蛋白，摄入适当的脂肪。在医生的指导下，可以应用安神补脑液治疗。还有糖尿病、心血管疾病、肺结核、甲亢、更年期综合症等可引起出汗多，需要针对原发疾病积极治疗。在日常生活当中，一定要合理的安排自己的作息时间，避免劳累，晚上不要熬夜，对病情的恢复有好处。

手脚出汗可能与阴虚有关，也可能是由于汗疱疹、手癣或者脚癣引起的。手脚出汗一般来说中医认为是跟体表的阴虚有一定的关系的，由于阴虚的导致，体内的阳气偏亢，就会出现阴虚火旺情况，阴虚火旺以后就会导致五心烦热，所谓五心，就是手心、脚心，还有心口窝位置，由于这三个位置，出现了热、虚弱，包括阳气偏旺的情况下，就会导致手心、脚心出汗。只要用中药的滋阴潜阳的药物，还有敛汗的药物，往往治疗效果非常好。市面上常用药物，比如六味地黄丸、知柏地黄丸，对于手脚出汗的治疗作用还是有一定效果的，当然有病人不是由于阴虚引起的。现代医学认为，有些人的手脚出汗是由于汗疱疹，或者是手癣、脚癣以后激发的，病人可能内服药物效果就不好了，应该去医院做综合的检查，看看是不是属于汗疱疹或者是多汗症引起的，这类病人往往需要用手术或者是激光打掉过多的汗腺，同时要把发汗的神经阻断，才能控制住手汗或者脚汗症状，否则，症状往往是通过药物治疗效果非常差的。

容易出汗的原因有内热、表虚自汗、营卫失调。容易出汗中医认为主要是三个原因导致：第一，内热，就是体内的有些热邪逼迫津液外泄，从而形成了汗液，这类病人往往就是上火。病人主要表现为脾气暴躁、口干口渴、怕热爱出汗，甚至大便便秘情况，这类病人一般用清热药或用降火药，往往有非常好的效果。第二，病人就是表虚自汗，表虚自汗主要是肌表毛孔或者腠理功能发生问题，长期处于一种开放状态。尤其是在感受风邪以后，就会更容易出现出汗情况。表虚的病人不能用清热方法，而应该用益气固表止汗方法。这个时候可以给病人用黄芪、党参、黄精这类药物，一方面补气，一方面止汗还能够固表，这类病人的效果往往是很好的。第三，所谓营卫失调的病人，在体表病情营气跟卫气正常情况下，们俩是可以和平共处的，当然由于某种原因导致营卫不和情况下，病人就会表现为出汗这种情况，病人除出汗以外，还会怕风怕冷，还有就会出现脉浮、缓这种情况，一般治疗起来，用桂枝汤调和营卫，效果就非常好。

小孩睡觉磨牙分为两种情况。第一种是正常的磨牙，就是孩子白天玩耍的过于兴奋，或者为一些事情而非常的焦虑和紧张。在他们入睡以后，大脑皮层会处于一种兴奋的状态，想要将这些兴奋发泄出来，就会出现磨牙。第二种就是异常的磨牙，主要是有两种情况，一种是身体处于一个亚健康的状态。首先是肚子里有寄生虫，夜间寄生虫的活动比较频繁，它们会不断的在肠道里窜动，刺激着肠道蠕动，会导致孩子夜间睡觉不安宁而导致磨牙。其次就是孩子出现了口腔的问题，比如说龋齿、牙周炎或者是错颌等现象，都会造成磨牙的现象。第二种肯定是一种不良的生活习惯导致孩子的夜间磨牙，比如饮食不节，很多孩子在晚饭以后还会吃很多零食，吃完以后就立即睡觉，这时候肠胃因为过多的食物需要负荷的工作，就会引起面部肌肉的自发性的收缩，导致磨牙现象的产生。还有就是孩子营养不良或者是内分泌紊乱，都会出现一个病理性的磨牙。