餐后两小时血糖10.6mmol/L，是不正常的血糖。所谓餐后两小时的血糖，指的是进餐的第一口到整两个小时所测得的血糖，这个血糖的正常值的范围，一般通常是3.9到7.8mmol/L。诊断糖尿病，是7.8-11.1mmol/L之间，称之为糖耐量异常，就是所谓的糖尿病前期阶段，容易导致糖尿病的发生。如果自测的血糖在十点六，一般高度怀疑有糖尿病的可能。需要大家及时的到医院去就诊、检查，做糖耐口服葡萄糖的耐量实验，明确诊断是否为糖尿病。明确诊断以后，可以给予了相应的治疗。对于糖尿病的病人，对于血糖的控制，尤其是餐后血糖的控制有两个点。一个就是正常的血糖，餐后量是小于7.8mmol/L,大于3.9mmol/L之间为正常。再一个对于已经有并发症，或者是有一些严重的血糖波动的不良反应的一些病人，餐后两小时的血糖要求在10mmol/L以下，这样会延缓和减少并发症的发生。对于10.6mmol/L的血糖，不管是糖尿病的病人还是非糖尿病的病人，都认为大于了可控的范围，都需要患者及时的到医院去就诊、检查。明确诊断以后，对于糖尿病的病人，可根据血糖的情况，调整药物的剂量，或者更换药物来进行降糖治疗。如果血糖长期不达标，则容易导致糖尿病并发症的发生，对于慢性的并发症等等都会得到明显的增加，所以建议一定要及时的就诊。

糖尿病公认的分为4型，一型糖尿病、二型糖尿病、其他特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病。一、一型糖尿病：由于β细胞的破坏，造成胰岛素绝对缺乏。一般发病年龄较年轻，有典型的三多一少症状，起病急，代谢紊乱明显，有酮症酸中毒的倾向，需要外源胰岛素维持生命；二、二型糖尿病：临床上最多见，占90%以上，以胰岛素抵抗伴有或者不伴有相对的分泌不足。一般是体胖，发病年龄多在40岁以上的成年人，起病缓慢、隐匿，临床症状不典型。往往由于并发症发现了糖尿病，比如说冠心病、肾病、眼病去就诊发现糖尿病。应激状态下，会出现酮症酸中毒的倾向；三、其他特殊类型糖尿病：包括胰岛β的细胞的遗传缺陷、胰岛素作用缺陷。胰腺外分泌疾病、内分泌疾病、药物所致、感染所致，免疫介导以及糖尿病相关的遗传综合症；四、妊娠糖尿病：原来没有糖尿病的病史，在怀孕期间发现血糖异常，终止妊娠后，血糖又恢复正常。

糖尿病对人类健康有极大影响，而且在不知不觉中发生，如肾脏危害、心脑血管危害、糖尿病合并感染等。一、对肾脏危害：因为高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病肾病发生和发展，早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。二、对心脑血管危害：是糖尿病致命性伴随症状，主要表现为主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化，以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调，致使糖尿病心脑血管病得病人数和死亡率呈上升指数。三、急性伴随症状，糖尿病合并感染。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染等。

糖尿病从严格意义上来讲什么都可以吃，只是糖尿病患者吃的量要限制，根据患者的身高，体重以及活动量制定饮食计划，全天的总量固定，定时定量，再分配到三大物质和碳水化合物占50%~60%，脂肪占小于30%，蛋白质25%~30%的比例而搭配。主食要粗细搭配，可以按照1：1或者是2：1的比例，选择粗粮和细粮精细搭配，另外选择优质蛋白或豆制品，对两餐之间血糖控制好的可以适当的增加一些水果，选择一些低糖指数的水果。升糖指数比较低的一些水果，比如说苹果，梨子或者是柚子等，可以增加一些含纤维素和维生素比较高，矿物质含量丰富的绿色的蔬菜，保证每天的总量固定就可以。在饮食之间互相交换，尽量选择多样化的食物，保证营养的均衡。

糖尿病是由上、中、下三消引起的。在糖尿病的早期以燥热为主，5到10年的可以出现阴虚燥热，再往后就可能出现气阴两虚，20年左右的糖尿病可以出现阴阳两虚，如果这时出现糖尿病足、糖尿病肾病各种并发症，出现了淤血阻络，这是糖尿病的主要的情况。中医认为糖尿病叫“消渴”首先，喝得多属于肺热，肺燥有热就出现口渴的情况。