如果日常生活中不慎跌倒，造成胸部的损伤，怀疑有肋骨骨折，如果手头有胶布或者胶条，可以粘裹胸壁进行固定，如果没有也可以用布条或者是床单裹住胸部，避免异常活动，减轻疼痛，避免骨折断端移位造成进一步的损伤。骨折期间要适当的运动，但要避免剧烈的运动和避免着凉引起咳嗽，造成肺部的感染。饮食上应该多注意补充蛋白质和富含钙质的食物，定期的到医院复诊。

肋骨骨折有肋间神经痛，畸形，肺部感染、肺不张、肺炎，胸膜肥厚、胸膜粘连，胸廓塌陷，影响劳动能力等后遗症。1、肋间神经痛：肋骨骨折愈合后，骨折端可能会遗留疼痛症状，又称肋间神经痛，天气变化或劳累后可出现酸胀、疼痛等不适感，一般程度不重，多可自行缓解。2、畸形：多数肋骨骨折都是可以行非手术治疗的，其中移位的骨折后期可畸形愈合，局部可隆起，形状多不规则，影响外观。3、肺部感染、肺不张、肺炎，严重时导致全身感染或呼吸功能障碍危及生命。4、胸膜肥厚、胸膜粘连等。5、胸廓塌陷，多根多处肋骨骨折没有进行矫正治疗，可能导致胸廓明显塌陷，甚至影响呼吸功能。6、影响劳动能力：少数患者可能丧失劳动能力，严重者生活不能自理。

肋骨骨折可以使用非甾体的抗炎镇痛药物；骨肽片、接骨片等；饮食多摄入富含高钙、多元素的食物，可以服用瘦肉、牛奶、骨头汤等去促进骨折的愈合。一、可以使用非甾体的抗炎镇痛药物，以减轻炎症反应，达到镇痛的目的，可以减轻由于骨折带来的疼痛，对骨折的愈合有一定的帮助。二、可以口服一些促进骨折愈合类的药物，如骨肽片、接骨片等。临床上可以促进骨质的生成，以及骨折的愈合，对于疾病的恢复有一定帮助。正常的人体肋骨共有十二对，平分在胸廓的两侧，前于胸骨，后于胸椎相连接构成了完整的胸廓。在胸部损伤时，肋骨骨折是非常常见的损伤类型，约占整个胸部损伤的百分之七十到八十。尤其是成人容易发生肋骨的骨折，肋骨骨折后会造成骨折部位的疼痛、肿胀以及活动受限等表现，其疼痛一般在深呼吸以及咳嗽时，会明显的加重。

肋骨骨折很少会有很严重的后遗症，但是也有的肋部骨折，在骨折的时候骨折断端可能会扎破胸膜，造成气胸，造成血胸。因为气胸，血胸，会压迫肺脏，严重会出现肺扩张，呼吸困难，也有威胁到生命的。肋骨骨折是一个比较常见骨折，因为肋骨就起到一个保护肺脏，保护胸腔内的脏器的这么一个功能。受到外力以后经常会发生这个骨折，骨折本身并不可怕，因为肋骨血液比较丰富，这个骨折都能长上，一般四到六周左右就都能够长上，早期可能还能够看到骨痂，时间久了以后，可能经过苏醒以后骨痂都看不出来了。如果出现呼吸困难，需要赶快到医院来进行拍片来进行检查，如果有比较明显气胸和血胸，可能要进行闭式引流，就是把这个胸腔内的这个气和血给的引流出来，让肺脏打开，恢复肺脏的呼吸功能，这样就能避免严重的并发症，而肋骨骨折后期，一般不会有很严重的病发症，并发症呢都是比如说骨折了，局部有出血。出血之后，血肿机化可能会有粘连，会有引起局部软组织的不适，早期可能在活动的时候，喘气的时候，咳嗽的时候局可能会有不舒服，但这个一般来说都不会很严重，时间到了自然好了，这个瘢痕组织软化，就能够恢复。肋骨骨折一般来说不会有很严重的远期后遗症，主要的后遗症是一个近期的并发症，是这个气胸或血胸，所以有肋骨骨折的病人，如果出现呼吸困难，一定要及时的来医院进行检查，避免出现更严重的后果。

肋骨骨折怎么办？肋骨骨折首先看它是什么样的骨折，如果是一个单纯的或者一个简单的一个阶段、两个阶段、一处的骨折。如果不伴有气胸、血胸并不用特别的害怕，这个需要休养别刺激它减少咳嗽，不要刺激它养一段时间，四到六周左右，自然它就长好了，但是确实有一些骨折会比较严重，它可能会刺穿胸膜造成胸膜内的气胸和血胸，这样的严重的气胸、血胸的话会压迫肺脏，造成肺不张引起呼吸困难，有一定的人还会威胁到生命，所以对于骨折以后出现呼吸困难的患者需要拍片来进行检查，如果确实有比较明显的气胸、血胸，可能是需要这个胸腔闭式引流的方法来进行治疗，把胸腔里的血和气给放出来，但如果很小的气胸血胸的话，其实也是不用处理的，观察看就可以了，绝大多数是可以吸收的，但是也有一些肋骨骨折是这个多发多段的肋骨骨折，就是一根骨折不光有一处断裂可能有两到三处的断裂，甚至好几根骨头都有两到三处的断裂，这时候它就会出现一个叫反常呼吸，什么叫反常呼吸？正常吸气的话胸廓是打开的，但是反常呼吸的话吸气的时候骨折的那块反而会塌下去，这样的话叫反常呼吸，严重的反常呼吸会影响到这个肺脏的功能会吸不进去气，这时候可能就需要更积极的进行治疗，比如说用一些局部的夹板弹性用绷带黏贴下来进行固定，甚至于还有人需要做肋骨的牵引，比如说用金钱夹在骨折断端，给这个金钱一个拉力，让防止这个断的肋骨塌陷下去，这样的话其实就需要到医院来进行治疗。总之肋骨骨折，绝大多数肋骨骨折，不会很严重，这个休养就可以达到很好的一个治疗的效果，对于一些气胸、血胸、呼吸困难的人需要来进行积极的处理，比如说做胸腔闭式引流，对于多发多段的这个肋骨骨折，有反常呼吸的需要做局部的固定。