更年期本身它就是一个卵巢功能逐渐衰退一个过程。在这个过程当中，卵巢功能不正常功能衰退表现，也是多种多样，它是由于激素一个水平波动不稳定导致这种情况，有些人表现就是月经量多，然后周期缩短等等，也有很多人表现月经量少、周期延长等等，这些都是属于生理过程当中一些表现。它都是一个卵巢功能逐渐衰退一个表现，所以如果是没有特殊情况，可以不用过分紧张、治疗。如果有其它特殊情况话，需要采取治疗。病人月经量少，主要是由于卵巢功能不稳定而造成，不稳定是逐渐衰退一个过程。在这个过程当中除了月经量少以外，很多人还会伴有一些潮热汗出、心烦、失眠、胸闷等等这些情况，这些都是属于更年期一些表现。

女性朋友出现月经量少，多和饮食有很大的关系，当然引起月经量少的原因也很多，比如器质性疾病引起的，还有因精神、紧张情绪、工作压力大等所引起。所以我们平时要注意饮食均衡，饮食的多样化，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，一定要放松心情，保持愉悦的心情，保证充足的睡眠，可以多吃动物的血制品，比如说动物的肝脏含有蛋白质的食物，核桃，腰果，干豆，大枣和含有纤维素多的蔬菜等。女性身体状况差，营养不良，容易出现月经量的少，可以适当的多吃一些含有丰富铁质以及滋补作用的食物，如鸡蛋，牛奶，菠菜，豆浆以及乌鸡汤，黑豆等多种食物，来月经的时候也可以适当的多喝一些红糖水来调节进行调理，体质比较弱的朋友，可以适量的多吃些滋补性的食物。

女性在更年期的时候出现月经量少，一般要考虑是因为女性已经到了更年期，卵巢功能出现下降，甚至是衰竭，所以雌激素分泌会明显降低，而孕激素也会处于较低水平，甚至还可能因为卵巢不排卵，导致没有明显的孕激素分泌，所以在低水平雌激素的刺激下，就会导致子宫内膜出现单纯增生反应，而不会受到孕激素的拮抗，因此这时内膜剥落以后，其出血量就比较少。还可能会出现阴道出血淋漓不尽的表现，这时就称之为更年期的功血现象，常常可能需要考虑服用止血药来对症的止血治疗，因为出血时间太长，可能会容易导致宫腔内出现感染。而对于单纯卵巢功能下降导致的月经量少，一般可以不用做特殊的处理治疗，因为在更年期这是属于生理性的表现，而且随着年龄的增加，就会出现生理性的绝经症状。

月经量少需要补充雌激素进行治疗。引起月经量少的原因有很多，不同原因治疗方法是不一样的。月经量少的常见原因有：一、子宫内膜病变：最常见就是人流、清宫等宫腔操作之后引起子宫内膜菲薄、宫腔黏连。少见的原因是子宫内膜结核。子宫内膜病变引起月经过少，常常仅表现为经量减少，而月经周期规则。这种情况一般需要行宫腔镜手术治疗，术后给予雌孕激素促进子宫内膜生长。二、生殖内分泌紊乱：常见原因有高泌乳素血症、甲状腺功能异常、严重的高雄激素血症等。这种情况所引起者，重者会引起排卵障碍，月经周期、月经量均受到影响，轻者不影响排卵，仅仅引起月经量减少。这种情况需要针对病因进行治疗。三、卵巢储备功能下降：卵巢储备功能下降的患者，由于卵泡发育欠佳，月经周期中成熟卵子产生的雌激素水平下降，相应的雌激素对内膜的作用就会减弱，因此可能会导致月经量减少。

人工流产手术是在子宫腔里面进行的，由于现在临床上都是做得吸宫手术，在手术过程中，对子宫内膜会有不同程度的损伤，有的时候会损伤到子宫内膜的基层。这个时候当手术以后，正常情况下，子宫内膜会在女性体内的雌激素的作用下慢慢的长上来。如果基底层遭到了破坏，那么子宫内膜就长不上来，从而导致患者月经量少。另外有的女性由于做了多次的人工流产手术，导致子宫腔里面有粘粘，这个时候月经来的量更会减少。所以女性在平时一定要做好避孕措施，尽量不要做人工流产手术，这样能够有效的防止月经量少这种情况的发生，平时要做好避孕工作。