月经推迟，早上起来想吐、畏冷、感觉累，可能是精神压力过大、妊娠、月经失调、自主神经失调、早发性卵巢功能不全等因素导致的。病因不同，治疗方式也不同。如果出现不适，建议及时就医。1、精神压力过大：长期精神压力过大可能导致体内肾上腺素、皮质醇等激素的释放，使得月经周期不稳定。激素的波动可能导致月经推迟、恶心、畏寒和疲劳感。女性可以通过运动、冥想、深呼吸等方式缓解压力。2、妊娠：妊娠可能引起激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素的增加。这些激素的改变可能导致月经推迟，并且有妊娠反应，如恶心、呕吐等，是妊娠的常见表现。建议女性进行人绒毛膜促性腺激素检查，如果确认妊娠，应及早进行产前检查。3、月经失调：月经失调可能与卵巢功能异常、黄体功能不全等问题有关，可能导致月经周期异常，女性可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸、妇科千金片、益母草颗粒等药物进行缓解。4、自主神经失调：可能导致身体对压力出现异常反应，表现为畏寒、乏力等。多与生活压力、焦虑等有关。女性可以在医生的指导下使用复合维生素B片、甲钴胺片、知柏地黄丸等药物进行调理。5、早发性卵巢功能不全：早发性卵巢功能不全可能导致卵巢功能减退，激素水平下降，从而影响月经周期，伴随体力下降、畏寒等表现。女性可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、雌二醇地屈孕酮复合片等药物进行缓解。在日常生活中，建议女性注意保暖，保持局部卫生，少吃辛辣、刺激性的食物，比如火锅、辣条、冒菜等，以免引起身体不适。

豆浆是一种营养价值较高的食物，一般天天喝豆浆一般不会使月经推迟，需适量食用。豆浆是一种营养价值较高的食物，其中含有多种营养物质，例如蛋白质、维生素、矿物质等，豆浆一般是由大豆、黄豆等制作而成，具有补充营养、增强免疫力等功能，通常对身体的相应激素和相应器官正常功能不会造成伤害，对于女性的月经也不会造成影响。食用天天喝豆浆通常是不会导致月经推迟。导致月经推迟的原因一般与内分泌失调、妇科疾病等原因有关。如果天天喝豆浆，出现了月经推迟的表现，通常是不正常的情况，需及时前往医院进行相应的检查和治疗，并根据医生的指导进行改善。还需注意的是如果对于豆浆过敏的人群，通常需避免食用。在日常生活中，需注意调节情绪和作息，以调节身体激素，改善相应不适症状。如果月经推迟的情况较为严重，需及时前往医院进行相关治疗。

导致月经推迟的原因可能是精神紧张、熬夜、体重变化大。如果总是经常出现月经的错后，建议在月经来潮的第二天到第四天空腹到医院查性激素六项。在性激素六项的检查中，可能会发现雄激素水平增高、LH水平增高，这可能是多囊卵巢综合征的表现。另外还有的人可能会出现卵巢早衰，也会表现为月经错后甚至闭经。做性激素六项的检查的时候，就可能会发现她的FSH和LH水平出现异常，FSH如果过高，往往就提示卵巢功能下降的表现，所以也可能会表现为月经错后、闭经、月经量少。

月经推迟20天不一定就是怀孕了，因除了怀孕会导致月经推迟之外，精神过于紧张、长期服用避孕药导致内分泌紊乱，患有多囊卵巢综合症、卵巢早衰、高泌乳素血症等也会导致月经推迟。如怀疑怀孕，可用验孕棒、抽血、B超等检查确诊。

情绪是会影响月经的。一般而言，女性存在不同的情绪，就会对月经产生不同的影响。比如，情绪紧张会导致月经量增多以及月经提前；情绪抑郁以及情绪沮丧就会导致月经量减少，倘若病情严重的话，那么甚至还有可能会诱发闭经的出现。

月经周期很正常的女性，在月经刚过了就能查的出来。受精之后的7到10天，查血就能查出怀孕了。在受精之后的两周左右，这个尿妊娠实验就可以出现阳性的反应了。什么时候能测出怀孕，最主要看的是受精时间。这个时间比较准确。一般来说通常查血的检查，通常是在受精以后的7到10天，最早就能在血当中查出血的HCG值升高。如果是做尿的检查，通常是在受精之后的两周，能查出这个尿妊娠实验阳性。当然如果说本身的就是月经周期比较长的，那可能相应的时间就会往后。

营养不良肯定会导致月经的推迟，现在的生活水平下，真正造成营养不良的机会比较少，常见的慢性疾病，包括恶性肿瘤，慢性全身系统疾病，另外一个原因就是减肥，很多年轻人节食减肥，可能就会造成营养不良，所以很多年轻的女性在减肥的过程中就会出现月经推迟，甚至闭经。因为营养不良可以抑制下丘脑的功能，引起月经的紊乱，所以，年轻的女性一定要科学的减肥，不能造成体重的骤降，尤其不能通过节食来进行减肥。对于营养不良的患者，出现月经推迟或者闭经，建议恢复正常的饮食，加强营养，合理膳食。

女性例假是由于子宫排卵过后因为卵子没有被精子结合导致的生理性子宫内膜脱落并且需要排除体外的一个过程，那么如果女性经血不足就会导致子宫生理功能性减弱就会有月经推迟的问题，一般情况下可以尽量在平时的饮食中多注意补充气血，可以晚上睡觉之前泡脚等，在例假来潮前期吃一点活血化瘀的食物。

月经是女性的好朋友，基本上每个月来一次，但是不知道什么原因，很多女性的月经总是晚来，而且一推迟就没有时间限制了，可能是10天，也可能是半个月，接下来通过下文来了解下月经推迟的主要原因吧。

女性分产后例假可能会不稳定，可能与产后子宫的恢复有关，或者与卵巢的恢复和哺乳有关。一般在女性断奶后的下一个月就会来，也有些人会推后，这和个人的身体有极大的关系。若果女性断奶后一直没有来，可以去看医院检查一下或者找中药调理一段时间。