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血糖高注意什么

发布时间:2019-12-0959902次收听

语音内容:

血糖高要注意饮食、加强运动、注意合理用药、时刻监测。
首先饮食方面要根据患者的身高,体重以及活动量,来制定一天的热卡总量。然后分配到三大物质,碳水化合物,蛋白质,脂肪碳水化合物占50%至60%,蛋白质占25%至30%,脂肪小于30%这个比例进行规律的进食,如果有条件可以少吃多餐来进食,每天固定总量,少油,少盐,少糖,改变不良的生活习惯。
其次就是从运动上要加强,如果血糖没有超过六点七,可以制定一个运动方案,餐后半小时或者一小时根据患者爱好,喜欢的运动方式进行运动,一起做降血糖,那么如果通过饮食运动没有控制。
可以用药物进行干预,使血糖降到需要的范围,一个不同的年龄阶段有不同的目标值。血糖高的病人,在控制血糖的同时,要注意定期的监测血糖,如果血糖没有控制,要及时的调整用药的方案以及饮食和运动的方案。糖尿病是属于终身治疗,时刻要监测。不能暴饮暴食,影响到健康。

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餐后2小时血糖9.6正常吗
餐后2小时血糖9.6mmol/L是不正常的,正常情况下餐后2小时血糖水平应低于7.8mmol/L,如果说经过多次血糖OGTT的检查,餐后2小时的血糖是9.6mmol/L左右,提示糖耐量受损,但是还没有达到糖尿病的诊断标准,餐后2小时的血糖超过11.1mmol/L才会诊断为糖尿病。糖耐量受损也就是人体对于葡萄糖的耐受程度差了,一般来说餐后半小时到一小时,体内血糖浓度逐渐达到高峰,两小时后血糖会逐渐下降,在这个过程中胰岛素对于血糖的调节起到了非常重要的作用,餐后三小时的血糖基本会恢复到空腹的状态。如果胰岛素分泌异常或者是其他原因造成体内胰岛的素抵抗现象,那么胰岛素不能正常地行使降糖的作用,就会造成糖耐量受损,此时餐后2小时血糖就会异常升高。可以说,糖耐量受损是糖尿病的前期,如果此时不积极进行干预和治疗,容易发展为糖尿病。所以,餐后血糖明显升高,但是在11.1mmol/L以内的人群,一定要高度重视,积极地进行调理和必要的治疗。饮食方面,注意清淡低脂低盐和低糖的饮食;早睡早起,避免熬夜,通过适当的体育运动降低体重,帮助降低血糖;定期进行血糖的监测,必要的情况下可以口服一些降糖的药物来降低血糖,如格列吡嗪、盐酸二甲双胍肠溶片等。
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血糖尿酸偏高能根治吗
分开来讲,先说糖尿病,到现在为止还没有根治的办法,一旦诊断了糖尿病,胰岛功能还会不断的减退,所以需要饮食控制、运动、生活方式干预,甚至于还要加药物,甚至于到最后还要用胰岛素等降血糖药物。尿酸偏高要处理的话,一个就是要通过饮食控制,就是肥胖超重的把体重降下来。另外还有一些高嘌呤的食物,就不要吃了,所以糖尿病人合并的尿酸偏高一点,还是能根治的,能够把尿酸控制到正常范围的。但是这里一定要注意,尿酸下来了以后还可能会反弹,就是如果体重又长上去了,超重肥胖了许多尿酸又会升上去。
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血糖偏高这种糖尿病前期要进行饮食控制和运动,所以饮食控制、总的能量控制,这个还是必须的。面包现在有很多种,市场上有普通的、甜的面包,还有一些面包是不加糖的,这种没有含糖的面包,能量相对就小一点。血糖偏高的人可以吃面包,把它算成面这个主食里面就可以了,但是加甜的、葡萄干、枣或者加巧克力等其他甜味的面包不太合适。但是如果有些人专门去糖尿病的商店买糖尿病的饮食,里面的面包加了一些甜味剂这个好一点。
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糖尿病打胰岛素血糖还高怎么回事
糖尿病打胰岛素后还有血糖高的现象,首先要反思是否是由于日常的饮食、运动没有很好的控制。在糖尿病的治疗期间,如果过量摄入食物,平时不注意运动,都会影响到血糖的控制。此外,胰岛素的剂型使用不合理,或用量过大,也都会影响到血糖的控制效果。
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餐后血糖如果过高,就要注意选择一些药物治疗,可以选择促进胰岛素加速分泌的类的药物治疗,也可以选择α-糖苷酶抑制剂类的药物进行治疗。在选择药物的时候要注意根据具体的病情来做出合理的治疗,保证疾病可以尽快恢复。
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在血糖太高的情况下,我们一般不选择单纯的生活方式干预,也不只是使用口服降糖药。通常我们需要进行胰岛素治疗。根据病人的具体情况选择胰岛素的治疗方式和使用剂量。最快速的是静脉使用胰岛素,可有胰岛素的泵入、静滴等手段。这种方式降糖速度最快,要特别注意低血糖的风险。每小时血糖下降的速度保持在三点九-六点一mmol/l之间为适宜。胰岛素也可以皮下注射,有多种治疗方式,如1+3方案、两次预混胰岛素方案,一针基础胰岛素方案,药根据具体病情制定。在血糖太高了的时候,适当的补液治疗可以改善组织器官的有效灌注,提高身体对胰岛素的反应能力,促进血糖的排泄,减少酮症酸中毒的倾向,也是一种很好的方案。
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降血糖高的治疗方法
高血糖通常就是糖尿病,这种疾病通常与胰岛素分泌不均或缺乏胰岛素有关。治疗方法是多方面的,目前临床治疗方法主要有:第一,通过健康教育,使患者了解疾病的状况。第二,需要通过饮食治疗,最基本的方法是通过控制饮食、减少糖的摄入量、注意营养平衡。第三,需要利用药物进行治疗,可以口服降血糖的药物或者注射胰岛素来进行降血糖的治疗。通过这些治疗,基本是可以控制血糖在正常范围的。血糖出现升高的情况通常需要去医院的糖尿病科,在医生的指导下给出一个合理的治疗方案。把血糖控制在正常范围不会影响正常的工作和生活。平时多参加一些运动,如太极拳、骑自行车、游泳等,燃烧体内脂肪,也可以起到降低血糖的作用。
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2020-01-14

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高血糖和糖尿病的区别
高血糖,包括糖尿病,血糖高于正常就称之为高血糖。正常的血糖空腹小于等于六点一毫摩尔每升,餐后两小时在七点八毫摩尔每升以下。如果空腹血糖大于六点一毫摩尔每升,两个小时的血糖大于七点八毫摩尔每升,就称之为高血糖。糖尿病是在高血糖的范围之内,也就是空腹静脉血浆血糖大于等于七点零毫摩尔每升,餐后两个小时的血糖大于等于十一点一毫摩尔每升。或者是OGTT两个小时血糖大于等于十一点一毫摩尔每升,或者是随机静脉血浆血糖大于等于十一点一毫摩尔每升,就称之为糖尿病。糖尿病诊断如果没有典型的症状,比如说三多一少的症状,就需要另外一天血糖来证实,也就是要两次静脉血浆血糖,达到上述所的标准,也是空腹大于七点零毫摩尔每升,随机或者是两个小时的血糖大于等于十一点一毫摩尔每升,就诊断糖尿病。
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2019-11-27

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血糖高的原因
血糖高的原因包括胰岛素的抵抗,胰岛功能的减退,肠粘膜的吸收功能障碍,肠道菌群的失调,还有神经系统对代谢的影响。高血糖是指血液中的血糖升高,一般空腹血糖的正常值是在六点一毫摩尔每升,餐后两小时的血糖是在七点八毫摩尔每升,如果超出了范围,就属于高血糖症。高血糖还分为短暂性的高血糖和持续性的高血糖,如果出现情绪紧张,还有应激状态下产生的一过性血糖升高,患者一次性食用大量糖类,也会出现短暂性的血糖增高。随着这些原因的改善,血糖也会慢慢恢复正常,不会对身体产生过多的伤害。持续性的高血糖状态就是常说的糖尿病,糖尿病前期和糖尿病,使患者全身组织器官产生病变,甚至导致急慢性的并发症。中医认为糖尿病主要是跟禀赋异常、情志失调、环境,还有一些先天因素有关系。糖尿病的早期,是由气血痰湿食火等几个因素郁久化热,郁久化热会导致脏腑的肠热,胃热、肺热、肝热等,这些火热会耗伤气阴,气阴两虚以后会阴损及阳,还会导致阳虚,最后由虚导致了脉损。因为气虚不能推动血液,所以导致络损脉损,糖尿病并发症也就产生了。
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2019-07-15

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