血糖高注意什么
发布时间:2019-12-0959902次收听
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血糖高要注意饮食、加强运动、注意合理用药、时刻监测。
首先饮食方面要根据患者的身高,体重以及活动量,来制定一天的热卡总量。然后分配到三大物质,碳水化合物,蛋白质,脂肪碳水化合物占50%至60%,蛋白质占25%至30%,脂肪小于30%这个比例进行规律的进食,如果有条件可以少吃多餐来进食,每天固定总量,少油,少盐,少糖,改变不良的生活习惯。
其次就是从运动上要加强,如果血糖没有超过六点七,可以制定一个运动方案,餐后半小时或者一小时根据患者爱好,喜欢的运动方式进行运动,一起做降血糖,那么如果通过饮食运动没有控制。
可以用药物进行干预,使血糖降到需要的范围,一个不同的年龄阶段有不同的目标值。血糖高的病人,在控制血糖的同时,要注意定期的监测血糖,如果血糖没有控制,要及时的调整用药的方案以及饮食和运动的方案。糖尿病是属于终身治疗,时刻要监测。不能暴饮暴食,影响到健康。
首先饮食方面要根据患者的身高,体重以及活动量,来制定一天的热卡总量。然后分配到三大物质,碳水化合物,蛋白质,脂肪碳水化合物占50%至60%,蛋白质占25%至30%,脂肪小于30%这个比例进行规律的进食,如果有条件可以少吃多餐来进食,每天固定总量,少油,少盐,少糖,改变不良的生活习惯。
其次就是从运动上要加强,如果血糖没有超过六点七,可以制定一个运动方案,餐后半小时或者一小时根据患者爱好,喜欢的运动方式进行运动,一起做降血糖,那么如果通过饮食运动没有控制。
可以用药物进行干预,使血糖降到需要的范围,一个不同的年龄阶段有不同的目标值。血糖高的病人,在控制血糖的同时,要注意定期的监测血糖,如果血糖没有控制,要及时的调整用药的方案以及饮食和运动的方案。糖尿病是属于终身治疗,时刻要监测。不能暴饮暴食,影响到健康。
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餐后2小时血糖9.6正常吗
餐后2小时血糖9.6mmol/L是不正常的,正常情况下餐后2小时血糖水平应低于7.8mmol/L,如果说经过多次血糖OGTT的检查,餐后2小时的血糖是9.6mmol/L左右,提示糖耐量受损,但是还没有达到糖尿病的诊断标准,餐后2小时的血糖超过11.1mmol/L才会诊断为糖尿病。糖耐量受损也就是人体对于葡萄糖的耐受程度差了,一般来说餐后半小时到一小时,体内血糖浓度逐渐达到高峰,两小时后血糖会逐渐下降,在这个过程中胰岛素对于血糖的调节起到了非常重要的作用,餐后三小时的血糖基本会恢复到空腹的状态。如果胰岛素分泌异常或者是其他原因造成体内胰岛的素抵抗现象,那么胰岛素不能正常地行使降糖的作用,就会造成糖耐量受损,此时餐后2小时血糖就会异常升高。可以说,糖耐量受损是糖尿病的前期,如果此时不积极进行干预和治疗,容易发展为糖尿病。所以,餐后血糖明显升高,但是在11.1mmol/L以内的人群,一定要高度重视,积极地进行调理和必要的治疗。饮食方面,注意清淡低脂低盐和低糖的饮食;早睡早起,避免熬夜,通过适当的体育运动降低体重,帮助降低血糖;定期进行血糖的监测,必要的情况下可以口服一些降糖的药物来降低血糖,如格列吡嗪、盐酸二甲双胍肠溶片等。
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血糖尿酸偏高能根治吗
分开来讲,先说糖尿病,到现在为止还没有根治的办法,一旦诊断了糖尿病,胰岛功能还会不断的减退,所以需要饮食控制、运动、生活方式干预,甚至于还要加药物,甚至于到最后还要用胰岛素等降血糖药物。尿酸偏高要处理的话,一个就是要通过饮食控制,就是肥胖超重的把体重降下来。另外还有一些高嘌呤的食物,就不要吃了,所以糖尿病人合并的尿酸偏高一点,还是能根治的,能够把尿酸控制到正常范围的。但是这里一定要注意,尿酸下来了以后还可能会反弹,就是如果体重又长上去了,超重肥胖了许多尿酸又会升上去。
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血糖偏高能吃面包吗
血糖偏高这种糖尿病前期要进行饮食控制和运动,所以饮食控制、总的能量控制,这个还是必须的。面包现在有很多种,市场上有普通的、甜的面包,还有一些面包是不加糖的,这种没有含糖的面包,能量相对就小一点。血糖偏高的人可以吃面包,把它算成面这个主食里面就可以了,但是加甜的、葡萄干、枣或者加巧克力等其他甜味的面包不太合适。但是如果有些人专门去糖尿病的商店买糖尿病的饮食,里面的面包加了一些甜味剂这个好一点。
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血糖高头晕吗
血糖高很有可能会出现头晕,大概有几个情况,首先血糖特别高确实可能有头晕的情况,此外血糖高的病人容易发生动脉硬化,尤其颈动脉或颅内的动脉硬化,供血有障碍就会头晕,还有些人有脑梗也会头晕,所以如果是动脉硬化,应经常去查颈动脉的超声。再者糖尿病人容易有高血压,高血压也会头晕,所以糖尿病人血糖高以后会有头晕等症状。一旦出现头晕应找原因,第一是否血糖太高,第二是否脑动脉的硬化,第三是否高血压。当然,还有非糖尿病病人的头晕需要到神经内科、耳鼻喉科进行检查才能找到原因。
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血糖高与什么有关系
血糖高,可能是糖尿病前期或患有糖尿病,且一定是高血糖。高血糖发生的原因较多,第一,遗传,糖尿病有一定的遗传性的,若父母有糖尿病,尤其是母亲,则孩子得糖尿病的可能性较大。二、后天因素,即肥胖、超重的病人易得糖尿病,与高血糖有关。另外,还有其他因素,如年龄、高血压、高血脂、冠心病、脑血管病。另外,还与妇女有巨大儿的历史有关,所以血糖高,实际上是有一些高危的因素,有高危因素的人群,应检查血糖,确认是否已到糖尿病前期。
血糖高和吃糖有关系吗
临床上血糖高与吃糖无直接的关系,临床上血糖高的2型糖尿病患者的发生原因与环境因素和家族遗传有一定的关系,两者共同作用而引起2型糖尿病的发生。患者如果摄入热量过多、能量过剩、活动量少、体型肥胖,往往会出现胰岛素抵抗,胰岛素不敏感,容易出现胰岛贝塔细胞功能下降。如果患者同时伴有糖尿病家族史,2型糖尿病的发生风险就明显增加。临床上,2型糖尿病的发生为多种因素共同作用引起,并非单一术引起,所以单纯吃糖不会引起血糖的升高。患者如果进食糖分较多或进食碳水化合物的热量过多,往往会引起体重的偏胖,使患者出现2型糖尿病的风险增加。临床上患者在健康饮食方面要注意控制糖分的摄入量,避免体型的肥胖,避免出现胰岛素抵抗,以避免发生2型糖尿病。
糖尿病打胰岛素血糖还高怎么回事
糖尿病打胰岛素后还有血糖高的现象,首先要反思是否是由于日常的饮食、运动没有很好的控制。在糖尿病的治疗期间,如果过量摄入食物,平时不注意运动,都会影响到血糖的控制。此外,胰岛素的剂型使用不合理,或用量过大,也都会影响到血糖的控制效果。
高血糖的危害
高血糖的存在会有着很多不同的风险,所以也需要积极的接受治疗,如果没有得到有效的控制,自然也会出现全身无力,视力减退,抵抗力逐渐下降,更加会造成水电解质紊乱,而且也同样会形成神经慢性疾病,所以也必须要引起重视。
饭后血糖正常值是多少
餐后血糖正常值属于一个数据范围,具体和吃完饭后的时间以及个人的身体状态都有着密切的关系,一般孕妇血糖正常值会比正常人的高一些。而餐后两小时的血糖正常值比餐后一小时的低一些。如果想要平稳体内的餐后血糖值,可以通过饭后适当的运动锻炼以及控制吃饭速度来达到该目的。
餐后血糖高吃什么药好
餐后血糖如果过高,就要注意选择一些药物治疗,可以选择促进胰岛素加速分泌的类的药物治疗,也可以选择α-糖苷酶抑制剂类的药物进行治疗。在选择药物的时候要注意根据具体的病情来做出合理的治疗,保证疾病可以尽快恢复。
血糖太高了怎样快速降血糖
降血糖高的治疗方法
高血糖和糖尿病的区别
高血糖,包括糖尿病,血糖高于正常就称之为高血糖。正常的血糖空腹小于等于六点一毫摩尔每升,餐后两小时在七点八毫摩尔每升以下。如果空腹血糖大于六点一毫摩尔每升,两个小时的血糖大于七点八毫摩尔每升,就称之为高血糖。糖尿病是在高血糖的范围之内,也就是空腹静脉血浆血糖大于等于七点零毫摩尔每升,餐后两个小时的血糖大于等于十一点一毫摩尔每升。或者是OGTT两个小时血糖大于等于十一点一毫摩尔每升,或者是随机静脉血浆血糖大于等于十一点一毫摩尔每升,就称之为糖尿病。糖尿病诊断如果没有典型的症状,比如说三多一少的症状,就需要另外一天血糖来证实,也就是要两次静脉血浆血糖,达到上述所的标准,也是空腹大于七点零毫摩尔每升,随机或者是两个小时的血糖大于等于十一点一毫摩尔每升,就诊断糖尿病。
血糖高的原因
血糖高的原因包括胰岛素的抵抗,胰岛功能的减退,肠粘膜的吸收功能障碍,肠道菌群的失调,还有神经系统对代谢的影响。高血糖是指血液中的血糖升高,一般空腹血糖的正常值是在六点一毫摩尔每升,餐后两小时的血糖是在七点八毫摩尔每升,如果超出了范围,就属于高血糖症。高血糖还分为短暂性的高血糖和持续性的高血糖,如果出现情绪紧张,还有应激状态下产生的一过性血糖升高,患者一次性食用大量糖类,也会出现短暂性的血糖增高。随着这些原因的改善,血糖也会慢慢恢复正常,不会对身体产生过多的伤害。持续性的高血糖状态就是常说的糖尿病,糖尿病前期和糖尿病,使患者全身组织器官产生病变,甚至导致急慢性的并发症。中医认为糖尿病主要是跟禀赋异常、情志失调、环境,还有一些先天因素有关系。糖尿病的早期,是由气血痰湿食火等几个因素郁久化热,郁久化热会导致脏腑的肠热,胃热、肺热、肝热等,这些火热会耗伤气阴,气阴两虚以后会阴损及阳,还会导致阳虚,最后由虚导致了脉损。因为气虚不能推动血液,所以导致络损脉损,糖尿病并发症也就产生了。