青春痘的去除方法有很多，因为青春痘分很多期，治疗方法需根据分期决定。有些青春痘是刚开始起，有些青春痘已经出现痘坑、痘印，甚至出现痘痕。青春期实际更多在于预防青春痘，早期注意清淡饮食，注意睡眠，会相对减少长痘。一旦出现青春痘，早期一定要用消炎药膏进行控制，尽量不要弄破青春痘，也要管好自己的手，不要挤青春痘。因为一旦挤青春痘，皮肤会有损伤，会留有色素，即出现痘印，甚至留坑、留疤。建议在青春痘早期，炎症期可以用一些药物，包括用激光，促进炎症消散、扩散、吸收；痘印、痘坑、痘疤阶段，可以采用光电治疗改善痘印或者治疗痘坑。

腮帮子其实就是双颊部，头皮、面部、颈部、上胸和上背部、还有臀部都是皮脂溢出部位，就是指的这些部位皮脂腺都很发达，分泌都很旺盛，那么腮帮子长痘就是皮脂腺大量的排泌皮脂，而皮脂一旦排泌到皮肤表面就被微生物分解，从而产生大量的脂肪酸，不饱和脂肪酸刺激皮肤，最后就产生了炎症。腮帮子长痘最重要的就是和这个诱因有关系。除此以外还有其他的情况，比如手卫生做得不够好的，手老摸脸，而手上又含有很多的微生物，微生物一旦到了面部，脸上有一些破损的部位，然后最后又长出了新的痘痘。除此以外其他的诱因像饮食、辣椒、油腻、海鲜、火锅、牛羊肉和酒，这些饮食刺激也会刺激痘长得很多，不断长新的。另外有的人不注意饮食，就是生活习惯问题，像焦虑、紧张、劳累、熬夜、生气这些诱因，经常熬夜这就是一个很重要的诱因，因为经常熬夜会使内分泌失调，最后刺激皮肤长出来很多痘痘，雄激素分泌旺盛，所以腮帮长痘的原因有以上这几种。除此以外腮帮长痘还和遗传有关系，那么没有遗传体质的人，腮帮不容易长痘，只有遗传易感体质的人，才容易长痘痘。如果患者消化道功能不太好，长久的腹泻，微量元素缺乏也会促使长痘痘。

痘坑和痘印很多种，痘印有可能是一个红色的，或褐色，黑色，有的刺激以后可能色素会更深一点。激光改善痘印痘坑有很好的效果，但是具体分析。有的激光可能主要是针对痘坑，像二氧化碳的点阵激光，特别深的坑，激光的治疗效果也是有限的，有时候可能要介入一些其他医美的方法，像局部注射填充物，透明质酸，除了激光之外，还有强脉冲光，就是通常说的光子嫩肤，也有很好的改善痘印的作用。光动力对于改善痘坑痘印也有很好的效果。再就是红蓝光，果酸治疗以及水杨酸，对改善痘印和表浅的痘坑也都有一定的效果，总之对于痘坑痘印，可能需要多种医美的方法去改善，而不只是借助于激光，激光并不是能去除所有的痘坑痘印。

舌头上的痘痘大多是一些水泡引起的继发性的溃疡，表浅的糜烂。创伤性的溃疡与创伤刺激有关系，比如过烫的饮食、咀嚼不当、食物的刺激，复发性的阿弗他口炎，容易在舌尖、舌缘这些部位以及口腔的颊粘膜，反复发生疼痛性的溃疡，病程可以自愈，但是容易反复发作。首先要确定是正常的舌乳头、还是异常增生引起的赘生物或者是水泡、溃疡不同的表现。其余的疾病比如白塞综合征、复发性的单纯疱疹、牙源性的感染性溃疡、天疱疮、梅毒、结核这些都可以引起舌部的溃疡以及糜烂或者水泡的表现。要根据不同的情况给予针对性的治疗，要及时的去医院就诊，必要时可以请口腔科协助诊断。

长痘痘是非常常见的一个疾病，尤其是在青春期的男女。那么出现这种痘痘之后怎么调理呢？第一，饮食方面，要注意清淡饮食，避免刺激的食物，特别是辣椒、油炸、油腻，以及甜食。由于这些食物会刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌增加，从而诱发痘痘，或者加重痘痘的产生，平时可以多吃一些比较清淡的食物，新鲜的蔬菜、水果，多饮水，这个对痘痘的恢复是有好处的。第二，生活习惯方面，建议长痘痘的患者尽量不要熬夜，早睡早起，保持愉快的心情，精神压力不要太大。第三，如果是女性患者，月经紊乱或者是一些妇科的疾病，都可以加重或诱发痘痘，所以如果出现这一类的疾病，最好请专科的医生来进行诊治，然后再继续调理痘痘，这样痘痘会好的比较快。