孕中期血糖高可以吃牛肉。孕中期血糖高就是妊娠期糖尿病或者是糖尿病合并妊娠的表现。其最重要的一条治疗原则就是要饮食加运动，那饮食原则就是分餐，低盐、低脂、低糖，少食多餐。孕妇可以吃一些肉食食品，建议脂肪含量偏低的肉类如牛羊肉。牛肉最好是卤或者是煮，即纯牛肉，对孕妇补充铁是有帮助的。那孕妇得了血糖高之后，不能摄入过多的脂肪，但肉类也是不可或缺的食品。因此孕期可以血糖高了，可以吃牛肉，但建议吃卤牛肉或者煮牛肉。

产后二十六天饮食要保证食材新鲜、多样化，从多方面补充孕妇营养。除饮食之外，产后还要注意钙的补充，可以每天服用钙片。产后饮食，有一个总的指导原则。并不是每天都制定一个食谱，对于产后而言，可以分成产后、产后一周、产后两周，两周以后。产后一周，这段时间对于产妇来讲，是经过分娩的疼痛、剖宫产的过程，对机体是一个打击，对于机体而言，需要一个慢慢恢复的过程，，肠道比较虚弱，整个机体免疫功能也比较低下，容易合并感染。需要口服一周的抗生素来预防感染。同时需要口服益母草等促进子宫收缩、往外排血的辅助药物。很多产妇到产后两三天左右，开始出现母乳，这时要保证乳汁的分泌，每天要保持乳腺管的通畅，多余的部分要用吸奶器排空，否则容易发生乳腺炎，并且乳腺管积奶之后会导致产妇发烧、导致整个乳房变的像石头一样硬，产妇会比较遭罪。产后两周之后，产妇机体功能相对恢复得差不多了，在饮食上可以适当增加营养，如高蛋白、低脂肪类食物，多喝汤类，特别是鱼汤、肉汤这一类，而且要少放油，孕妇喝时，要把上面的油都撇尽，喝含油量少的汤，这样对孕妇奶量会有一定帮助。产后26天左右，也就是大概3、4周以后，的饮食就可以恢复成正常水平。

哺乳期是可以吃螃蟹的，因为螃蟹的味道不仅比较鲜美，而且含有丰富的钙质和蛋白质，而且其他的矿物质脂肪的含量也比较高，这些对宝宝的生长发育和哺乳期的妈妈的身体健康都有一定的好处，但是首先，要注意适量，不要吃不新鲜的，不熟的以及隔夜的螃蟹，否则容易引起食物过敏或者是腹泻。如果妈妈的身体不适，首先就会影响到宝宝。要注意适量，因为螃蟹属于寒性的食物，吃多了容易伤到脾胃。而且过多的食用容易引起自身的免疫反应。另外，如果宝宝在处于湿疹或者是腹泻的时候，宝宝妈妈们就最好不要食用螃蟹。有可能加重孩子的湿疹以及腹泻的症状。总之哺乳期的女性要注意，多吃营养丰富，新鲜的蔬菜水果。保持心情愉快，饮食上注意营养卫生，少食多餐。饮食要注意多样化，这样才能为宝宝提供均衡的营养。

经常有孕妈来问胎动如何数？因为在门诊的时候，咱们的医生经常会叮嘱孕妈们，回家好好数胎动，胎动是最简单或者最直接的监测宝宝在宫内情况的一种方式，咱们首先要说说胎动到底是怎么回事。首先胎动简单来说，就是宝宝在宫内这种活动情况，但宝宝在宫内的活动并不是从宝宝开始能活动咱们就能感觉到的，一般来说，是在怀孕十八到二十周，咱们的妈妈才可以感觉到胎动，而且那时候胎动是比较轻微的，有的时候是不是很容易去数清的，而且宝宝在宫内的这种活动，它也并不是说开始的时候就是有规律的，一般来说的话在二十八到三十二周之前。由于宝宝的神经系统没有发育成熟，它的睡眠和觉醒活动这个规律还没有完全形成，只要宝宝每天有动，它这个胎动的这个时间基本上是一个固定的时间，我们认为就可以了，而到了二十八到三十二周之后，特别是三十二周以后，随着大部分的宝宝神经系统发育的成熟，宝宝就会有一个休息、睡眠和正常觉醒活动的这么一个固定的规律，就像咱们成年人每天白天工作，晚上睡觉一样，只不过宝宝这个规律更频繁，一般来说，我们是认为宝宝会睡半个小时活动半小时，或者睡一个小时活动一小时，时间间隔最长的可能会睡两个小时，活动两个小时，所以说，咱们记胎动的时候，主要是记频率，而宝宝一旦动起来以后，它的方式也是不一样的，有的宝宝活跃，动的频率次数比较多，幅度也比较大，有的宝宝相对来说比较安静，但是动的频率也是固定的，我们一般认为，宝宝连续动一阵算一次，每个小时只要大于三次，这个宝宝的胎动，我们就认为是基本合格的，尤其是要关注的是宝宝在形成胎动的规律以后，如果它的胎动次数明显有增多或减少，一般我们认为是增多或减少较正常百分之五十以上，这时候，孕妈就要格外注意了，是不是宝宝宫内有异常的情况了，要及时就诊，甚至要做进一步的检查明确宝宝在宫内的情况。

避孕药是人工合成的雌激素和孕激素，主要的作用是抑制排卵，改变宫颈粘液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少，或者改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。目前常用的避孕药有短效避孕药，如优思明、优思悦、妈富隆。还有紧急避孕药，比如左炔诺孕酮米非司酮，哺乳期是不能口服避孕药的。因为避孕药可以抑制乳汁的分泌，而且哺乳期女性需要给婴儿喂奶，服用避孕药后，乳汁里就会有避孕药的成分。婴儿吃了这样的乳汁会影响身体的发育，甚至出现一些异常，如乳房增大、恶心呕吐、女婴阴道出血、男婴睾丸萎缩等情况，因此哺乳期是严禁口服避孕药的。