两侧胯骨疼有几个原因，胯骨疼有一个是胯骨往上那边疼，一般是胯疼，就是臀部的后方，常见的原因有两个：一是腰椎有问题，可以引起窝疼，就是胯骨瘫，还有单纯的胯骨，就是大转子局部的疼痛。有时候阔筋膜张肌摩擦的炎症或者有一个摩擦的滑囊炎，也可以生成胯骨疼。这个地方还有一种原因就是跟股骨头有关系，如果髋臼发育不良，发育不良脱位没脱出去，股骨头的覆盖是少的，譬如一度、二度的骨头还在窝内，但是上方覆盖少，这样的情况下走路多了也可以表现为臀部后方或肌肉的酸疼、不适或容易疲劳。所以，胯骨疼有可能是骨头的问题，也有可能是髋关节的问题，也有可能是大转子的问题，所以这个要大夫去查体，去做进一步的检查、拍片子，就能够判定它具体的原因。

不需要，因为查骨密度是用X线，或者双能的X线密度仪，然后检查骨质的变化，这种骨质检查主要是检查腰椎，或者股骨头，或者其它部位的骨质。腰椎往往是以第3腰椎，而股骨往往是以股骨径、大粗隆等等作为选定点，然后通过X线透视，所以空腹与否，不会影响到对骨密度检查。当然，骨密度检查现在有多种功能，除了对骨密度进行测定以外，对于身体的肌肉、脂肪、体重指数等等，各项指标也可以进行分析、判定，从而也可以对整个的体能，包括骨质疏松做出一个综合判断。而这种判断，一般情况下是平常养成的，空腹与否并不影响结果的判断，也不影响的X线骨密度仪的检查。所以，检查骨密度一般不要求空腹，仅仅是能够活动躺到床上，接受骨密度仪的检测就行，一般几分钟就可以完成。

腰椎骨刺是腰椎骨质增生，与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。病情程度不同，症状不同。平时注意加强护理。早期症状轻微表现为：腰腿酸痛，时轻时重，久坐、劳累、晨起时疼痛明显，适当活动或休息后减轻。椎间盘退变后形成骨赘刺激：腰部僵硬感明显，休息时重，稍事活动后减轻，过劳则加剧。神经受压：腰部放射痛、下肢麻木。压迫马尾神经：间歇性跛行症状。早期腰椎骨刺发病时，遵医嘱睡硬板床、避免腰椎受外力压迫，注意腰间保暖，避免着凉和贪食生冷之物，佩戴腰围加强腰背部保护。加强腰部肌肉锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展，并治疗早期腰椎骨质增生。疼痛期缓解后注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。同时在日常生活中注意保持适当运动，多晒太阳，注意补充钙剂、维生素、微量元素等。

腰椎骨折是指由于外伤、车祸、高处坠落、滑倒、跌倒，病变等导致腰椎体骨折，腰椎骨折以第一腰椎骨折常见。腰椎骨折导致骨结构损伤，病人局部疼痛，压痛、叩击痛；腰椎活动受限，不能翻身起立、还有的出现腹痛、腹胀、急性尿潴留；骨折严重者伴有脊髓、圆锥、马尾的损伤，引起截瘫甚至死亡。当出现腰椎外伤时应立即就诊，医生会根据病人脊柱的稳定程度采用保守治疗和手术治疗。患者卧硬板床休息、利于压缩椎体的复位、在骨折部垫厚枕，使脊柱过伸，卧床期间定时变换体位，至少２～３小时翻身一次，早期腰背肌锻炼非常重要，能够预防关节僵硬和肌肉痉挛，以防止长期卧床后引起的腰背肌无力。手术治疗能够解除脊髓神经压迫，纠正畸形并恢复脊柱稳定性。合理膳食，增强营养，高钙食物，促进骨折愈合，多晒太阳，恢复正常活动。

腰椎孔镜术后要卧硬板床，注意腰背部保暖，功能锻炼，注意饮食。椎间孔镜是一个配备有灯光的管子，从患者身体侧方或侧后方进入椎间孔，在安全工作三角区实施手术是对患者创伤最小，效果最好的椎间盘突出的微创疗法，椎间孔镜术后恢复很快。在日常生活中卧硬板床，注意腰背部保暖，别太劳累，不干重活；功能锻炼选择针对腰背部肌群的锻炼，如倒走、快慢走、旋转腰部，循序渐进的进行。饮食有节，注意营养充足，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、奶类、含钙高食物。腰椎孔镜的术后锻炼也很重要。一、踝泵锻炼，促进血液循环，防止静脉血栓。二、直腿抬高锻炼，通过下肢抬高促进下肢血液循环；运动，使神经根运动，防止粘连。三、翻身，指导患者正确翻身，避免腰椎扭曲，腰部肌肉锻炼，术后１－２周开始，长期坚持锻炼，增强腰椎稳定性。四、下床后带腰围保护，避免负重弯腰、扭腰，注意保暖，合理膳食。