鼻出血的预防主要是是通过保持鼻腔内的清洁卫生，保证鼻内的湿润度的方法进行的，都是由于疾病导致的。需要通过治疗原发病的方式来进行预防。儿童鼻出血最常见的原因是由于儿童喜欢挖鼻孔，而导致鼻黏膜破损，毛细血管破裂导致的。因此改正不良的习惯，注意鼻腔内的清洁卫生，使用湿润的棉球进行清洁，避免用手直接挖鼻孔。若室内空气过于干燥，也可能会导致鼻腔出血。当室内空气过于干燥时，可以开窗通风或者使用加湿器，对空气进行改善。若是由于出血性疾病引起的，需要通过治疗原发病来进行相应的预防。因此若是偶尔出现鼻出血，应当注意鼻腔卫生和空气的湿润度。但是在短时间内，如果出现反复的鼻出血，就应该及时到医院进行相应的检查。

老年人反复出血鼻出血需明确病因后治疗，常见的病因有：1、鼻粘膜干燥：老年人由于代谢减慢，其皮肤黏膜较干燥，易引起血管破裂出血，可予按压治疗，保持鼻腔湿润；2、伴有慢性血管疾病（如高血压等）的老年患者，由于血管硬化等原因易出现鼻出血，建议积极治疗原发病，控制血压等；3、鼻炎：既往有鼻炎病史的患者，易反复出现鼻出血，可在医生指导下局部使用抗生素及对鼻腔冲洗治疗；4、肿瘤：如血液系统疾病、鼻咽癌等，建议患者行鼻内镜及相关血液学检查，在医生指导下进行放疗或化疗。平时多注意休息，戒烟戒酒，多食用新鲜蔬菜瓜果。

鼻出血是鼻腔粘膜在各种外因和内因的作用下鼻腔粘膜血管损伤引起的出血，是常见症状，出血之后首先保持情绪镇定，不要慌乱，出血不多可以局部压迫鼻翼5-10分钟，如果出血点靠前多可以压迫止血。出血期间避免擤鼻涕和挖鼻，避免饮酒和进食辣椒等食物，避免进食大补性食物或者药物，如人参、鹿茸等，避免剧烈活动，注意休息。有高血压病史的患者需要口服降压药物控制血压。如果是经常口服抗凝药物的患者，出血期间避免口服抗凝药物。鼻出血如果是经过局部电凝止血，未行鼻腔填塞者，1周之内避免刺激鼻腔粘膜。鼻出血鼻腔填塞之后注意避免填塞物脱出，鼻腔刺激症状明显，可以口服抗过敏药物，减少打喷嚏防止填塞物松动脱出。出血期间进食清淡容易消化的食物。

鼻子有血丝的话，我们应该积极查找它的病因，考虑一下看一看，鼻涕的血丝是不是有规律，是不是经常发生，是不是与我们室内干燥，比如说我们冬天的时候北方刚刚放暖气的时候，这室内特别干燥，是不是与这个有关系。还有一个是不是这个季节的时候，春天或者秋天的时候发生，如果是春天或者秋天发生的话，这可能和过敏性鼻炎有关系，因为春天的花粉、树的花粉引起过敏性鼻炎，还有秋天，还有草的花粉引起过敏性鼻炎的话，鼻子不通气，他就有可能会有鼻子里边有血丝。那么还有一个，考虑一下打呼噜的病人，经常夜间不通气，鼻子不通气、打鼾，那么早上起来以后擤鼻涕，就有可能会带血丝，这是因为夜间的时候鼻子不通气，造成了鼻腔黏膜的出血、带血丝，所以说一定要考虑一下原因。如果自己想不清楚什么原因的话，最好是到医院去找医生去看病。

导致鼻涕带血的原因有很多，如鼻腔肿瘤，疾病早期往往表现为鼻部无痛感，鼻涕带血情况比较严重，如果有疑似症状，应该及时就诊。如果患者感冒、发烧，进而导致鼻腔干燥，鼻腔黏膜肿胀充血，可出现鼻涕带血。有时打喷嚏太过用力，鼻腔内毛细血管破裂，也可能出现鼻涕中有血的情况。鼻涕带血和患者生活环境也有关，生活在有害气体聚集、粉尘污染严重地区的人群，容易鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂出血，鼻涕中偶有带血的情况。还有一些人由于工作性质的原因，在汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中工作，也可能会引起鼻涕中带血。平时生活中可以使用洗鼻液对鼻腔进行冲洗，有助于保护黏膜，减少出血情况。患者可以根据自身情况，适量补充维生素。出门戴口罩，做好防护。