阳痿的原因很多，肾虚是阳痿其中的一个原因。在不同的年龄阶段可能有不同的病因，导致性功能障碍，对年轻人大多数以气滞为主，肝气不舒，血脉不能通畅，肾功能是好的，但是勃起功能障碍，怄气太重，所以阴茎的动脉血，静脉血充血的时候会出现障碍，不能勃起，但是性欲很正常。而到中年阶段，可能是压力太大，工作太劳累，熬夜，过于疲劳，身体过于耗竭，出现亚健康状态，可以引起性欲减退，性功能障碍。而老年人更多的是肾虚。

肾虚不需要禁止同房。肾气虚弱跟西医的肾功能不全不能画绝对的等号，而且肾虚有很多种，需要分别辨证的对待。肾虚患者需要有节制的进行夫妻生活，适当的夫妻生活可以调理肾气，并不是要完全禁止同房，但也不能毫无节制的进行夫妻生活。肾虚患者除了要及时就医，遵医嘱之外，在日常生活中，患者需要少吃生冷的食物，养成定时定点的生活节律，睡觉休息都要定时定点，同时饮食中可以多吃一点山药，羊肉这样一些温补肾气的食物。

肾气虚可以选用中成药来治疗，像传统的金匮肾气丸。另外，如果阳虚比较明显的，也可以选来治疗。还有不要忘国粹针灸，针灸对于补益肾气也是很有好处的，而且是一个纯绿色疗法，完全没有副作用的。像针灸可以选用太溪、肾俞、关元、气海穴位，这些穴位像太溪、肾俞，本身都是专门补气的，关元也是补阳、补肾的穴位。如果肾气的不足，还可以加上艾灸的方法。像艾灸的穴都有补肾、温阳、益气的作用。如果肾气不足还要增加适量的运动，这样调动人体自身的阳气，保障脏腑功能的旺盛。

当男性感觉自己的生活负担过重，而导致自身的身体健康状态受到一定程度影响时，可以通过吃一些具备补精养肾效果的食物来调理好自己的身体，而在现实生活中这种食物还是比较多的。较为常见的食物主要有带鱼、韭菜、牡蛎以及鹌鹑肉等。其中韭菜还能够治疗阳痿等病症。

不管男女都会出现肾虚的症状，肾虚可表现为精神差、睡眠质量不佳、五心烦热、盗汗等。肾虚可以通过食物进行补肾。常见的补肾的食物有枸杞、山药、腰果、蚕豆、薏米，当归等，腰果和蚕豆外观类似于肾脏，具有补肾功效。而薏米和当归除了具有补肾的作用外，还可健脾化湿、活血化瘀。治疗肾虚除了食补外，还可用一些补肾的药物，女性一般常用的补肾的药物是逍遥丸、逍遥颗粒，其作用虽然不完全是补肾，但是可以影响到人体的心、脾、肾的功能，有活血化瘀的作用，可以调节精神状态，对于肾脏也是具有一定的补益作用。尤其是当女性由于气血不足或者肾气不足可诱发更年期，通过服用逍遥颗粒、逍遥散、或者逍遥丸来补血益气，调节精神状态，缓解更年期的症状。

人参健脾丸是由人参，茯苓，白术，砂仁，木香，山楂等中药组成的一种补益类药物。它可以帮助消化，调节肠胃功能，健脾养胃，治疗胃炎等疾病。在服用这种药物时要避免吃难消化的食物，感冒发烧的病人不可以服用这种药物。

肾虚就是只肾脏精气阴阳不足，分为肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的病症做不同的治疗。无论是肾阴虚还是肾阳虚都会导致人体的免疫力下降，还会有腰酸、四肢发冷、畏寒等症状。引发肾虚的原因主要有先天不足、情志失调和房劳过度。

很多人没有医学方面的常识，肾虚问题是人们比较关注的，很多人出现一些症状之后都以为自己是肾虚，但是都不知道具体肾虚是什么样的，从而使病情加重，没有即使的治疗。那么如何知道自己肾虚?肾虚有着很多的表现，如果大家无法判断的话一定要去医院进行检查。

社会之大很多事情出现也就不新鲜了，就拿人们身体出现的不同症状来说，我们不管在哪总是能够看到一些人抖腿，这有损自己的形象，很多人为了很好控制这种病症，就想要了解相关的知识。不少人们就在问抖腿是不是肾虚?了解这个问题就要看一下肾虚的症状都有哪些?

因为肾虚导致的脱发称之为肾虚型脱发。中医讲，肾者其华在发，脱发与肾气虚关系密切，但不是所有的脱发都是肾虚导致。除了脱发这个表现之外，肾虚型脱发会出现头晕、耳鸣、腰膝酸软的症状，还会出现口渴、盗汗的情况。