普通的人认为在分娩的过程当中，忍受了疼痛就是一种遭罪的表现。所以在以前，没有很好的产时镇痛技术的引入，很多人都选择了直接剖宫产。随着围产工作者的不断的努力，随着产时镇痛技术的引入，随着大家对剖宫产危害的认识，所以近年来很多的女性都改变了自己的认识，能够听从医生的建议，选择自然分娩和阴道试产的这种方式，使我国的剖宫产率有了明显的下降。可能还要面临在阴道分娩的过程当中，还会采用侧切的方法娩出胎儿，这个也不必紧张。因为如果实施这类手术都是要进行麻醉的，而且麻醉以后，要有专业技术水平的助产人员来进行伤口的缝合，大部分的人预后是好的。因为做好了麻醉和产后的镇痛，往往感觉到剖腹产术后的伤口和侧切伤口的疼痛，这种都是可以耐受的。

第一胎剖腹产的话，第二胎是有可能顺产的。但是在第二胎如果准备顺产之前，我们要进行充分的评估。首先我们要看第一次剖腹产的原因是什么。如果第一次剖腹产的原因是由于胎位的异常，比如初产臀位。或者由于胎心出现了异常，那么这种情况，我们第二次是可以经阴道试产的。但是如果第一次剖腹产本身就是由于母体的骨盆条件的异常。这样做的剖腹产，那么第二胎仍然是没有条件经阴道分娩的。因此我们要充分评估孕妇和胎儿的情况。另外我们要准备第二胎顺产的话一定要进行母体的骨盆测量。只有骨盆条件是良好的，胎儿不是太大，那么这样可以产程过程不是很长的情况下才能阴道试产。否则的话会增加第二胎顺产过程中子宫破裂发生的风险。另外我们还要用超声的定期的监测我们子宫下段肌层的连续程度。如果有子宫破裂的可能性的，都要及时的以剖宫产来终止妊娠。

剖腹产术后可以吃茄子，茄子含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及钙，磷，铁等多种营养成分。六小时之内因麻醉药尚未消失，避免引起呛咳呕吐，要暂时禁食水六小时，之后可以逐渐开始进食流食，过渡到半流食，一周之后可以进食正常饮食。食量要从少到多，以清淡简单为宜，稀饭清汤为主。术后要早下地活动，预防下肢静脉血栓形成，并且促进肠蠕动，促排气。术后要尽量避免摄取容易产气的食物，如牛奶，豆浆等，要避免进食油腻和刺激性食物以及寒凉的食物。要多摄取高蛋白，高维生素和矿物质的食物，帮助组织的修复，如鱼类，肉类，蛋类等，此外还要多摄取纤维素含量丰富的食物，促进肠蠕动，预防便秘。

一般情况下，剖宫产术后第三天，肠道已经排气体，部分产妇已经排便。这个时间可以进食温软好消化的食物。一般情况下，剖宫产手术中，由于应用麻醉，术后一般禁饮食六小时。恢复排气之后可以进流质饮食，半流质饮食，可以适当吃些粥，蛋花汤，面条，手术后第三天已经可以多吃些时令的新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶鱼营养均衡，少吃油腻，喝汤的话，尽量将表层的浮油打去，可以吃一些香蕉，苹果，尽量少吃从冰箱里直接拿出来的东西，少吃辛辣刺激性食物，每天保证2000毫升的汤或者水有利于哺乳，有利于预防术后大便干结。同时注意适当下床活动，促进胃肠蠕动，预防肠粘连。注意作息规律，饮食均衡，适当休息。

1、适当下床走动：剖腹产后，新妈妈伤口疼痛大部分人都不想下床走动，不过，躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛呢。建议：新妈要克服困难，适当下床走动。起床缓慢少用腰，侧身起来手帮忙。先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，腿部从床边移开并坐起来。2、别老弯腰：有些新妈却是不得不下床干活。刚出生的孩子没日没夜地闹，只好整天把孩子抱在手上，整个月子都没休息好，经常下床干活，弯腰会增加腰部肌肉韧带负担，也会加重腰疼症状。建议：坐月子期间别老弯腰，有条件的话，还是要请人帮忙带孩子，坐月子期间也不要做太多家务活。3、喂奶姿势要对：刚开始升级为新妈，喂奶可是一大学问，喂奶姿势不对也会导致腰疼。建议：以坐着哺乳的姿势为示范：妈妈要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜。在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量。给孩子喂奶的时候，最好在膝盖上再放一个枕头，这样就抬高了宝宝的位置，大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。4、饮食补钙：产妇哺乳期间，钙质流失大，缺钙也会导致腰痛。建议：新妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入钙质丰富、容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。5、热敷理疗：怀孕期间身体重心前移，脊椎弯曲度增大，背部负担加剧，腹部压力等也会造成背部肌肉韧带受损。建议：腰痛的时候，可以用热水袋敷敷疼的地方，让韧带慢慢消炎复原。严重的话可以去医院的一些产后康复机构都有一些理疗，也可以缓解产后腰痛的不适感。