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月经紊乱的饮食禁忌

发布时间:2019-12-3157274次收听

语音内容:

月经紊乱不能吃的有生冷、酸涩、未成熟味酸的水果、辛辣刺激性、过咸等食物都不可以吃。
生冷的食物,生冷的食物有刺激性,会降低血液循环的速度,引起盆腔血管收缩,影响子宫收缩及经血排出,导致痛经、经血量过少甚至突然停经,食物是冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、海带、竹笋、橘子、柚子、西瓜等,以及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸的水果,月经期尽量少吃,以免造成血液不流畅的状况。
中医所说的寒性食物如梨、香蕉等,大多有清热解毒、滋阴降火的功效,经期可以多喝红糖煮生姜水来平衡体内血液循环,促进血液循环。
经期前易出现下腹部或下肢水肿现象者,最好限制盐分的摄取,避免食用过咸的食物,如腌制、烟熏食物,可以多进食红豆薏米汤,因红豆富含铁质又有利尿功能,而薏米则有利湿的作用。

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来月经可以喝四物汤吗
一般而言,月经期喝四物汤没有问题,完全可以饮用。四物汤药性较平和,养血,且不让血运行停滞,调经、行血、行气,又无耗血、破血之忧,所以该四味药实际上组成的方子较平和,有养血、调经的作用。因为四物汤也是一个经方,最早出现在唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》里,目前应用较为广泛的药方,是取自于太平惠民和剂局方的记载。四物汤有四物,即当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成,具有补血、养血、调经的效果,可治疗因为血虚引起的月经失调,如月经过少、痛经,都是因为血虚引起的一类症状。所以,经期可服用四物汤作为药膳,尤其是因为血虚引起的月经过少,月经后期,或痛经,或有一些因为血虚引起的下腹部的隐隐的作痛。
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月经不调月经量少会提前闭经吗
月经不调、月经量减少是绝经过渡期的表现。如果是年纪比较轻,也就是还没有到四十岁就出现有月经量明显减少或者月经周期延长这样一系列的现象,是有可能会出现提前绝经的,女性在四十岁以前绝经称为卵巢早衰,如果一年没有来月经就叫绝经。正常情况下应该是在四十岁以上才会出现绝经过渡期的现象,并且进一步发展为绝经。女性出现卵巢早衰,由于卵巢分泌的雌激素水平快速下降,是会导致一系列由于雌激素低下所引起的并发症,其中包括血管舒缩症状,也就是潮热、出汗、失眠等等的更年期表现,也可能会由于雌激素低下,导致女性出现骨质疏松和病理性骨折的现象,所以如果是出现月经不调、月经量减少,建议要进行卵巢激素水平的测定,判断卵巢功能的情况。
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月经不调做什么瑜伽
现代女性,由于生活无规律,饮食不健康等不良生活习惯,导致月经不顺的人群不断增加。构成月经不顺的因素有很多,需根据自身情况来评定。面对如此恼人的妇科问题,女性朋友们究竟该如何做才能摆脱月经不顺的困扰呢?下面,告诉大家月经不调该怎么调理,让你告别妇科病,健康做女人。
月经不调与职业因素密切相关
容易引发月经不调的职业主要有3个,即化工厂女工,能会接触某些生产性毒物;医护人员,医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是引发女性医护工作者月经不调的祸根;女运动员,多数表现为月经来潮晚、周期不规则、继发性闭经等。
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月经不调可以吃黄体酮吗
黄体酮的目的,主要是让子宫内膜完整的脱落,又称为药性刮宫。对于月经不调的病人,要根据具体的情况,选用黄体酮。如果病人,月经总是不来,比如两个月、三个月,月经也没有来,但是做B超发现内膜增厚,同时又不是怀孕,这时候就应该用黄体酮来进行治疗,黄体酮的目的,主要是让内膜完整的脱落,来一次正常的月经。也有些病人,由于不排卵,可以出先月经淋漓、不干净。查子宫内膜做B超,发现子宫内膜增厚的,像这种情况下也应该用黄体酮,目的主要是让她内膜能够完整脱落,只有完整脱落,它的这种淋漓的出血才能够干净。所以黄体酮对于月经不调的病人,特别是对于没有没有排卵的患者,她出现的闭经或者月经淋漓不尽,黄体酮应该是最常用的药物之一。
什么原因会使月经提前
由于女性月经提前的具体时间,以及出血量不同,所以其引起原因会因人而异。同时导致女性月经提前的原因比较多,但需要根据每个女性的具体情况来进行判断,而且有时候可能并不是真正的月经提前,而是异常的子宫出血。由于女性月经提前的具体时间不同,所以月经提前的原因就会有很大差异。如果女性月经提前的时间是在一周以内,那通常就是属于生理性的表现,可能是因为排卵提前而导致,因为每个女性排卵的时间并不是100%固定。如果女性月经提前的时间已经超过一周以上,而且连续三个月都出现这种现象,那就要考虑可能是卵巢内分泌功能失调引起,最常见的就是卵巢早衰和黄体功能不足。
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月经不调要做什么检查
出现月经不调首先有月经周期的紊乱要搞清楚,还有一个就是经期的延长,这个也要说清楚。那么在每一个月经周期里,就是从这一次月经来潮到下一次月经来潮自己体内的内分泌是不同的,出现了月经不规则出血或者周期的紊乱,我们一般到医院看你看病的时间,要检查的内容也是不相同的。一般我们要查一查你卵巢的基本功能怎么样,那是在月经来潮的2到5天抽一个血,看看你卵巢功能怎么样,那么在月经的17天到20天左右,你可能需要查内分泌有没有排卵异常的情况,那么还有情况就是要看看,B超看看你子宫内膜是不是有问题。所以一般来检查除了内分泌检查要看B超,还有看看你有没有相关的妇科疾病,那么到医院检查以后医生基本上可以,给你做出月经不调的判断并提供相应的治疗。
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吃减肥药月经不调怎么办
首先不要随便吃药,月经出现停闭或者月经紊乱,时要尽早到医院就诊。吃药要在医生的指导下进行服用,减肥药有很多种,有减肥药是通过抑制中枢来抑制患者的食欲,由于对中枢的抑制可能导致女性的性腺轴出现异常而出现月经的停闭。减肥过程中的饮食、运动和平时情况不一样,可能导致性腺轴出现异常而出现月经的紊乱。吃减肥药的人群甚至可能导致卵巢功能损伤。
月经不调影响生育吗
现在有些女性总是会出现月经推迟或提前的问题,有的人则有可能会出现月经量很少的现象,这都是月经不调的典型表现。其实月经不调背后的原因可能影响到女子的生育能力,我们还应该要知道引起月经不调的常见原因。
经期可以喝普洱茶吗
女生在来大姨妈期间一般不建议喝一些凉性饮料,特别是普洱茶。这是因为女生来大姨妈时,茶叶中的所富含的鞣酸会降低我们身体对于铁质的吸收程度,从而导致肠道中沉淀一些物质,或者使女性出现一些体寒、腹泻等危害,所以一般不建议再来大姨妈期间喝普洱茶。
大姨妈有血块是为什么
大姨妈有血块怎么回事正常吗?首先月经里边含有四分之三的动脉血,四分之一的静脉血,在月经期间血液的排出和子宫内膜其它的一些纤维组织作用下月经血是不凝固的如果出现了血块是属于异常的。而且有些女性出现血块以后会出现痛经的情况特别是有一些女性如果月经延后又有血块出现建议尽量的去医院就诊。要查看具体是什么样的情况所以说月经期不应该有血块如果出现血块建议大家去医院看病就诊。
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