葛根性味传统中医认为辛甘性凉，有解肌退热，即发烧用葛根、神经止咳，像糖尿病口渴也可使用葛根。透疹是对发热造成热毒疹，能够解肌退热，同时能够透疹。此外还可升阳止泻，对脾虚、中阳不振腹泻有一定效果，还能通经活络。葛根是传统中药，是豆科植物野葛根，中国大部分地区都有。一般在秋冬两个季采挖，除去外皮，趁新鲜时候切成薄片或者小块干燥，深用或者煨制。葛根花被认为有解酒毒功效，临床上把葛根用于外感发热头痛、项背强痛，包括高血压颈项不舒、外感发热之后关节颈项不舒服等。口渴、消渴，消渴是中医所说糖尿病。麻疹不透，发疹子不透用葛根帮助透疹。泄泻热利、中气下陷腹泻、眩晕头痛，中风偏瘫、胸痹心痛即冠心病的胸闷疼痛都有一定效果。

艾蒿是中医传统的一味中药，艾叶的嫩芽或者是嫩叶，民间是有用它来食用的传统。食用方式有一些窍门。一个是用新鲜的艾蒿来煮汤、炖老母鸡，因为艾蒿是一个温经的作用，所以对身体体虚寒的病人体质是适合的，可以用艾蒿来炖老母鸡。另外还有些人用艾蒿来做成艾蒿的饼子或者是艾蒿的青团，把干的糯米粉碾的足够细，然后再把嫩的艾蒿打成浆，用嫩的艾蒿的青绿的天然色素来混在干的糯米粉中做成糯米饼，叫艾蒿饼子。做成糯米团子，也就是青团，还有做成青果。在民间有清明节的时候使用它的天然色素都是用艾蒿来做的。那么还有人用艾蒿来做成甜汤，那么就使用艾蒿直接来煮汤饮用。因为艾蒿有一些独特的清香的味道，所以可以在汤里放一点冰糖，煮起来食用就有一定的独特的口感，可以有一定的温经、暖宫的作用，临床可以对有些体质虚寒的病人作为药膳的食疗处方予以推荐。

金钱草功效主要有除湿、退黄、利尿通淋，解毒消肿。性味归经，甘、淡，微寒，归肝、胆、肾、膀胱经。一、用于湿热黄疸，金钱草能清肝胆之火，又能除下焦湿热，有清热、利湿、退黄的作用。二、用于石淋、热淋，金钱草能利尿通淋、排除结石。所以治疗石淋尤为多用。三、用于恶疮肿毒，毒蛇咬伤。《本草纲目拾遗》引王安云：“治反胃噎膈，水肿臌胀，黄白火疸，疝气阴症伤寒。”《四川中药志》，对于金钱草有治血热、清肺止咳、消水肿、治肾结石、胆结石、跌打损伤及疟疾。金钱草为报春花科，多年生草本植物，过路黄的全草，习称大金钱草。江南各省均有分布，夏秋二季采收，晒干切段生用

蜂蜜具有心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，调和百药，还有润肤、增白、除皱的功效与作用。一、用于治疗诸多的虚损性疾病，比方说像贫血，亚健康状态或者是结核，或者是慢性肾病、肝病引起的营养不良。长期喝蜂蜜，具有改善患者的食欲，咳嗽、喘，虚汗乏力等等症状的效果。二、可以解皮肤的表面的毒，有很好的治疗的效果。三、可以用蜂蜜将寒热的药用在一起，把药物的效果发挥到最好。四、蜂蜜长期服用，对于皮肤能够起到增白，还有除皱的效果。

胖大海饮用过后需要经过肾脏、肝脏等代谢，将其毒性排出体外。如果长期饮用，会给肝脏、肾脏带来负担。其次，长期饮用导致腹泻、饮食减少、身体消瘦等作用。肠胃不好，这些人会表现得更加明显。此外长期使用胖大海还导致腹泻病的病人腹泻进一步加重。如果临时饮用胖大海少量饮用，一般不会给肝肾带来特别明显的作用。胖大海的药性偏凉，能够促成小肠蠕动，平时少量饮用，可以发生平缓的泻下作用。但如果大量饮用，会给肝肾带来严重的负担，甚至造成脏器的损伤。胖大海可以药食两用，属纯中药。但是毕竟是药三分毒，需要辨别病因、辨别体质，才能长期地服用胖大海。同时胖大海与百合、莲子、红小豆这些药食同源的品种并不相同。平时日常的生活中，要适量地饮用胖大海。