不发烧但是一阵阵发冷，常见于风寒感冒的患者。是由于机体抵抗力下降时感受风寒之邪，出现的风寒感冒，或者自身就是阳虚的人。风寒感冒一般是由于人体抵抗力下降时，风寒之邪侵袭人体导致，还伴有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒等症状，可给予荆防败毒饮加减。阳虚的患者由于血液循环不通畅，感到四肢发冷，可以在中医师指导下，服用一些补阳气的汤药，如甘草干姜汤等。一些具有补阳的中成药也可以适量服用，如金匮肾气丸、等。在饮食上也可以多吃一些补充气血、补阳的食物。

体温36.9℃是正常温度，但是有一个先决条件，就是体温36.9℃的测量值，测量方法得是准确的。通常体温一般是指腋下体温，腋下体温正常值是36.2℃-37.3℃之间，所以36.9℃就不算发烧，是正常范围。为什么说一定是要准确测量，因为腋下体温的测量，是相对来说比较方便、准确的方法。比用体温枪测额头温度，要准确一些，受影响小一些。腋下体温受到周围环境因素影响也是有的，比如环境因素影响，在温度比较低的空调屋里，体温可能就测的不是那么准确。第二，腋下夹体温计的时候，比如老年人皮肤干燥，或者有些人体毛、腋毛过多，温度计可能夹不住或者有漏有缝，尽管体温可能比36.9℃还高，但测出来体温可能只有36.9℃，这种情况下就要换成口腔来测体温。口腔体温比刚才说的正常值略高0.2℃，大家注意一下，腋下体温大概是36.2℃-37.3℃，口腔体温的标准增加0.2℃。所以如果判断自己测体温的方法都是非常正确的，也就是能正常反应体温，36.9℃体温是正常体温，不算发烧，不用担心。但如果体温虽然正常，还是有比较明显的症状，比如有咳嗽、咳痰或者有咽痛，或者皮肤有明显的感染，尽管体温正常，但身体出现炎症，建议还是到医院去检查一下。

激素用于退烧，副作用相对较大，目前已经较少采用。比较常见的副作用是可能会引起消化系统疾病，比如胃和十二指肠溃疡，严重时还有可能引发穿孔，加重感染。体温升高往往是由于。一些感染性疾病所引起，使用激素退烧。有可能导致症状进一步加重。激素还容易干扰身体的代谢，导致脂质和水盐代谢出现紊乱。长期使用激素，还有可能引起高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。激素类的退烧药可能引发骨质疏松和肌肉萎缩。体温升高时可以采取物理方法或者其他的退烧药物控制体温。

小孩发烧的时候，尤其是高热状态，全身的皮肤都会发烫，因此肚子会更明显一些。同时还会伴有大便的干燥、不易排出、口干口渴、舌苔黄腻，这都是因为发热引起的全身表现。这情况的发热在治疗上常常需要结合消食导滞，清热解火，保持大便的通畅，建议可以多食用一些新鲜蔬菜类，富含纤维素的食物，易于排便，吃一些清热的富含维生素的水果，建议少食多餐，多喝温开水，这样就有利于驱邪退热的作用。同时，要了解发热是机体的一种防御性反应，是通过发热和感染的病原体作斗争的过程。因此，如果孩子表现的是低热38度以下，如果精神状态好，是可以通过上述的饮食和居家护理治疗的。如果发热特别严重，精神状态不好，需要到医院进行诊治。

发烧的病因分为感染性发热和非感染性发热。若持续发热不退，则需到医院进一步检查，明确发热的病因。再针对病因治疗。感染性发热，常见的疾病有如细菌性肺炎、急性气管-支气管炎、急性上呼吸道感染等。细菌性肺炎分为两大类，一类为典型肺炎，常常为化脓性病原菌感染所致；另一类为非典型肺炎，其病原菌有:肺炎支原体、肺炎衣原体、军团菌等。要针对病原体选择抗生素进行抗感染治疗。急性气管-支气管炎发病初期常常表现为上呼吸道感染症状，患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等临床表现。而全身症状较为轻微，但可出现低热、畏寒、周身乏力，自觉咽喉部发痒，并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛。一般来讲气管炎的病程它是有一定的自限性的，在经过多饮水、休息为主后全身症状可在一周内消退。上呼吸道感染是最为常见的疾病，上呼吸道感染大多数是病毒感染所致，少数为细菌感染所引起，大部分患者临床症状轻微，一般为自限性疾病。对于无并发症的普通感冒患者不需特别处理，但患者需要有一个温暖舒适的环境，应多饮水，病情较重的患者应卧床休息，并应采取措施，避免感冒的直接传染。非感染性发热，常见的疾病有甲亢、风湿热、血液系统疾病等。对于以上疾病，处针对病因抗感染治疗外，发热、头痛、全身酸痛的时候，我们可适当给予一些解热镇痛药、补液、物理降温处理。