宫缩疼着疼着就不疼了，可能是早产、胎儿过度活跃、过度劳累、情绪波动大、子宫肌瘤等因素所致。若身体出现不适，建议及时就医。1.早产：上述症状可能是早产导致，当孕妇出现早产症状时，通常会表现出宫缩、阴道流血、分泌物增多现象。此时需尽快就医，以避免早产引发并发症。2.胎儿过度活跃：胎儿过度活跃时通常会刺激子宫，引起子宫收缩，产生腹痛，活动停止后疼痛感也随之消失。该情况一般属于正常现象，通常表明胎儿发育得比较健康。孕妇在妊娠期应饮食清淡，保持积极的心态，有助于胎儿的发育。3.过度劳累：身体过度劳累时通常也会引起宫缩反应，从而导致腹部疼痛，停下来休息后会有所好转。孕妇平时应注意多休息，避免过于劳累和剧烈运动，调整好状态。4.情绪波动大：若孕妇的情绪变化过大，经常出现焦虑、紧张、压力大等情绪，也会出现宫缩反应，出现上述症状，当情绪得到缓解时，宫缩反应一般会自行消退。孕妇需尽量调整自己的情绪，避免情绪变化过大。5.子宫肌瘤：若孕妇患有子宫肌瘤，可能会影响子宫的收缩，从而引起宫缩变化。若平时没有出现不适症状，可以先观察一段时间，通过日常调理改善病情。妊娠期间应密切关注孕妇身体，出现不适时需立即到医院检查，以免发生意外情况。

宫缩主要分为两种，生理性宫缩和病理性宫缩。常讨论的生理性宫缩主要是自然自发状态下临产前的宫缩，多出现于37周之后，在晚上出现的几率偏高，开始时不太规律，但后来间歇时间逐渐缩短，疼痛时间逐渐变长，伴随着宫口的扩张。病理性宫缩则主要出现于37周之前，这种宫缩出现时无论是否规律，是否伴有阴道出血，都应及时到医院就诊，防止其是先兆流产或先兆早产的表现，保证孕期安全。

孕妇分娩前会出现临产，每个人的感受不一样，临产前会出现不规律宫缩，叫假临产或叫先兆临产。根据每个人的情况不同，持续时间长短不一样，有人是一到两天，有的人三到四天。有一些精神过度焦虑、紧张，对分娩极度恐惧的人容易出现比较长时间的假临产的不规律宫缩。如果到这种阶段，一定要全身心的放松，学会放松的呼吸方法和放松的生活习惯。一旦出现宫缩，可以适当的用呼吸、按摩的方法进行调节。一旦发生临产，根据自己的家庭距离医院的距离，选择合适的交通方式及时去医院。

从临产开始到宫口扩张，经产妇跟初产妇，生过孩子跟没生过小孩的是有一些差别的。初产妇可能时间要长一些，但是长短个体差异是有的，没有规定的时间，所以不用太焦虑。一旦进入规律宫缩，或者进入临产状态以后，肯定是在医院进行监测状态下了。医院的医生或者是助产士，会给您定期去做宫颈的监测，根据您的时间、根据宫缩状态，再去看宫颈缩短、消失和宫口扩张的状态，是不是在正常范围之内。如果是的话不用焦虑，让她正常的饮食、增加体力就可以。

孕妇宫缩下腹部有疼痛、紧绷感、下坠感、排便感等，可从这些症状表现进行判断。

孕妇宫缩压正常值是临床上用于观测孕妇是否存在早产或流产情况的参考数值。

吸乳房会引起宫缩，怀孕后可以用热毛巾热敷乳房，缓解胀痛的现象。此外，外力撞击肚子，提重物，子宫感染、性生活等都会引起宫锁，孕妇需要注意这些问题，避免对身体造成严重的影响，发现异常后要及时的去医院。

在宫缩之时不一定会出现早产。而不规律宫缩就会出现早产危险。正常孕妇在大约14周之时，会出现无痛性，不规律的收缩，随着孕周增加出现。这种宫缩压力很低，时间很短，频率也小。因此孕妈妈们不用害怕。

孕早期出现宫缩后，首先要全身性放松，再采取正确呼吸方式舒缓心情；还可以通过局部按摩，以及多吃梨子、苹果来缓解宫缩的症状。而严重的宫缩，就需要进行保胎治疗和吸氧治疗，来确保胎儿能够存活。

一旦孕晚期经常出现宫缩，应及时到医院行B超检查，根据检查结果决定治疗方案，在医生的指导下用药，密切注意宫缩和胎动情况。孕晚期经常出现宫缩，这里的宫缩一般是指规律性腹痛，除腹壁发硬，还要有一定的强度和频度。一旦孕晚期经常出现宫缩，应该及时到医院进行治疗，医生会根据B超检查的情况以及胎儿的情况，适当的服用一些解痉药，或者输液，减少宫缩的发生，以避免早产的发生。医生要根据病人的情况来选择服用什么药物来进行治疗。